Is dit belangrik om 'n dieet vir tipe 2-diabetes te volg? Die endokrinoloog vertel

Almal ken die frase: "Moderne medisyne staan nie stil nie." Voor my oë is daar baie voorbeelde van mense wat, ondanks hul kwale en beserings, danksy die prestasies van dokters en aptekers as gesonde mense 'n volledige lewe lei. As u dit alles bekyk, wonder baie mense met diabetes of hulle regtig iets vir hulle uitvind wat hulle in staat stel om hulself nie tot iets te beperk nie? Ons het hierdie vraag aan ons permanente kenner Olga Pavlova gestel.

Dokter endokrinoloog, diabetoloog, voedingkundige, sportvoedingkundige Olga Mikhailovna Pavlova

Studeer aan die Novosibirsk State Medical University (NSMU) met 'n graad in algemene geneeskunde met honneurs

Sy het haar honneursgraad aan die NSMU in die endokrinologie behaal

Sy studeer met die honneursgraad aan die spesialiteit Dieetkunde aan die NSMU.

Sy het professionele heropleiding in Sportdieetologie aan die Akademie vir Fiksheid en Liggaamsbou in Moskou geslaag.

Geslaagde opleiding in die psigokorrigering van oorgewig geslaag.

Ek hoor gereeld by die ontvangs die vraag van 'n pasiënt: "Dokter, as u moderne, sterk suikerverlagende medisyne optel, kan ek dan nie 'n dieet volg nie?"
Kom ons bespreek hierdie saak.

Soos ons weet, skakel die dieet met diabetes, die gebruik van vinnige koolhidrate, dit wil sê lekkers (suiker, konfyt, koekies, koeke, rolletjies) en witmeelprodukte (witbrood, pitabrood, pizza, ens.) Heeltemal uit.

Waarom skakel ons vinnige koolhidrate uit?

Vinnige koolhidrate word baie vinnig deur ons liggaam afgebreek, soos die naam daarop dui, nadat bloedsuiker vinnig ingeneem het, neem bloedsuiker toe. Selfs as ons moderne, duur suikerverlagende medisyne neem, sal die vlak van bloedglukose na die inname van vinnige koolhidrate steeds styg, hoewel 'n bietjie minder as sonder medisyne. Nadat u byvoorbeeld twee stukkies koek op die algemeenste diabetesbehandeling geëet het, sal suiker van 6 mmol / L tot 15 mmol / L styg. Teen die agtergrond van die gebruik van moderne duur suikerverlagende terapie, sal bloedsuiker vanaf 6 mol / L na dieselfde twee stukke koek tot 13 m mmol / L vlieg.
⠀
Is daar 'n verskil? Op die meter, ja, daar is. En op vate en senuwees het suiker bo 12 mmol / L 'n aktiewe skadelike effek.

Dus, selfs met die beste diabetesterapie, kan dieetversteurings lei tot ernstige gevolge.

Soos ons weet, beskadig hoë suiker die endotheel - die binneste voering van die vate en die senuwee-omhulsel, wat lei tot die ontwikkeling van komplikasies met diabetes.
⠀
Selfs as ons 6 keer per dag suiker meet met 'n glukometer (voor en 2 uur na 'n maaltyd), sal ons hierdie "opstygings" van suiker nie agterkom as daar 'n dieetskending is nie, want na inname van vinnige koolhidrate neem bloedsuiker binne 10-20-30 minute op nadat u geëet het, baie groot getalle bereik het (12-18-20 mmol / l), en 2 uur nadat u geëet het, as ons glukemie meet, het bloedsuiker reeds tyd om na normaal terug te keer.

Gevolglik spring diegene in bloedsuiker na die inname van vinnige koolhidrate wat ons bloedvate en senuwees beskadig en lei tot komplikasies van suikersiekte. Ons sien nie wanneer ons bloedsuiker met 'n glukometer meet nie, en ons dink dat alles in orde is, 'n oortreding van die dieet het ons nie seergemaak nie, maar eintlik In werklikheid, onreëlmatige suiker na 'n dieetskending, beskadig ons bloedvate en senuwees en lei ons liggaam tot die ontwikkeling van komplikasies met diabetes - skade aan die niere, oë, voete en ander organe.

