Die medisyne in die 21ste eeu kan baie, maar niemand het nog 'n magiese pil uitgevind vir gewigsverlies nie. Pogings is egter redelik goed aangewend, wat die verskeidenheid van die apteek (en nie net nie) verskeidenheid bevestig. Sommige van hierdie fondse is baie twyfelagtig oor kwaliteit en resultaat, terwyl ander baie newe-effekte het, maar daar is ook diegene wat, as dit korrek gebruik word, net gesondheidsvoordele inhou en u ekstra sentimeter in die middel spaar. Sulke middels sluit lipoïese (tioktiese) suur in, wat algemeen gebruik word vir gewigsverlies.

Lipoësuur en die preparate daarvan

Biologies aktiewe stof, ander name: thioctacid, alpha lipoic (ALA) of thioctic acid. Dit is ontdek in die middel van die 20ste eeu, en nou is dit bekend dat hierdie chemiese verbinding in alle liggaamselle voorkom. Daar is vasgestel dat dit 'n universele antioksidant-effek het, skadelike stowwe uit die liggaam verwyder, die toestand van die lewer verbeter, die optimale cholesterolvlakke help handhaaf, die immuunstelsel versterk.

Help! Soms word lipoïensuur vitamien N genoem. Daar word ook verwys na die feit dat dit as gevolg van soortgelyke eienskappe in groep B opgeneem is, maar nou word dit nie as 'n vitamien beskou nie. Die rede is dat hierdie chemiese verbinding in die liggaam voortdurend gesintetiseer word en dat dit ten minste vir minimale behoeftes voldoende is. Daarom is dit nie onontbeerlik nie.

Die lipoïensuurmolekule bestaan ​​uit agt koolstofatome en tweeswavel, wat dit 'n tweede naam gegee het - tiokties ("thio" - swael, "octos" - agt)

Daar is twee isomere van alfa-lipoïensuur: regs (R) en links (L, maar soms skryf hulle S). Tipies is hierdie molekulêre vorms ewe veel aanwesig in medisyne, maar in die nuwe generasie voedingsaanvullings word die R-weergawe meer gereeld gebruik (aangedui op die verpakking as R-lipoïensuur of R-ALA). Wetenskaplikes het vasgestel dat dit geproduseer en gebruik word in diere en mense.

L-lipoïensuur word slegs kunsmatig gesintetiseer, dus is dit as minder aktief beskou. Dit word deels bevestig deur klanteoorsigte (hoofsaaklik diabete), wat die groter effektiwiteit van R-ALA opgemerk het in vergelyking met gemengde opsies. Hier is slegs amptelike bewyse wat nog nie beskikbaar is nie, aangesien grootskaalse vergelykende studies by mense nie gedoen is nie.

Tans word mediese ALA erken as die amptelike middel vir diabetes, lewer- en vaskulêre siektes, en die potensiaal vir terapeutiese opsies is baie wyd. Thioctacid het 'n omvattende positiewe uitwerking op die liggaam: verbeter visie, help met chroniese moegheid, weerstaan ​​kanker en dra selfs tot 'n duidelike gewigsverlies by.

Daar is twee soorte medisyne met hierdie stof: dwelms en voedingsaanvullings. Medisyne is beskikbaar in die vorm van tablette, kapsules en inspuitbare oplossings, en u kan dit slegs by die apteek koop, en die dokter neem die besluit om hierdie of daardie medikasie voor te skryf.

Met dieetaanvullings is dinge eenvoudiger: dit word toegelaat om deur gewone gesonde mense verbruik te word vir voorkomende doeleindes, sonder die aanbeveling van dokters. Nuttige aanvullings bestaan ​​slegs in die vorm van tablette of kapsules, maar word in apteke, sportwinkels en selfs in die departement van gesondheidskos in groot supermarkte verkoop. Baie van hulle bevat ook ander stowwe wat die effek van tioktasied verhoog. Dit, byvoorbeeld, vitamiene A, C, groep B of die aminosuur L-karnitien, wat die afbraak van vette aktiveer.

Die voordele van lipoïensuur vir gewigsverlies

Die chemiese verbinding word al lank suksesvol gebruik in die behandeling van baie siektes.Vetsug is nie op hul lys opgeneem nie, maar dit het geblyk dat dit onder 'n aantal voorwaardes redelik realisties is om afskeid te neem van 'n paar ekstra pond.

Hierdie "newe-effek" is opgemerk deur liggaamsbouers wat aanvullings met lipoïensuur neem vir meer suksesvolle oefensessies. Die feit is dat spiere met intensiewe werk baie energie benodig, en dat dit die selle met glukose binnedring. Gewoonlik word dit deur insulien gelewer, maar ALA het 'n soortgelyke eienskap, sodat atlete minder moeg word en vinniger herstel. Daarbenewens het tioktiese suur 'n positiewe uitwerking op proteïensintese en spierbou.

Die tweede voorvereiste om 'n pragtige verligting te vind, is die sogenaamde droging, dit wil sê 'n spesiale dieet, waarin die laag onderhuidse vet verminder word en die spiere veral tekstuur word. En op hierdie stadium van oefen het atlete opgemerk dat met die deelname van lipoïensuur die gewenste effek baie vinniger bereik word.

Die ontdekking daarvan was nie in stryd met die reeds bekende feit nie: ALA help regtig om 'n groter persentasie voedsel wat in energie geëet word, te omskep en nie in vet nie. Sedertdien word thioctic acid beskou as 'n middel om gewig te verloor, en dit is nie 'n bemarkingsverhaal soos gojibessies nie, maar 'n werklike instrument.

Beginsel van werking

ALA word byna nie direk deur vetreserwes beïnvloed nie, so dit sal nie werk om 'n droomfiguur op tablette alleen te vind sonder om die gewone lewenswyse te verander nie. Hier is net 'n dieet en gimnasiums word aanbeveel vir enige ander middel vir gewigsverlies. Hoe verskil tioktasuur in hierdie geval?

Daar is 'n verskil en 'n fundamentele verskil. Voormalige vitamien N verwyder nie vloeistof nie en blokkeer nie kalorieë nie, maar werk tegelyk in verskillende rigtings:

Hoe om gewigsverlies doeltreffender te maak

Lipoïensuur het 'n hele reeks eienskappe wat belangrik is om harmonie te bewerkstellig, maar sonder die regstelling van dieet en fisieke aktiwiteit is daar min voordeel daaruit. Dit word deur die praktyk bevestig: liggaamsbouwers wat baie tyd aan oefening spandeer, het opgemerk dat vet vinniger met ALA gaan, en dat diabete wat nie sport het nie, gewig bespaar. En dit ondanks die feit dat die dosis van die aktiewe stof in hul medisyne hoër is as in voedingsaanvullings vir atlete. Daarom word thioctacid vir gewigsverlies effektief as aan twee voorwaardes voldoen word: fisieke aktiwiteit en dieet.

Sport verhoog die liggaam se behoefte aan energie, en lipoïensuur lewer dit intensief aan werkende spiere. Dit beteken nie dat u by die geledere van liggaamsbouers moet aansluit nie - natuurlik, 'n besoek aan die gimnasium, sal die bereiking van die gekoesterde doel versnel, maar vir diegene wat nie haastig is nie, sal daaglikse hysbakke, stap en hysbakke heeltemal genoeg wees.

Dieet verminder op sy beurt die inname van kalorieë, en thioctacid verhoog hul koste om spiere en organe te werk. Daar is dus 'n tekort aan energie wat deur die vetreserwes vergoed word.

Belangrik! Sommige aanlynpublikasies sê dat ALA alle inkomende voedsel in energie omskakel, nie vet nie, maar sulke uitsprake is niks meer as utopie nie. Selle ontvang glukose presies soveel as wat hulle nodig het vir die normale lewe, en al die ander sal in die reserwe gelaat word, dus u moet u spyskaart beheer.

