Hoe kan u insulienvlakke in die bloed verlaag?

Die belangrikste funksie van insulien in die menslike liggaam is om die vlak van glukose te verlaag. As daar te veel insulien op 'n normale suikervlak is, is dit belaai met hipoglisemie.

'N Oormaat van hierdie hormoon kan ook vetsug veroorsaak.
Met 'n normale hoeveelheid insulien word die meeste koolhidrate wat in ons liggaam binnekom, bestee aan die behoeftes van die selle. Die res word "in reserwe geplaas", d.w.s. die vorming van vetweefsel.

indien baie insuliendan gebeur alles presies die teenoorgestelde. Die meeste koolhidrate is betrokke by die vorming van vetweefsel.

Verskeie siektes van die hart en vaskulêre stelsel, aterosklerose, beroerte, hipertensie - dit kan veroorsaak word hoë insulienvlakke.
Daarom sal ons in ons artikel vandag praat oor maniere om insulien te verminder, waarvan daar verskeie is. Maar dit is veral effektief as dit gekombineer word.

As u 'n hoë vlak van hierdie hormoon het, moet u 'n dokter raadpleeg voordat u iets doen om insulien in die bloed te verminder.

Kyk na die video: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (Mei 2024).