Diegene wat in die bloedsuiker spring na 'n dieetskending, kan duidelik gesien word slegs met die gebruik van voortdurende monitering van bloedglukose (CGMS). Tydens die toepassing van voortdurende monitering van bloedglukose sien ons 'n oormaat appel wat geëet word, 'n stukkie witbrood en ander dieetversteurings wat ons liggaam benadeel.

⠀
Ek stem volkome saam met die stelling wat nou mode is: “DIABETES IS NIE 'N SIEKTES NIE, MAAR' N LEEFSTYL".

Inderdaad, as u 'n behoorlike dieet vir diabetes volg, hoë kwaliteit geselekteerde terapie ontvang, sport gaan en gereeld ondersoek word, sal kwaliteit en lewensverwagting vergelykbaar wees, of selfs hoër en beter wees as vir mense sonder diabetes. By diabetes mellitus lê die grootste verantwoordelikheid vir gesondheid by die pasiënt, want dit is die pasiënt wat verantwoordelik is om die dieet te volg, bloedsuikervlakke te monitor, medisyne betyds te neem en fisieke aktiwiteite te doen.

Alles is in u hande! As u gelukkig wil leef met diabetes, begin 'n dieet volg, pas die terapie by 'n endokrinoloog aan, beheer suikers, oefen op 'n aanvaarbare manier, en dan sal u gesondheid, welstand en voorkoms u behaag en dien as voorbeeld vir ander!

Tekens van diabetes. Dieet vir diabetes. Komplikasies van diabetes

Vandag het elke elfde volwassene op die planeet diabetes. Dit beteken dat almal inligting nodig het vir die simptome en behandeling van diabetes - vir hulself of geliefdes. Olga Anatolyevna Rozhdestvenskaya, die hoofgeneesheer van die endokrinoloog-voedingkundige by die Polyclinic.ru-sentrum, vertel oor die oorsake van tipe 2-diabetes mellitus, wat moontlik en onmoontlik is vir diabetes.

Diabetes mellitus (DM) is 'n groep metaboliese siektes wat abnormaal hoë vlakke van glukose (suiker) in die bloed kenmerk. Tipe 2-diabetes mellitus (T2DM) is die algemeenste vorm van diabetes. Met T2DM misbruik ons liggaam insulien - 'n toestand wat insulienweerstandigheid genoem word. Die pankreas verhoog 'n ekstra insulien om die ongevoeligheid van die selle vir insulien te vergoed, maar mettertyd verswak alle beskermingsmeganismes en die glukosemetabolisme is buite beheer.

Die gevaar van diabetes lê in 'n chroniese, progressiewe verloop, wat meestal lei tot die ontwikkeling van formidabele kardiovaskulêre katastrofes, soos miokardiale infarksie, beroerte en chroniese hartversaking.

Die grootste probleem vandag is dat tipe 2-diabetes vir baie jare ongediagnoseer bly, aangesien hiperglikemie (hoë bloedsuiker) geleidelik ontwikkel en heeltemal asimptomaties is. Mense voel gesond en kla nie oor iets nie. U moet verstaan dat die ontwikkeling van komplikasies begin met die begin van diabetes.

Hier is 'n paar simptome wat mense net met diabetes het:

gereelde urinering
dors
konstante honger selfs as jy onlangs geëet het
uiterste moegheid
swakheid
vaag visie
genees wonde stadig
gevoelloosheid, tinteling, pyn in die onderste ledemate

Met 'n toename in bloedglukose word klagtes natuurlik helderder en meer kenmerkend vir diabetes.