Produkte en medisyne wat tioktasuur bevat

Die maklikste manier om ALA in die liggaam aan te vul, is om kosse wat dit bevat, te eet. Dit is:

Vir behandeling (of gewigsverlies) moet u farmaseutiese medisyne neem, waarvan daar nogal baie is. Die bekendste is dus onder die medisyne vir diabetes, bedwelming en lewersiekte:

1. Lipoïensuur. Dit gebeur binnelandse en ingevoerde, en Russiese fondse is baie goedkoper. Bestaan ​​in die vorm van tablette en oplossing.
2. Berlition is 'n redelik effektiewe Duitse middel in die middelprysbereik, wat verkoop word in die vorm van tablette en konsentraat vir inspuiting.
3. Oktolipen is 'n goedkoop huishoudelike, maar hoë kwaliteit produk wat vrystellingsvorme bevat: oplossing, tablette en kapsules.
4. Thiogamma is 'n Duitse medisyne in die vorm van tablette en konsentraat vir inspuiting. Dit is redelik duur, maar as gevolg van die doeltreffendheid daarvan, is dit in groot aanvraag.
5. Thioctacid is 'n nog duurder Duitse middel, selfs verpakkingstablette (30 stuks.) Kos meer as 1,5 duisend roebels.
6. Tialepta is 'n redelik goedkoop Russiese middel, wat in tabletvorm beskikbaar is.
7. Espa-Lipon - tablette en 'n oplossing van Duitse produksie, wat doeltreffendheid betref, is minderwaardig as duurder eweknieë.

Medikasie het dikwels 'n verhoogde dosis van die aktiewe stof. 'N Gesonde persoon, selfs al is dit oorgewig, is nutteloos; daarom moet u verkies om dieetpille te kies waarmee die daaglikse norm nie oortree word nie. As daar niks geskik is nie, kan u aandag gee aan voedingsaanvullings - baie van hulle is ontwerp om oortollige gewig te bestry en benewens thioctacide ook ander nuttige komponente. Een van die gewildste:

Hoe om tioktiese suur te neem vir gewigsverlies

Enige medisyne met ALA, hetsy dit 'n medisyne of 'n voedingsaanvulling is, moet korrek geneem word om nie die gesondheid te benadeel nie. Die probleem is dat die nodige dosis vir gewigsverlies nog nie bestaan ​​nie, aangesien lipoïensuur nie 'n amptelik erkende middel vir oortollige gewig is nie. Daarom is die aanbeveling van 'n dokter die beste manier om uit te vind wat u tioktasiedempo is.

Daaglikse tarief

Die daaglikse behoefte van 'n volwasse gesonde persoon is 25-50 mg. Die een of ander deel word met kos voorsien, dus is elke dosering wat nie die gespesifiseerde dosering oorskry nie, veilig vir voorkomende gebruik. Gewoonlik sal u gewig verloor, waarskynlik, sal dit nie slaag nie, maar so 'n hoeveelheid is genoeg vir diegene wat net gewig wil bespaar.

Normaalweg word veilig beskou as die norm van 100-200 mg per dag. Atlete stoot van hierdie syfer af, maar hulle neem ALA vir spiergroei en verhoog hul uithouvermoë. Wat die gewig verloor, kan hulle ook so 'n hoeveelheid suur gebruik, maar net hul gesondheid moet monitor.

Die daaglikse volume van die aanvulling of medikasie word in verskillende dosisse verdeel volgens die gebruiksaanwysings. Dit is ongewenst om alles onmiddellik te drink, aangesien die stof vinnig uit die liggaam geskei word.

Belangrik! Daar is wenke om daagliks 400-600 mg thioctacide te verbruik, maar dit is slegs van toepassing op atlete voor die kompetisie en diabete. Dokters bereken die presiese dosis en neem so 'n onthaal vir 'n beperkte tyd, en al die ander is verbode om dit te doen, selfs as u regtig die gewenste harmonie wil vind.

Toelatingsrooster

Enige middele met lipoïensuur drank kursusse. Dit is te wyte aan die feit dat die stof die funksies van insulien verrig, en as die liggaam gewoond raak aan eksterne ondersteuning, sal dit ophou om die hormoon in die regte hoeveelheid te produseer.

Met profylaktiese toediening in die hoeveelheid van die daaglikse norm (of hoogstens 100 mg), is die duur van die kursus redelik lank en is dit 20-30 dae, waarna 'n maand onderbreking nodig is.

Die daaglikse gebruik van ALA in die hoeveelheid 100-200 mg duur 2-3 weke, en dan moet u ook die verpakking van die middel vir 'n maand uitstel.

Belangrik! In vitamienkomplekse is lipoïensuur teenwoordig in homeopatiese dosisse, sodat dit daagliks volgens die instruksies gedrink kan word.

Kontraïndikasies en newe-effekte

Die stof word in die liggaam geproduseer en is nie vreemd daaraan nie, so daar is min kontraindikasies. Onder hulle is:

• individuele onverdraagsaamheid,
• ouderdom tot 6 jaar
• swangerskap en laktasie,
• gastritis met 'n hoë suurgehalte,
• maagsweer of duodenale ulkus.

Belangrik! Vir swanger vroue word ALA nie aanbeveel vir versigtigheidsredes nie, aangesien daar nie omvattende gegewens oor die effek van die stof op die vrou se liggaam gedurende hierdie periode bestaan ​​nie. Die gebruik daarvan word egter toegelaat as die verwagte resultaat die hipotetiese skade vir die ongebore kind oorskry.

Lipoïensuur het min newe-effekte, maar as u dit daarmee oordoen (byvoorbeeld om te gewig te verloor), is dit moontlik:

• manifestasies van allergieë (jeuk, urtikaria, en selfs anafilaktiese skok),
• naarheid, maagpyn, sooibrand, braking, diarree,
• hoofpyn, dubbele visie
• verlaging van bloedsuiker.

Wat is so merkwaardig aan alfa-lipoïensuur?

Hierdie farmakologiese middel word verteenwoordig deur 'n biologies-aktiewe verbinding wat die afgelope jare aan die groep vitamienagtige stowwe toegewys is, maar wetenskaplikes het dit in ons dae erken as 'n medisinale vitamien. Ander name vir hierdie middel is paramino-bensoësuur, lipamied, vitamien N, smering en vele ander. Die internasionale benaming van hierdie suur is tiokties. Sy behoort aan 'n aantal sterk antioksidante, en het ook insulienagtige effekte, wat haar in staat stel om haarself te vestig as 'n effektiewe hulpmiddel in die behandeling van diabetes mellitus.

Wat die fisiese eienskappe van die middel betref, moet daar gesê word dat dit deur 'n liggeel poeier in die vorm van klein korrels voorgestel word, het 'n bitter smaak. In die akwatiese omgewing is dit prakties onoplosbaar, maar dit is perfek verdun met alkohol.

Die meeste van hierdie vitamien kom voor in vleis, lewer en niere van diere, in plantprodukte: spinasie en rys is ryk daaraan.

Lipoësuur werk soos volg op die liggaam :

• neem aktief deel aan byna alle biochemiese reaksies wat verband hou met die metabolisme van vette en koolhidrate, sowel as die wat verband hou met die prosesse van oksidasie en herstel in weefsel,
• Daar moet ook kennis geneem word van die positiewe effek van suur op die werking van die tiroïedklier, waardeur mense wat hierdie middel gebruik 'n veel minder algemene bazedova-siekte het,
• bied 'n betroubare beskerming van die vel teen die negatiewe gevolge van ultravioletstrale op die son,
• help om energiebronne in selle te produseer, wat bydra tot die sintese van adenosientrifosfaat,
• beïnvloed visie gunstig, bied neurobeskermende en hepatoprotektiewe funksies (dit gebeur as gevolg van die feit dat hierdie suur die weerstand van die lewer en die sentrale senuweestelsel teen die negatiewe gevolge van omgewingsfaktore verbeter),
• bevorder die aktiewe groei en ontwikkeling van voordelige mikroörganismes in die dermlumen, dien ook as 'n uitstekende antioksidant,
• verminder plasmakolesterol en het effekte soortgelyk aan natuurlike insulien,
• versterk en versterk die immuunverdediging van die liggaam.

Wanneer moet ek alfa-lipoïensuur neem?

1. patologieë van perifere senuwees wat veroorsaak word deur alkoholisme,
2. diabetiese neuro- en angiopatie,
3. metaboliese sindroom
4. met vetterige degenerasie van hepatosiete of sirrose van die lewer,
5. na vergiftiging met verskillende stowwe (alkohol, voedsel gifstowwe, swaar metale),
6. met aterosklerotiese siekte van die vaskulêre bed,
7. met gereelde verkoues wat verband hou met 'n afname in immuniteit,
8. met ernstige en intense fisiese en geestelike spanning,
9. in die behandeling van pasiënte wat in die onlangse verlede 'n beroerte gehad het.

Baie mense gebruik alfa-lipoïensuur as 'n baie effektiewe gewigsverliesproduk. Daar moet egter op gelet word dat hierdie middel alleen nie vetverbranding kan veroorsaak nie, maar dit verwyder ekstra pond slegs as gevolg van die feit dat dit die konsentrasie van glukose in die bloed verminder en die gevoel van honger uitskakel. Dit blyk dat iemand wat hierdie pragtige vitamien neem prakties nie honger voel nie, en gevolglik beheer hy die tydstip om te eet, sowel as die hoeveelheid daarvan, en verloor dit eintlik die gewig. Normalisering van die glukosevlakke in plasma verseker parallel die kwaliteit van lipiedmetabolisme, wat op sy beurt die algehele welstand verbeter.Danksy die unieke eienskappe, laat thioctic acid u alle koolhidrate wat u eet, in energiebronne omskakel, wat beteken dat oortollige vet nie uit glukose gevorm word nie. Hierdie middel verwyder baie gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam, wat ook die proses om gewig te verloor vergemaklik, hoewel dit indirek is.

As u leer hoe om gebalanseerde voeding, liggaamlike aktiwiteit en inname van lipoïensuur behoorlik te kombineer, kan u binnekort uitstekende resultate behaal in die vorm van 'n verskerpte middel en 'n vermindering van die getalle op u skubbe. Tot op hede kom verskillende voedingsaanvullings gereeld voor, wat hierdie suur en baie ander nuttige komponente insluit wat die effek daarvan verhoog (vitamiene B, karnitien, ens.). Om gewig te verminder, is die aanbevole dosisse van 12 tot 25 milligram twee keer per dag na maaltye. Op oefendae kan u die medisyne addisioneel neem voor en na sport. Die maksimum dosis wat u kan neem om gewig te verloor is 100 milligram per dag. Wat die duur van die opname betref, is dit normaalweg twee tot drie weke.

Alfa-lipoïensuur: gebruiksaanwysings, analoë van die middel, resensies.

'N Goeie hulpmiddel maak dit nie net moontlik om ekstra ponde te skei sonder om die gesondheid te benadeel nie, maar dit sal ook 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam hê en dit met krag en energie oplaai. Dit is hierdie produk wat alfa-lipoïensuur is. Aanduidings vir die gebruik daarvan is redelik uitgebreid.

Alfa-lipoïensuur, lipoïensuur en vitamien N is in wese dieselfde stof met verskillende name, wat gebruik word vir die bereiding van voedingsaanvullings en medisyne. Dit is 'n unieke vitamien met die eienskappe van medisyne.

Waarvoor word die produk gebruik?

Alfa-lipoïensuur is 'n antioksidant wat 'n versterkende effek op die liggaam het, sowel as 'n korrigerende proses van lipied- en koolhidraatmetabolisme.

Hierdie middel word in medisyne vir sulke siektes gebruik:

1. Versteurings in die werking van die senuweestelsel.
2. Lewersiekte.
3. Vergiftiging van die liggaam.
4. Alkoholisme.
5. As 'n verligting vir kanker.
6. Oormatige gewig.
7. Velprobleme.
8. Verswakking van aandag en geheue.

Eienskappe en terapeutiese effek

Slymprodukte werk basies op die verbranding van vet, wat lei tot 'n mislukking van die metabolisme. Dit is skadelik vir menslike gesondheid.

Alfa-lipoïensuur werk anders:

• korrigeer en verbeter metabolisme,
• verwyder skadelike stowwe uit die liggaam,
• dra by tot die verbranding van suiker,
• verminder eetlus.

Alpha Lipoic Acid is 'n antioksidant, d.w.s. 'n stof wat die effek van vrye radikale verswak. Hierdie unieke produk is byna onoplosbaar in water. Die werking daarvan word versteur deur die invloed van hoë temperature en ultravioletstraling.

Alfa lipoïensuur beïnvloed nie die metabolisme nie, maar dit beïnvloed ook die liggaam. Aanduidings vir die gebruik daarvan dui daarop dat hierdie produk selfs deur pasiënte met diabetes verbruik kan word. As u help om gewig te verloor, verbeter dit die werking van die hart en die toestand van die liggaam as geheel.

Die positiewe effekte van alfa-lipoïensuur word in sportsoorte verbeter

Vanweë die positiewe effek het die werktuig erkenning gekry onder diegene wat gewig wil verloor en hul gesondheid wil verbeter.

Oefening verhoog die effekte van alfa-lipoïensuur

Die positiewe effekte van alfa-lipoïensuur word in sportsoorte verbeter. Daarom word aanbeveel om die fisieke aktiwiteit te verhoog as u 'n voedingsaanvulling neem.

Die behoefte aan terapie met hierdie middel neem toe by mense wat ly aan algemene swakheid, erge moegheid, sowel as in die teenwoordigheid van bogenoemde siektes. Mense met diabetes benodig 'n hoë dosis van hierdie stof, omdat die bloedsuikervlak danksy die produk weer normaal is.

Alfa-lipoïensuur word gebruik vir die voorkoming van siektes en terapeutiese doeleindes. 'N Aanduiding vir die gebruik van dieetaanvullings wat alfa-lipoïensuur bevat, is die voorkoming van siektes by gesonde mense en 'n toename in algehele toon.

Hoe om suur vir medisinale doeleindes te gebruik

Die dosis om alfa-lipoïensuur vir medisinale doeleindes te gebruik, is 300 tot 600 mg per dag. In spesiale gevalle word binneaarse inspuitings in die eerste vier weke uitgevoer. Dan begin hulle pille neem. Hul dosis gedurende hierdie periode is 300 mg per dag.

Dit is belangrik om te onthou! Die produk word verkieslik 'n halfuur voor ete verbruik. Die middel word met water afgespoel. Die tablet word in sy geheel ingesluk.

Die duur van die behandeling van siektes waarvoor alfa-lipolzuur aangedui word, is van twee weke tot een maand. Sulke siektes is aterosklerose en sommige lewersiektes.

Hierna word die produk van 1 tot 2 maande teen 300 mg per dag as ondersteuningsinstrument gebruik. Herhaalde behandelings met hierdie middel moet met 'n periode van 1 maand uitgevoer word.

Om ontslae te raak van bedwelming, is die dosis vir volwassenes tot 4 keer per dag 50 mg. Die dosis van die kinders is in hierdie geval van 12,5 tot 25 mg 3 keer per dag. Die gebruik van dieetaanvullings vir kinders ouer as ses word toegelaat.

Die daaglikse dosis van die produk met die oog op voorkoming in die vorm van medisyne of in die vorm van voedingsaanvullings is van 12,5 tot 25 mg per dag, tot drie keer. U kan die dosis van tot 100 mg oorskry. Die medisyne word geneem na ete.

Suurprofilakse is 1 maand. Die gebruik van die produk vir die voorkoming kan verskeie kere per jaar uitgevoer word, maar dit is nodig dat daar 'n gaping van ten minste een maand tussen die kursusse is.