Die oorsake van diabetes is 'n kombinasie van aangebore en verworwe faktore. Die beroemde wetenskaplike Robertson het geskryf dat die grootste oorsaak van diabetes die persoonlike genoom is van 'n persoon wat soos 'n gelaaide geweer gene kan bevat wat gereed is om te eniger tyd te skiet (begin met die ontwikkeling van die siekte) onder die invloed van omgewingsfaktore.

Die risiko om diabetes te ontwikkel neem toe met ouderdom, vetsug en 'n sittende leefstyl. As die naasbestaandes siek is aan diabetes, neem die risiko toe van 2 tot 6 keer. Daar moet op gelet word dat pasgeborenes wat tot 2,5 kg weeg, en kinders wat deur kunsmatige voeding grootgemaak is, ook die risiko loop om diabetes te ontwikkel.

Dikwels ly vroue aan diabetes. Bykomende risikofaktore is swangerskapsdiabetes tydens swangerskap en die gewig van pasgeborenes is 4 kg of meer.

Daar is nog steeds geen “wonderpil” vir diabetes nie. Daar word geglo dat as diabetes in 'n vroeë stadium opgespoor word, en selfs beter, in die stadium van prediabetes, is die prognose baie gunstiger.

Nadat die diagnose van “prediabetes” of “tipe 2 diabetes mellitus” gemaak is, is dit noodsaaklik om die suikerverlagende medisyne onmiddellik aan die pasiënt voor te skryf en aanbevelings te gee oor lewenstylveranderings. Dit is immers wetenskaplik bewys: 'n geïsoleerde gebalanseerde dieet en fisieke aktiwiteit kan nie vir diabetes volledig en permanent vergoed nie. Daarom is dit so belangrik om beide pasiënte en dokters van verwante spesialiteite in te lig dat hoe gouer voldoende terapie plus voorgeskryf word en veranderinge in lewenstyl plaasvind, hoe beter is die prognose.

'N Verpligte punt in die behandeling van diabetes is gereelde liggaamlike aktiwiteit en 'n noue beheer van bloeddruk. Om op te hou rook en alkoholverbruik te verminder, is ook nodig.

Daar is 'n verkeerde mening dat dit voldoende is om net met diabetes te gaan, en bloedsuiker sal daal. Ja, 'n normale bloedsuiker kan deur dieet verkry word, maar nie lank nie.

Watter probleme ervaar 'n pasiënt met diabetes?

Ons pasiënte sukkel slegs met toestande van chroniese hiperglikemie (hoë bloedsuiker). Hulle word meer vatbaar vir virale en aansteeklike siektes. Daar is 'n geneigdheid tot kanker. Met beserings genees wonde stadiger. Wel, die grootste probleem vir diabete is die onberispelike nakoming van al die aanbevelings van die dokter, omdat hulle byna geen klagtes ervaar nie en hulself as heeltemal gesond beskou.

Pasiënte wat insulienterapie ondergaan of hipoglykemiese behandeling kombineer, is geneig tot hipoglukemie (lae bloedsuiker), tot en met bewussynsverlies. Hierdie toestand is buitengewoon gevaarlik, aangesien dit tot 'n vaskulêre katastrofe kan lei. Veral erge hipoglisemie kom voor by ouderdomsverwante pasiënte. Natuurlik is moderne suikerverlagende medisyne veilig en lei dit selde tot lae suiker, maar desondanks kan sulke toestande slegs voorkom word deur voldoende selfmonitering en meting van bloedglukose vanaf die vinger.

Ons hou nie op om ons pasiënte te vertel dat ernstige mikro- en makrovaskulêre komplikasies saam met die begin van diabetes begin nie. In toestande van konstant verhoogde glukose in die bloed of groot fluktuasies in die parameters, word 'n kaskade van patologiese prosesse van stapel gestuur:

mikrovaskulêre komplikasies: patologie van die vate van die niere, retina,
makrovaskulêre komplikasies: aterosklerose van groot vate,
veranderinge in die lewer
skending van die produksie van geslagshormone (vinnige veroudering),
osteoporose,
skending van die mikrobiota van die ingewande en baie ander prosesse

Die belangrikste ding in diabetes is die beheer van bloedglukose. Die meting word op 'n leë maag uitgevoer. Om die regte kosse te vind, kyk ons na glukose voordat ons eet en 2 uur nadat ons geëet het. Produkte wat 'n hoë glukemiese skommeling van meer as 2 mmol / l gee, moet uitgesluit word van die dieet of die gebruik daarvan.

Pasiënte met diabetes benodig ook 'n gespesialiseerde mediese ondersoek: dit moet die volgende bloedtoetse, urinetoetse en konsultasies van verwante spesialiste insluit:

Geslikte hemoglobien (HbA1C) - gemiddelde bloedsuiker vir 3 maande (1 keer in 3 maande)
Algemene bloedtoets (2 keer per jaar)
Urinale analise (2 keer per jaar)
Urinale analise vir mikroalbuminurie (2 keer per jaar)
Biochemiese ontleding van bloed: proteïen, totale cholesterol, HLVP, HLNP, trigliseriede, bilirubien, AST, ALT, uriensuur, ureum, kreatinien, kalium?, Natrium?, Berekening van GFR, met reaktiewe proteïen (ten minste 1 keer per jaar)
Bloeddrukbeheer (daagliks)
EKG + EKG met strestoetse
Kardioloog konsultasie
Oogkundige konsultasie
Pediatriese konsultasie (diabetiese voetkas)
Neuroloog konsultasie
X-straal van die borskas (1 keer per jaar)

Die lys van ondersoeke sal toeneem met die koms van klagtes by pasiënte. Dikwels voeg ons 'n bloedtoets vir geslagshormone by, veral by mans, omdat as gevolg van 'n afname in testosteroon, verswak hul lewensgehalte.

Dit is belangrik om mense met diabetes tot 'n aktiewe, mobiele leefstyl te motiveer. Dit is immers uiters moeilik vir ons pasiënte om aan sport te begin, aangesien pasiënte in die toestande van glukosetoksisiteit, insulienweerstandigheid baie huiwerig is om iets te doen. Geen wonder dat hulle sê: insulien is die hormoon van luiheid nie.

Diabetes mellitus is 'n chroniese siekte wat voorkom as gevolg van 'n fout in die endokriene stelsel en word gekenmerk deur 'n verhoogde versadiging van glukose in die bloed. 'N Tekort aan die pankreas van die hormooninsulien is onderliggend aan alle probleme. Diabetes affekteer 'n groot aantal mense. Die aantal siektes groei nie net onder bejaardes nie, maar ook onder jong mense en kinders. Met so 'n siekte moet die regte voeding waargeneem word. Ons vind uit wat die dieet vir tipe 2-diabetes vir gewone mense moet wees, en hoe om die pasiënt se normale toestand daarmee te handhaaf.

Endokriene siekte kan virusse veroorsaak wat lei tot die vernietiging van die pankreaselle. Sulke siektes sluit waterpokkies, rubella, hepatitis, ens. In. Mense wat hierdie siektes opgedoen het, het 'n aansienlik groter risiko om diabetes te kry. Een van die redes is oorerflikheid. Volgens statistieke is die aantal pasiënte met diabetes onder familielede baie groter. Verhoogde eetlus is ook gevaarlik vir die gesondheid - van vetsug bestaan die risiko vir hierdie siekte. Die oorsake van die siekte is ook alkoholmisbruik, liggaamlike of senuweeagtige en sielkundige beserings.

Diabetes is onderverdeel in uitgedrukte 2 soorte: insulienafhanklik, wat deur 1 groep aangedui word, en onafhanklik van insulieninspuitings, 2 groep. As groep 1 selfs by 'n pasgebore kind voorkom, kan diabetici van tipe 2 rustiger leef; hulle het nie, soos in die eerste geval, insulieninspuitings nodig nie. Hulle ontwikkel hul eie, maar as gevolg van die funksionering van die pankreas, word hierdie mense gedwing om behoorlik en fraksioneel te eet, suiker te beheer en, indien nodig, suikerverlagende middels te drink. Tipe 2-diabetes ontwikkel dikwels by ouer mense.