Suurvoorkoming is 1 maand

Let op! Alfa-lipoïensuur word ook aanbeveel vir verswakte kinders. Aanduidings vir die gebruik van hierdie element vir kinders - liggaamlike en geestelike spanning tydens skool. In hierdie gevalle is die dosis van 12,5 tot 25 mg per dag. Op aanbeveling van 'n dokter kan die daaglikse inname van 'n element verhoog word.

Geestelike oorlading van 'n kind tydens studie - 'n aanduiding vir die gebruik van alfa-lipoïensuur.

Moontlike komplikasies by die gebruik van die middel

Alfa-lipoïensuur word goed verdra. Dit is baie skaars dat 'n veluitslag, duiseligheid of hoofpyn kan voorkom tydens die gebruik van die middel. En in veral ernstige gevalle - anafilaktiese skok. Soms is daar ongemak in die buik. As die stof binneaars toegedien word, is stuiptrekkings en kortasem moontlik. Simptome verdwyn op hul eie.

Die gebruik van alfa-lipoliensuur in liggaamsbou

Aanduidings vir die gebruik daarvan is intensiewe opleiding.

Alfa-lipoliensuur is baie gewild in liggaamsbou.

Tydens aktiewe kragoefeninge versamel vrye radikale in die liggaam op. Hierdie stowwe lei tot oksidatiewe spierspanning. Om die proses te stop, is alfa-lipoïensuur nodig.

Dit verlig spierspanning, verminder die effek van vrye radikale, sorg vir die regte metabolisme. Dit help om die herstelperiode na fisieke inspanning te verminder.

Met behulp van hierdie stof word die proses van opname van glukose deur spierweefsel verbeter en dit omgeskakel in voeding vir die liggaam, wat help om 'n goeie resultaat van opleiding te kry.

Atlete gebruik 'n voedingsaanvulling saam met L-karnitien om spiermassa te verhoog. Hierdie middel is 'n goeie helper in die stryd teen ekstra pond in sport. Die gebruik daarvan verhoog energiekoste, wat help om die verbranding van liggaamsvet te versterk.

Atlete gebruik 'n voedingsaanvulling saam met L-karnitien

In die meeste gevalle gebruik atlete die middel in tablette of kapsules. Verbruikstempo - 200 mg 4 keer per dag na eet. As u fisieke oefeninge met 'n hoë intensiteit doen, kan die dosis verhoog word tot 600 mg.

Waarsku! Daar moet onthou word dat atlete met diabetes mellitus of spysverteringstelsel nie hierdie middel moet gebruik nie. Daar is 'n moontlikheid van naarheid en braking.

ALA vir gewigsverlies

Wat is die beginsels om die produk vir gewigsverlies te gebruik? Die beste opsie is om 'n dieetkundige te besoek. In die teenwoordigheid van chroniese siektes - raadpleeg 'n geneesheer.

Slegs 'n bekwame dokter sal die nodige dosis van die middel korrek bepaal, waarmee u ekstra pond kan verloor sonder om u gesondheid te benadeel. Die hoeveelheid suur word bereken op grond van hoogte en gewig. In die reël word 50 mg per dag voorgeskryf.

Die beste tyd om suur te verbruik vir gewigsverlies:

1. Onmiddellik voor ontbyt of na ete.
2. Na opleiding.
3. Teen etenstyd.

Die middel sal beter opgeneem word as dit saam met koolhidraatryke kos gebruik word.

Gewoonlik word 50 mg per dag voorgeskryf.

Dikwels word suur vir gewigsverlies saam met L-karnitien geneem - 'n stof wat naby die groep vitamiene B is. Die doel daarvan is om metabolisme te verhoog. Lees die samestelling van die middel sorgvuldig deur produkte te koop. Soms bevat produkte beide suur en karnitien. Dit is 'n baie maklike opsie vir diegene wat gewig wil verloor.

Alpha Lipoliese suur tydens swangerskap

Hierdie produk word gebruik vir die behandeling van baie kwale. As u 'n kind dra en borsvoed, is dit egter beter om die middel nie te gebruik nie. Studies met muise bewys dat suur 'n positiewe uitwerking op die fetale senuweestelsel het.

Wanneer u 'n kind dra, word dit nie aanbeveel om alfa-lipoïensuur te neem nie

Daar is egter geen bewyse om 'n soortgelyke effek op intrauteriene ontwikkeling te ondersteun nie. Dit is nie bekend in watter hoeveelhede die stof in die moedermelk gaan nie.

ALA in kosmetologie

Indikasies vir gebruik in die skoonheid van die middel alfa-lipolzuur - verskillende velprobleme, insluitend aknee, skilfers, ens. Vitamien N dring maklik deur die velselle en handhaaf die nodige waterbalans.

Suur verhoog ook die effek van voedingstowwe op die vel en het 'n positiewe uitwerking op sellulêre metabolisme. ALA kan die vel verjong en dit word versorg en glad.

Verskeie velprobleme - aanduidings vir die gebruik van alfa-lipoïensuur

Daar is baie resepte vir ys en maskers vir volwasse vel, waarvan een van die bestanddele suur is. U kan dit veilig by gesigsroomes voeg om hul eienskappe te verbeter.

Hou by die volgende reëls as u suur by die room voeg,

• suur is geneig om in olie of in alkohol op te los. Daarom kan dit gebruik word om 'n olie-oplossing voor te berei deur 'n paar druppels ALA daarby te voeg. So 'n instrument sal die vel perfek reinig. U kan ook 'n lotion vir olierige vel maak. Om dit te doen, meng die bestaande lotion met suur,
• as u ALA by die gebruikte room voeg, kry u 'n produk met 'n baie sagte en aangename tekstuur met beter werking,
• Om die effek te verhoog, voeg 'n klein hoeveelheid produkte by die gel.

Kontra-indikasies vir die gebruik van die middel

Ondanks die feit dat baie siektes 'n aanduiding is vir die gebruik van alfa-lipoïensuur, is daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan:

1. Besondere onverdraagsaamheid teenoor die bestanddele van die middel.
2. Kinders onder 6 jaar.
3. Tydens swangerskap en borsvoeding.
4. Verergering van die maagsweer.
5. Gastritis.

Dit word duidelik dat alfa-lipoïensuur 'n onontbeerlike hulpmiddel is in die stryd om skoonheid en gewigsverlies.Indikasies vir die gebruik van die middel - 'n verskeidenheid siektes en die voorkoming daarvan.

Deur hierdie instrument te gebruik, kan u nie net goeie resultate behaal deur van oortollige gewig ontslae te raak nie, maar ook u gesondheid te verbeter deur die selle met voedingstowwe en energie te verryk. Onthou egter dat die gebruik van enige dwelm- of dieetaanvulling eers moet begin nadat u 'n dokter geraadpleeg het!

Vorslov L.L., professor van die departement endokrinologie in Moskou, praat in hierdie video oor die voordele van alfa-lipoïensuur vir die hele liggaam:

Oor die gebruik van alfa-lipoïensuur in liggaamsbou:

Hoe om lipoïensuur te gebruik om gewig te verloor:

R-lipoïensuur is 'n biologies aktiewe vorm van alfa-lipoïensuur. Die aanvulling normaliseer die balans van oksidatiewe en regeneratiewe prosesse en is 'n amptelike medisyne vir suikersiekte, siektes van die lewer, hart en bloedvate, sowel as 'n manier om gewig te verminder.

Lipoïensuur (alfa-lipoïensuur, r-lipoïensuur, tioktiese suur, ALA) is 'n vetsuur wat in mitochondria aangetref word en wat betrokke is by energiemetabolisme.

Die verskil tussen thioctic suur en ander vetsure is dat die antioksidant eienskappe in waterige as vetterige media, beide in geoksideerde en verminderde vorm, behoue ​​bly. Dit onderskei dit van die wateroplosbare vitamien C en die vetoplosbare antioksidant - vitamien E. Die aanvulling verhoog die vlak van glutathion en koënsiem Q10 in die intersellulêre ruimte en verbeter die proses van proteïenglykosilering.