Dit is die moeite werd om 'n dokter te raadpleeg as sulke simptome voorkom:

• U het 'n konstante gevoel van dors.
• Onverklaarbare gewigsverlies begin met normale voeding.
• Dikwels het 'n gevoel van moegheid begin verskyn sonder enige duidelike rede.
• Beenkrampe het begin pla.
• Duiseligheid, naarheid, ontstelde maag verskyn.
• Gereelde nagtelike urinering.
• Hoofpyn, kook, pustules in die hoeke van die oë, sweet.

Dikwels kan u belaglike stellings hoor wat verwyder moet word.
Diabetes kan aansteeklik wees: volledige delirium, dit is nie duidelik wat veroorsaak het nie.
As 'n kind baie lekkers en ander lekkers eet, kan hy diabetes kry. Dokters sê dit is nonsens. As die kind nie 'n geneigdheid tot diabetes het nie. Hy sal dit nie ontvang nie, maak nie saak hoeveel lekkers hy eet nie.

Die dieet vir tipe 2-diabetes, so te sê, vir die gewone mense, verstaanbaar en uitvoerbaar, speel 'n belangrike rol in die welstand van die pasiënt. Met behoorlike voeding bedreig die siekte nie die gesondheid van mense nie en sal dit die gebruik van medisyne verminder. Om die toestand te verbeter, is dit nodig om 'n dieet te volg en breukmaaltye te eet, dit wil sê, neem elke 3-4 uur 'n bietjie kos. Alle diëte vir hierdie siekte moet individueel deur die behandelende geneesheer opgestel word, aangesien al die kenmerke van die siekte in ag geneem moet word. Daar is ook voedsel wat verbode is vir diabete.

Raadpleeg die menu vir besonderhede sodat bloedsuiker nie toeneem in tipe 2-diabetes nie.

Van u dieet af moet u pittige kos, sout, gebraai, gerook en vetterig verwyder.Veral skadelike vleis, eiers, kaas. Moenie soet sappe, muffins en lekkers gebruik nie; vergeet van die meeste vrugte. Kenners het ook 'n verbod op pap en rys, witbrood. Alle pastaprodukte word in beperkte hoeveelhede verbruik. Alkoholiese drank is teenaangedui. By ernstige diabetes word suiker streng verbied.

Dokters het bewys dat alle soorte suikervervangers ook skadelik is, hetsy natuurlik (fruktose, xylitol, sorbitol), of kunsmatig as aspartaam en ander. Hulle kan slegs in klein hoeveelhede deur diabete gebruik word, byvoorbeeld fruktose in slegs 2-3 teelepels. Aspartame is per dag 'n versluierde "kernbom" vir die liggaam, dit is beter om dit heeltemal te vermy. Dit is beter om stevia en Jerusalem-artisjok te gebruik, wat ten minste nie so soet is nie, maar nuttig is vir enige liggaam.

Sommige meen dat diere-eekhorings die soja en sy produkte suksesvol kan vervang. Dit is nie waar nie, dierlike proteïene is baie belangriker vir die liggaam, veral vir kinders. Ons sojaboon is byna universeel geneties gemodifiseer.

Dit word toegelaat om in 'n klein hoeveelheid sop, voorberei op 'n lae-vet sous, gekookte vis of gestoomde, lae-vet variëteite van vleis, te gebruik. Boontjies, groente anders as aartappels, suiwelprodukte met 'n lae hoeveelheid vet, sowel as semelsbrood, graan, suur of onversoete vrugte en drankies sonder suiker word toegelaat. Vetterige visse, soos salm, sardien, is nuttig vir diabetes. Nuttige groentesap, byvoorbeeld kool en wortel.

Diabete word aanbeveel om 5-6 keer per dag te eet, 'n toename in fisieke aktiwiteit, wat help om die sensitiwiteit vir insulien te verhoog.

Sien meer voedingswenke vir 'n gesonde leefstyl.

Daar moet onthou word dat die dokters vroeër, toe daar geen suikerverlagende medisyne was nie, probeer het om die toestand van die diabeet slegs deur voeding te reguleer. In winkels was daar byvoorbeeld altyd afdelings vir diabete, waar hulle skaars bokwiet en sommige diabeetprodukte verkoop het. Die voorkoms van insulien het diabete byna normaal toegelaat, met slegs 'n paar beperkings, sonder om hulself te beperk.

Voorbeeldmenu vir 1 dag

ontbyt:
Gekookte vleis met gestoofde courgette
Koffie of tee met melk
Botter (10 g) en 2 snye rogbrood

middagete:
Vis of vleis sous sop saam met frikkadelle
Gekookte vleis met gestoofde kool
Vars appel- of jelliekompotte

snack:
Semels kaaskoek
Rosehip infusie of tee met suurlemoen

aandete:
Gevulde kool met vleis of kabeljou in marinade
Tee of kamille-infusie

Snags:
Suurmelk of appel

Wenke vir endokriene lyers:

1. Stel die kragmodus in.

2. Probeer 'n meer aktiewe en mobiele leefstyl lei. Dit sal die ontwikkeling van die siekte belemmer.

3. Moenie die medikasie wat die endokrinoloog aan u voorskryf, verwaarloos nie.

4. Koop 'n bloedglukosemeter en kyk gereeld na u bloedsuiker. U moet dit soggens op 'n leë maag meet.

Verander sommige van die gewoontes van u lewe vir 'n volledige bestaan en konsentreer in geen geval op die siekte nie. Danksy die regte voeding gee ons nie net om oor die gesondheidstoestand nie, versadig ons die liggaam met nuttige vitamiene en minerale, maar verbeter ons ook die werk van alle organe en stelsels.

1. Hawermeel. Hierdie gereg bevat oplosbare vesel, wat bloedsuiker normaliseer.

2. Groente. Minerale, vitamiene en antioksidante vorm deel van vars groente. Om suiker te verminder, raai kenners aan om broccoli en rooipeper te eet. Broccoli - veg teen inflammasie in die liggaam, en rooipeper - ryk aan askorbiensuur.

3. Jerusalem artisjok. Help om gifstowwe uit te skakel, verbeter metabolisme en verminder bloedsuiker.

4. Die vis. Deur twee keer per week vis te eet, word die risiko om diabetes te ontwikkel verminder. Dit is verkieslik om dit te stoom of in die oond te bak.

5. Knoffel. Hierdie produk beïnvloed insulienproduksie deur die pankreas te stimuleer. Boonop het knoffel antioksidante wat 'n positiewe uitwerking op die werking van die hele organisme het.

6. Kaneel. Die samestelling van hierdie speserye bevat magnesium, polifenole en vesel, wat die suikervlak in die liggaam verlaag.

7. Avokado. Die eienskappe van avokado's is vir baie van belang. Hierdie groen vrugte is ryk aan voordelige spoorelemente, foliensuur, proteïene, mono-onversadigde vette en magnesium. Gereelde gebruik daarvan sal die immuniteit verhoog, die toestand van die vel en hare verbeter, en die liggaam beskerm teen die ontwikkeling van diabetes.

Kyk hoe u lekker en gesonde dieetbrakke kan kook.

Ons het jou vertel wat die dieet vir die tweede groep vir diabetes vir gewone mense is, volg, beweeg, wees vrolik, en die siekte sal jou nie pla nie, en die lewe sal jou verruk met helder kleure.