Omvang van alfa-lipoïensuur:
- insulienweerstand
- tipe 2-diabetes
- dislipidemie en aterosklerose (voorkoming en behandeling)
- lewersiektes van enige etiologie
- ouderdom
- chroniese spanning
- oortollige bestralingsagtergrond
- ernstige infeksies, swaar metaalvergiftiging
- polyneuropatieë van enige etiologie

R-lipoïensuur is 'n aktiewe isomeer van alfa-lipoësuur en word die beste deur die liggaam opgeneem. Thorne gebruik natriumgebonde R-lipoïensuur, wat die stabiliteit en absorpsie verder verhoog.

1 kapsule bevat 100 mg r-lipoïensuur, dit het 'n groter aktiwiteit in vergelyking met alfa-lipoësuur en irriteer nie die maag nie, anders as laasgenoemde. Dit is vir my belangrik.
Ek het 2 keer per dag 1 kapsule geneem. Een pot was vir my genoeg vir 'n maand.

As u ALA inneem, moet daar in gedagte gehou word dat dit die liggaam van skadelike stowwe bevry, dit ook bruikbare kan saamneem - daarom moet r- of alfa-lipoïensuur met magnesium, yster, kalsium, kalium, ens. Mettertyd verdun word, ten minste vir 2 uur.

R-lipoïensuur is een van die voordeligste aanvullings, maar die prys is nie heeltemal menslik nie. Daarom is ek beperk tot 'n kursus van 1 maand twee keer per jaar. Ek het geen gewigsverlies tydens die maand van toediening waargeneem nie, maar op een of ander manier was ek nie aangetrokke tot lekkers nie. Miskien sal dit by langdurige gebruik afneem. Maar vir gewigsverlies, saam met alfa-lipoïensuur, is dit wenslik om L-karnitien te neem, dit dra by tot die groter doeltreffendheid van ALA.

Dankie aan elkeen wat my BDV197-kode bekendstel.
Vir beginners gee hy 5% afslag op die eerste bestelling.

Moenie vergeet om die kode vir 10% afslag in te voer nie:
RUSSIATEN - vir Rusland, USTEN - vir die VSA, ISTEN - vir Israel.

My ander resensies.

Menslike organe kan nie energie so doeltreffend as moontlik uit koolhidrate of vette produseer nie,
sonder die hulp van lipoïensuur of alternatiewelik tioktiese suur.
Hierdie voedingstof word geklassifiseer as 'n antioksidant wat 'n direkte rol speel in die beskerming van selle teen suurstofhonger. Daarbenewens voorsien dit die liggaam van verskillende antioksidante, insluitend vitamiene C en E, wat nie in die afwesigheid van lipoësuur opgeneem sou word nie.

Alfa-lipoïensuur - 'n Natuurlike verbinding wat betrokke is by energiemetabolisme, in die 1950's het hulle gevind dat dit een van die komponente van die Krebs-siklus is.Alfa-lipoïensuur is 'n kragtige natuurlike antioksidant met unieke genesende eienskappe in die behandeling en voorkoming van 'n wye verskeidenheid siektes.

'N Kenmerk van lipoïensuur is die vermoë om beide op 'n waterbasis en op 'n vetterige medium te funksioneer.

Suurfunksie

Energieproduksie - hierdie suur vind sy plek aan die einde van die proses, dit word glikolise genoem, waarin selle energie skep uit suiker en stysel.

Die voorkoming van selskade is 'n belangrike rol van antioksidantfunksie en die vermoë om suurstoftekort en selbeskadiging te voorkom.

Ondersteun die verteerbaarheid van vitamiene en antioksidante - lipoësuur is in wisselwerking met wateroplosbare (vitamien C) en vetoplosbare (vitamien E) stowwe, en help dus om 'n tekort aan beide soorte vitamiene te voorkom. Ander antioksidante soos koënsiem Q, glutathion en NADH ('n vorm van nikotiensuur) is ook afhanklik van die teenwoordigheid van lipoïensuur.

Watter newe-effekte en kontraindikasies bestaan ​​as u die middel gebruik?

Dit word nie aanbeveel om thioktiese suur in te neem vir kinders jonger as ses nie, swanger en lakterende moeders, mense wat voorheen onverdraagsaamheid of 'n allergiese reaksie op die bestanddele van die middel opgemerk het.
Newe-effekte sluit in simptomatiese hipertensie, 'n vinnige en beduidende afname in serumglukose, allergiese en krampagtige reaksies, gesiggestremdheid, en dyspeptiese simptome soos naarheid of sooibrand.

Klas siektes

• Nie gespesifiseer nie. Sien instruksies

• Nie gespesifiseer nie. Sien instruksies

• Nie gespesifiseer nie. Sien instruksies

• Nie gespesifiseer nie. Sien instruksies

Beskrywing van die farmakologiese werking

Alpha Lipoic Acid is 'n kragtige antioksidant.
Alfa-lipoïensuur is betrokke by die proses om suiker (koolhidrate) in energie om te skakel, en help om bloedsuiker te verlaag.
Alfa-lipoïensuur belemmer die oksidatiewe proses van die bloedsomloop en senuweestelsel by pasiënte met diabetes mellitus.
Alfa-lipoïensuur speel 'n belangrike rol in die skoonmaak van die lewer en die hele liggaam van giftige stowwe en swaar metale.

Farmakodinamika

Alpha Lipoic Acid (ALA) is 'n heeltemal natuurlike produk. Die molekules bestaan ​​diep in elke sel in ons liggaam. Dit verhoog die positiewe effekte van antioksidante (vitamiene C en E).

Dit beskerm ook hierdie vitamiene in die liggaam en help hulle om vrye radikale te onderdruk. Alfa-lipoïensuur is oplosbaar in water en vet, en is daarom 'n universele antioksidant. Anders as vitamiene C en E, is dit in staat om vrye radikale in enige deel van die sel te beveg en selfs die ruimte tussen selle binne te dring en DNA te beskerm. Alfa-lipoïensuur kan die sellulêre metabolisme verhoog, wat beteken dat die sel meer energie begin produseer en makliker is om te herstel.

Alfa-lipoïensuur is 'n effektiewe anti-inflammatoriese middel. Al die eienskappe van Alpha Lipoic Acid is nie net van toepassing op die interne liggaamsdele nie, maar ook op die vel. Velontsteking is 'n direkte manier om fyn lyne en plooie te voorkom. Alfa-lipoïensuur belemmer die voorkoms van sitokiene wat inflammasie veroorsaak, wat die sel beskadig en die verouderingsproses versnel.

Alfa-lipoïensuur verbeter die metabolisme van suiker in die sel, laat dit nie ophoop in die bloed nie. Suiker is nodig om te leef, maar die oormaat daarvan het 'n giftige uitwerking op die selle. Diabetes ontwikkel, vel is beskadig. Velskade is te wyte aan die feit dat suiker by kollageen aansluit. Kollageen verloor sy buigsaamheid en elastisiteit, sodat die vel droog en gekreukel raak.Alfa-lipoïensuur voorkom en kan selfs die proses van suiker byvoeging tot kollageen omkeer, aangesien dit die metabolisme van suiker in die sel verbeter, voorkom dat dit ophoop en terselfdertyd die liggaam se natuurlike herstelmeganisme beter laat werk.

Deur alfa-lipoïensuur te neem, beskerm u alle proteïene in u liggaam teen glycasie en laat u liggaam suiker as brandstof baie doeltreffender gebruik, d.w.s. beskerm jouself teen verskillende probleme met diabetes. Alfa-lipoïensuur kan selfs glykasie omkeer, d.w.s. elimineer die skade wat suiker reeds aangerig het.

Newe-effekte

Van die spysverteringskanaal: mondelings ingeneem - naarheid, braking, buikpyn, diarree.

Allergiese reaksies: veluitslag, jeuk, urtikaria, anafilaktiese skok.

Ander: hoofpyn, verminderde glukosemetabolisme (hipoglukemie), met vinnige toediening van die iv - kortstondige vertraging of asemhalingsprobleme, verhoogde intrakraniale druk, stuiptrekkings, diplopie, kort bloeding in die vel en slymvliese en neiging tot bloeding (as gevolg van verswakte plaatjiefunksie ).

Analoog in samestelling en indikasie vir gebruik

Die bogenoemde lys van medisyne-analoë, wat daarop dui Alpha Lipoic suur plaasvervangers, is die beste geskik omdat dit dieselfde samestelling van aktiewe stowwe het en saamval volgens die gebruiksaanwysing

Analoog volgens aanduiding en metode van gebruik

Verskillende samestellings kan saamval in die indikasie en die metode van aanwending

Hoe kan ek 'n goedkoop analoog van 'n duur medisyne vind?

Om 'n goedkoop analoog van 'n medisyne, 'n generiese of 'n sinoniem te vind, raai ons u aan om eerstens aandag te gee aan die samestelling, naamlik aan dieselfde aktiewe stowwe en aanwysings vir gebruik. Dieselfde aktiewe bestanddele van die middel sal aandui dat die middel sinoniem is met die geneesmiddel, farmaseuties ekwivalent of farmaseuties. Moet egter nie die onaktiewe komponente van soortgelyke middels vergeet nie, wat die veiligheid en effektiwiteit kan beïnvloed. Moenie die instruksies van dokters vergeet nie; selfmedikasie kan u gesondheid benadeel, en raadpleeg u dokter voordat u medikasie gebruik.

Alfa-lipoïensuurinstruksie

Beskrywing van die farmakologiese werking
Alpha Lipoic Acid is 'n kragtige antioksidant.
Alfa-lipoïensuur is betrokke by die proses om suiker (koolhidrate) in energie om te skakel, en help om bloedsuiker te verlaag.
Alfa-lipoïensuur belemmer die oksidatiewe proses van die bloedsomloop en senuweestelsel by pasiënte met diabetes mellitus.
Alfa-lipoïensuur speel 'n belangrike rol in die skoonmaak van die lewer en die hele liggaam van giftige stowwe en swaar metale.

Aanduidings vir gebruik
Diabetes.
Allergodermatose, psoriase, ekseem, plooie.
Blou sirkels onder die oë en swelling.
Groot porieë.
Aknee littekens.
Geelagtige of dowwe vel.

Stel vorm vry
kapsules 598,45 mg.

farmakodinamika
Alpha Lipoic Acid (ALA) is 'n heeltemal natuurlike produk.Die molekules bestaan ​​diep in elke sel in ons liggaam. Dit verhoog die positiewe effekte van antioksidante (vitamiene C en E).
Dit beskerm ook hierdie vitamiene in die liggaam en help hulle om vrye radikale te onderdruk. Alfa-lipoïensuur is oplosbaar in water en vet, en is daarom 'n universele antioksidant. Anders as vitamiene C en E, is dit in staat om vrye radikale in enige deel van die sel te beveg en selfs die ruimte tussen selle binne te dring en DNA te beskerm. Alfa-lipoïensuur kan die sellulêre metabolisme verhoog, wat beteken dat die sel meer energie begin produseer en makliker is om te herstel.
Alfa-lipoïensuur is 'n effektiewe anti-inflammatoriese middel. Al die eienskappe van Alpha Lipoic Acid is nie net van toepassing op die interne liggaamsdele nie, maar ook op die vel. Velontsteking is 'n direkte manier om fyn lyne en plooie te voorkom. Alfa-lipoïensuur belemmer die voorkoms van sitokiene wat inflammasie veroorsaak, wat die sel beskadig en die verouderingsproses versnel.
Alfa-lipoïensuur verbeter die metabolisme van suiker in die sel, laat dit nie ophoop in die bloed nie. Suiker is nodig om te leef, maar die oormaat daarvan het 'n giftige uitwerking op die selle. Diabetes ontwikkel, vel is beskadig. Velskade is te wyte aan die feit dat suiker by kollageen aansluit. Kollageen verloor sy buigsaamheid en elastisiteit, sodat die vel droog en gekreukel raak. Alfa-lipoïensuur voorkom en kan selfs die proses van suiker byvoeging tot kollageen omkeer, aangesien dit die metabolisme van suiker in die sel verbeter, voorkom dat dit ophoop en terselfdertyd die liggaam se natuurlike herstelmeganisme beter laat werk.
Deur alfa-lipoïensuur te neem, beskerm u alle proteïene in u liggaam teen glycasie en laat u liggaam suiker as brandstof baie doeltreffender gebruik, d.w.s. beskerm jouself teen verskillende probleme met diabetes. Alfa-lipoïensuur kan selfs glykasie omkeer, d.w.s. elimineer die skade wat suiker reeds aangerig het.

Gebruik tydens swangerskap
Tydens swangerskap is dit moontlik as die verwagte effek van terapie die potensiële risiko vir die fetus oorskry.
Die FDA-kategorie van werking op die fetus word nie gedefinieer nie.
Ten tye van die behandeling moet ophou borsvoed.

kontra
Hipersensitiwiteit, kinders se ouderdom tot 6 jaar (tot 18 jaar by die behandeling van diabetiese en alkoholiese polienuropatie).

Newe-effekte
Van die spysverteringskanaal: mondelings ingeneem - naarheid, braking, buikpyn, diarree.
Allergiese reaksies: veluitslag, jeuk, urtikaria, anafilaktiese skok.
Ander: hoofpyn, verminderde glukosemetabolisme (hipoglukemie), met vinnige toediening van die iv - kortstondige vertraging of asemhalingsprobleme, verhoogde intrakraniale druk, stuiptrekkings, diplopie, kort bloeding in die vel en slymvliese en neiging tot bloeding (as gevolg van verswakte plaatjiefunksie ).

Voorsorgmaatreëls vir gebruik
Gedurende die behandelingsperiode is gereelde monitering van die bloedglukosekonsentrasie (veral aan die begin van die behandeling) by pasiënte met diabetes mellitus nodig. Pasiënte word aangeraai om nie tydens die behandeling alkohol te drink nie.

Bergingstoestande
Op 'n droë, donker plek by 'n temperatuur van hoogstens 25 ° C.

Wat is alfa-lipoïensuur?

Thioctic suur is in 1950 verkry uit die bees lewer. Dit kan gevind word in alle selle van 'n lewende organisme, waar dit betrokke is by die produksie van energie. Lipoïensuur is een van die belangrikste stowwe wat nodig is vir die verwerking van glukose. Boonop word hierdie verbinding as 'n antioksidant beskou; dit is in staat om vrye radikale wat tydens die oksidasieproses gevorm word, te neutraliseer en die effek van vitamiene te verhoog. 'N Gebrek aan ALA beïnvloed die werking van die hele organisme negatief.

Lipoïensuur (ALA) verwys na vetsure wat swael bevat. Dit vertoon die eienskappe van vitamiene en medisyne. In sy suiwer vorm is hierdie stof 'n kristallyne geelagtige poeier met 'n spesifieke reuk en bitter smaak. Die suur is baie oplosbaar in vette, alkohole, sleg in water, wat die natriumsout van vitamien N effektief verdun. Hierdie verbinding word gebruik vir die bereiding van voedingsaanvullings en medisyne.