Okorokov, A.N. Noodendokrinologie / A.N. Ham. - M .: Mediese literatuur, 2014. - 299 bl.
Zakharov Yu.L. Indiese medisyne. Goue resepte. Moskou, Pressverk Publishing House, 2001.475 bladsye, 5000 eksemplare
T. Rumyantseva “Diabetes: Dialoog met die endokrinoloog”, St. Petersburg, “Nevsky Prospect”, 2003

Laat ek myself voorstel. My naam is Elena. Ek werk al meer as 10 jaar as endokrinoloog. Ek glo dat ek tans 'n professionele persoon in my veld is en ek wil alle besoekers aan die webwerf help om ingewikkelde en nie so take op te los nie. Alle materiaal vir die webwerf word versamel en noukeurig verwerk om die nodige inligting so veel as moontlik oor te dra. Voordat u dit wat op die webwerf beskryf word, toepas, is dit altyd 'n verpligte konsultasie met spesialiste.

Wat is diabetes?

Wat is 'n paar tekens van diabetes?

Hier is 'n paar simptome wat mense net met diabetes het:

gereelde urinering
dors
konstante honger selfs as jy onlangs geëet het
uiterste moegheid
swakheid
vaag visie
genees wonde stadig
gevoelloosheid, tinteling, pyn in die onderste ledemate

Met 'n toename in bloedglukose word klagtes natuurlik helderder en meer kenmerkend vir diabetes.

Wat is die oorsake van tipe 2-diabetes?

Dikwels ly vroue aan diabetes. Bykomende risikofaktore is swangerskapsdiabetes tydens swangerskap en die gewig van pasgeborenes is 4 kg of meer.

Wat is die behandeling van diabetes?

Nadat die diagnose van prediabetes of tipe 2-diabetes mellitus gediagnoseer is, is dit noodsaaklik om die suikerverlagende medisyne onmiddellik aan die pasiënt voor te skryf en aanbevelings te gee oor lewenstylveranderings. Dit is immers wetenskaplik bewys: 'n geïsoleerde gebalanseerde dieet en fisieke aktiwiteit kan nie vir diabetes volledig en permanent vergoed nie. Daarom is dit so belangrik om beide pasiënte en dokters van verwante spesialiteite in te lig dat hoe gouer voldoende terapie plus voorgeskryf word en veranderinge in lewenstyl plaasvind, hoe beter is die prognose.

'N Verpligte punt in die behandeling van diabetes is gereelde liggaamlike aktiwiteit en 'n noue beheer van bloeddruk. Om op te hou rook en alkoholverbruik te verminder, is ook nodig.

Daar is 'n verkeerde mening dat dit voldoende is om net met diabetes te gaan, en bloedsuiker sal daal. Ja, 'n normale bloedsuiker kan deur dieet verkry word, maar nie lank nie.

Wat is die moontlike komplikasies van diabetes?

mikrovaskulêre komplikasies: patologie van die vate van die niere, retina,
makrovaskulêre komplikasies: aterosklerose van groot vate,
veranderinge in die lewer
skending van die produksie van geslagshormone (vinnige veroudering),
osteoporose,
skending van die mikrobiota van die ingewande en baie ander prosesse

Hoe kan u die toestand van diabetes beheer?

Pasiënte met diabetes benodig ook 'n gespesialiseerde mediese ondersoek: dit moet die volgende bloedtoetse, urinetoetse en konsultasies van verwante spesialiste insluit:

Geslikte hemoglobien (HbA1C) - gemiddelde bloedsuiker vir 3 maande (1 keer in 3 maande)
Algemene bloedtoets (2 keer per jaar)
Urinale analise (2 keer per jaar)
Urinale analise vir mikroalbuminurie (2 keer per jaar)
Biochemiese ontleding van bloed: proteïen, totale cholesterol, HLVP, HLNP, trigliseriede, bilirubien, AST, ALT, uriensuur, ureum, kreatinien, kalium?, Natrium?, Berekening van GFR, met reaktiewe proteïen (ten minste 1 keer per jaar)
Bloeddrukbeheer (daagliks)
EKG + EKG met strestoetse
Kardioloog konsultasie
Oogkundige konsultasie
Pediatriese konsultasie (diabetiese voetkas)
Neuroloog konsultasie
X-straal van die borskas (1 keer per jaar)