Farmakologiese werking

Liposuur word deur elke sel in die liggaam geproduseer, maar hierdie hoeveelheid is nie voldoende vir die normale werking van interne stelsels nie. Die persoon ontvang die ontbrekende hoeveelheid stof van produkte of medisyne. Die liggaam skakel lipoïensuur om in 'n meer effektiewe dihidrolipoïese verbinding. ALA verrig verskeie belangrike funksies:

• Verminder die uitdrukking van gene wat verantwoordelik is vir die ontwikkeling van inflammasie.
• Dit neutraliseer die effek van vrye radikale. Hierdie suur is 'n sterk antioksidant wat liggaamselle beskerm teen die skadelike gevolge van oksidasieprodukte. As u 'n ekstra hoeveelheid bioaktiewe stowwe inneem, help dit om die ontwikkeling te vertraag of kwaadaardige gewasse, diabetes, aterosklerose en ander ernstige siektes te voorkom.
• Verhoog die sensitiwiteit van liggaamselle vir insulien.
• Help om vetsug te beveg.
• Neem deel aan mitochondriale biochemiese reaksies om energie uit voedingsstowwe af te breek.
• Verbeter die funksie van 'n lewer wat deur vetterige hepatose beskadig is.
• Reguleer die werk van die hart, bloedvate.
• Herstel antioksidante van ander groepe - vitamien C, E, glutathione.
• Dit herwin een van die belangrikste koënsieme NAD en koënsiem Q10.
• Normaliseer die adaptiewe-immuunfunksie van T-limfosiete.
• Dit verwerk saam met die vitamiene van groep B die voedingstowwe wat die liggaam binnedring in energie.
• Verlaag bloedsuiker.
• Dit bind en bevorder die verwydering van molekules van giftige stowwe en swaar metale - arseen, kwik, lood.
• ALA is 'n kofaktor van sekere mitochondriale ensieme wat die proses van energieproduksie begin.

Aanduidings vir gebruik

Vir 'n gesonde funksionering van die liggaam is dit in sommige gevalle nie voldoende nie. Die gebruik van lipoïensuur in tablette, kapsules of ampulle sal mense help om vinniger te herstel, verswak deur ernstige fisieke inspanning of siekte. Die medisyne, die inhoud van ALA, het 'n ingewikkelde effek. Volgens baie kenners word hulle wyd gebruik in sport, medisyne en om oormatige gewig te bekamp.

Die lys van mediese indikasies vir die aanstelling van ALA:

• neuropatie,
• breindisfunksie,
• hepatitis,
• diabetes mellitus
• alkoholisme,
• cholesistitis,
• pankreatitis,
• vergiftiging met medisyne, gifstowwe, swaar metale,
• sirrose van die lewer
• aterosklerose van die koronale vate.

As gevolg van die normalisering van energieproduksie, kan medisyne met tioktiese suur gebruik word om vetsug te bekamp. Die inname van die stof het die gevolg dat dit slegs in kombinasie met sportsoorte gewig verloor. ALA versnel nie net die verwerking van vet nie, maar verhoog ook die uithouvermoë van die liggaam. Deur behoorlike voeding te handhaaf, kan u vinnig die doel bereik om gewig te verloor en in die toekoms fiks te bly. Lipoïensuur word gebruik in liggaamsbou vir vinnige herstel en vetverbranding. Dit word aanbeveel om saam met L-karnitien te neem.

Instruksies vir die gebruik van thioctic acid

Hoe neem ek lipoïensuur vir terapie en voorkoming? Die duur van die behandeling met vitamien N is 1 maand. As die middel mondelings gebruik word, moet u dit onmiddellik drink. Vir terapie word die geneesmiddel in 'n hoeveelheid van 100-200 mg per dag voorgeskryf. Om die voorkoming van metaboliese afwykings en die ontwikkeling van siektes deur die jaar te verseker, word die dosis van die geneesmiddel verminder tot 50-150 mg.In ernstige toestande word pasiënte hoë dosisse voorgeskryf - 600-1200 mg per dag. Hierdie suur is 'n skadelose stof, maar dit kan soms allergieë of diarree veroorsaak.

Instruksies om gewig te verloor

Lipoïensuur in kombinasie met 'n gebalanseerde dieet, sowel as fisieke aktiwiteit, versnel die metabolisme en help om gewig te verloor aan mense wat oorgewig is. Om van oortollige gewig ontslae te raak, word die dosis van die middel verhoog, afhangende van die liggaamlike toestand, na 'n dokter. Die eerste medikasie word tydens ontbyt geneem, die tweede na opleiding, en die derde met aandete.

Lipoïensuur vir diabetes

Vir die behandeling van diabetes kan tablette met hierdie stof of binneaarse inspuitings voorgeskryf word. Dit word nie aanbeveel om die medisyne na 'n maaltyd mondelings te neem nie, dit is beter om dit op 'n leë maag te drink. Die dosis van die middel vir diabetes is 600-1200 mg per dag. Middels met ALA word goed verdra, maar soms word 'n uitslag, jeuk, diarree of pyn in die epigastriese streek waargeneem, ingeneem. Die verloop van die behandeling is vier weke, in sommige gevalle kan dit volgens die besluit van 'n dokter verleng word.

Gebruik tydens swangerskap en borsvoeding

Hierdie biologies aktiewe stof behoort aan veilige verbindings, maar dit is verbode vir swanger vroue en moeders wat swanger is, omdat die effek daarvan op die fetus nie klinies bepaal is nie. In moeilike situasies kan medisyne met ALA voorgeskryf word aan pasiënte wat 'n baba verwag as die moontlike voordeel daarvoor groter is as die verwagte skade wat die baba sal aanrig. Die borsvoeding van die pasgebore baba tydens die behandeling moet gestaak word.

Alfa-lipoïensuur

Die aktiewe verbinding ALA (alfa- of thioctici-suur) word in baie medisyne en voedingsaanvullings van verskillende kwaliteit en prys aangetref. Dit is beskikbaar in die vorm van tablette, kapsules, konsentraat in ampulle vir intraveneuse toediening. Medisyne wat ALA bevat:

• Valium,
• Lipamid,
• Lipotiokson,
• Neuro lipon
• Oktolipen,
• Thiogamma,
• Thioctacid,
• Tiolepta,
• Tiolipon.

• NCP Antioksidant,
• ALK van soldate,
• Gastrofilien plus
• Microhydrin,
• Alfabet Diabetes,
• Voldoen aan diabetes en meer.

Geneesmiddelinteraksie

Die terapeutiese effek van die verbinding word verbeter wanneer dit saam met B-vitamiene, L-karnitien, gebruik word. Onder die invloed van suur word insulien met medisyne wat suiker verminder meer aktief. Die inspuitings van die stof moet nie gekombineer word met oplossings van glukose, fruktose en ander suikers nie. ALA verminder die doeltreffendheid van produkte wat metaalione bevat: yster, kalsium, magnesium. As albei hierdie middels voorgeskryf word, moet 'n interval van 4 uur tussen hul inname waargeneem word.

Lipoïensuur en alkohol

Die doeltreffendheid van terapie en die voorkoming van patologiese toestande word aansienlik beïnvloed deur die inname van alkoholiese drank, wat die effektiwiteit van die behandeling verminder. Etielalkohol kan die gesondheid van die pasiënt aansienlik vererger. Tydens die behandeling moet alkohol heeltemal laat vaar word, en mense met dwelmverslawing moet hulp van 'n spesialis gaan soek.

Lipoïensuurtekort

Aangesien lipoïensuur in noue samewerking is met 'n aantal ander voedingstowwe en antioksidante, is dit moeilik om die afhanklikheid van die tekort aan hierdie suur van mekaar te bepaal. Hierdie simptome kan dus geassosieer word met simptome van 'n tekort aan hierdie stowwe, 'n verswakte immuunfunksie en 'n verhoogde vatbaarheid vir verkoues en ander infeksies, geheueprobleme, verminderde spiermassa en onvermoë om te ontwikkel.

Dit word aangetref in mitochondria (energieproduksie-eenhede) van dierselle, en mense wat nie diereprodukte eet nie, het 'n groter risiko vir tekort aan hierdie suur. Vegetariërs wat nie groenblaargroente eet nie, word ook aan soortgelyke risikofaktore blootgestel, aangesien chloroplaste die meeste van die lipoïensuur bevat.

Dit beskerm proteïene tydens veroudering; ouer mense loop ook 'n groter risiko vir tekort.

Aangesien lipoïensuur gebruik word om bloedsuiker te reguleer, het diabete 'n groter risiko vir tekort.

Mense met onvoldoende inname van proteïene en swawelbevattende aminosure hou ook 'n groter risiko in omdat tioktiese suur hierdie swaelatome van hierdie swawelbevattende aminosure verkry.

omdat tioktiese suur word hoofsaaklik deur die maag opgeneem Mense met slegte spysvertering of lae maagsuur het ook 'n groter risiko vir tekort.

Newe-effekte

As newe-effekte is dit moontlik dat naarheid of braking, maag en diarree kan voorkom. In afsonderlike gevalle, allergiese reaksies, soos veluitslag, jeuk en urtikaria. As gevolg van meer doeltreffende opname van glukose, word bloedsuikervlakke verlaag. Van die ander newe-effekte van lipoïensuur word simptome wat lyk soos hipoglisemie, hoofpyn, sweet en duiseligheid, gesien.

Bronne van tioktiese suur

Lipoïensuur word aangetref in voedsel soos groen plante met 'n hoë konsentrasie van chloroplaste. Chloroplaste is die belangrikste plekke vir energieproduksie in plante en benodig lipoïensuur vir hierdie aktiwiteit. Om hierdie rede is broccoli, spinasie en ander groenblaargroente die voedselbronne van so 'n suur.

Diereprodukte - mitochondria het kritieke punte in die produksie van energie by diere, dit is die belangrikste plek om na lipoïensuur te soek. Organe met baie mitochondria (soos die hart, lewer, niere en skeletspiere) is goeie bronne van lipoïensuur.

Die menslike liggaam produseer alfa-lipoïensuur, maar in klein hoeveelhede.

Wat is nuttig thioctic suur

Die voordele van lipoïensuur is soos volg:

• Verminder oksidatiewe spanning in die liggaam as gevolg van kragtige antioksidant aktiwiteit,
• Verbeter sommige komponente van die metaboliese sindroom - 'n kombinasie van risikofaktore wat die risiko verhoog om diabetes te ontwikkel,
• Verlaag die bloeddruk
• Verminder insulienweerstand
• Verbeter lipiedprofiel,
• Verminder liggaamsgewig
• Verbeter insulien sensitiwiteit,
• Verminder die erns van diabetiese polienuropatie,
• Voorkom die voorkoms van katarakte,
• Verbeter visuele parameters in gloukoom,
• Verminder breinskade na 'n beroerte,
• Verminder beenverlies as gevolg van anti-inflammatoriese eienskappe
• Verwyder swaar metale uit die liggaam,
• Verminder die frekwensie en erns van migraine-aanvalle,
• Verbeter die struktuur en toestand van die vel.

Liggaamsbou lipoïensuur

Fisieke oefening sal lei tot nog groter veranderinge in die beheer van glukosevlakke, insuliengevoeligheid en metabolisme.

In 'n studie waarin deelnemers 30 mg alfa-lipoïensuur per kilogram liggaamsgewig inneem en vir uithouvermoë opgelei is, is bewys dat hierdie kombinasie die sensitiwiteit van insulien en liggaamsrespons in 'n veel groter mate as individueel verbeter. 'N Afname in oksidatiewe spanning en trigliseriede in spiere is ook erken.

Ons liggaam kan alfa-lipoïensuur in vetsure en sistien produseer, maar die hoeveelheid daarvan is dikwels nie voldoende nie. Voedingsaanvullings is 'n goeie oplossing om maklik genoeg te bied.

Dit is beter om met laer dosisse te begin en geleidelik te verhoog om te sien hoe lipoïensuur die liggaam beïnvloed.

Selfs by veel hoër dosisse as wat aanbeveel is, is newe-effekte nie vasgestel nie.

Daar is studies onderneem met mense wat ekstreme dosisse neem - 2400 mg per dag, na 'n inname van ongeveer 6 maande van 1800 mg tot 2400 mg, selfs met sulke dosisse, is geen ernstige newe-effekte gevind nie.

Voorbeeld dosisse alfa-lipoïensuur

Met 'n dosis van 200-600 mg per dag, sal insulien sensitiwiteit toeneem en bloedsuikervlakke daal.'N Dosis onder 200 mg het geen ander effekte as antioksidant-eienskappe nie. 'N Dosis van 1200 mg - 2000 mg sal vetverlies help.

Dit is beter om die dosis in verskeie te verdeel en gedurende die dag te neem. As u byvoorbeeld 1000 mg per dag inneem, dan:

• 300 mg 30 minute voor ontbyt
• 200 mg 30 minute voor ete,
• 300 mg na opleiding
• 200 mg 30 minute voor ete.

Hoe om lipoïensuur te neem vir gewigsverlies

Alfa-lipoïensuur help vroue en mans om gewig te verloor. In 2011 se studie is bevind dat mense met oorgewig wat 1800 mg alfa-lipoïensuur per dag neem, aansienlik meer gewig verloor het as mense wat placebo-pille gebruik het. 'N Ander studie wat in 2010 gedoen is, het getoon dat 'n dosis van 800 mg per dag vir vier maande tot 'n verlies van 8-9 persent van liggaamsgewig lei.

Ondanks die positiewe resultate van navorsing, is alfa-lipoïensuur nie 'n wonderlike dieetpil nie. In studies is alfa-lipoïensuur as aanvulling in kombinasie met 'n lae-kalorie dieet gebruik. Gekombineer met 'n gesonde dieet en gereelde oefening, sal thioctic acid u help om meer gewig te verloor as sonder aanvullings.

Hoe om lipoïensuur te neem vir gewigsverlies. Die regte besluit sou wees om 'n voedingkundige of behandelende dokter te raadpleeg. Hy sal die gemiddelde daaglikse dosis van die middel bepaal, wat help om gewig te verloor. Die dosis sal afhang van u individuele parameters - gewig en gesondheidstoestand. 'N Gesonde liggaam benodig nie meer as 50 mg van die middel nie. Die minimum drempel is 25 mg.

Effektiewe tyd om 'n middel vir gewigsverlies te neem gebaseer op resensies

• Neem lipoïensuur vir gewigsverlies voor ontbyt of onmiddellik daarna,
• Na fisieke inspanning, dit wil sê na oefening,
• Tydens die laaste maaltyd.

Om die effek van die aanvulling te verhoog, weet 'n bietjie truuk: dit is die beste om die inname van lipoïensuur vir gewigsverlies te kombineer met die opname van koolhidraatvoedsel. Dit is dadels, pasta, rys, semolina of bokwiet pap, heuning, brood, boontjies, ertjies en ander produkte met koolhidrate.

Vir vroue word lipoïensuur vir gewigsverlies dikwels voorgeskryf in kombinasie met levokarnitien, wat aangedui word in die gebruiksaanwysings as L-karnitien of bloot karnitien. Dit is 'n aminosuur naby aan B-vitamiene, waarvan die belangrikste taak is om vetmetabolisme te aktiveer. Karnitien help die liggaam om die energie van vette vinniger uit te gee, en laat dit uit die selle vry. Let op die samestelling wanneer u 'n middel vir gewigsverlies koop. Baie aanvullings bevat beide karnitien en alfa-lipoïensuur, wat gerieflik is vir diegene wat gewig verloor. Aangesien u in hierdie geval nie kan nadink oor wanneer en watter van hierdie stowwe beter is om te neem nie.

As u thioctic suur inneem, verhoog ons die liggaam se vermoë om voedsel op te neem en energie op te wek. Dit help om koolhidrate in energie om te skakel. Om u metabolisme te verhoog en meer vet te verbrand, word dit aanbeveel om 300 mg lipoïensuur daagliks in te neem.

Aansoek om gesigvel

Die antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe van alfa-lipoïensuur werk wonderlik as dit kom by die vermindering van die sigbare tekens van veroudering. Lipoïensuur is 'n nuttige en ongelooflike antioksidant en is 400 keer sterker as vitamiene C en E. As ekstern toegedien word, is alfa-lipoïensuur voordelig vir die vel van die gesig - dit verminder swelling en donker kringe onder die oë, swelling in die gesig en rooiheid. Met verloop van tyd lyk die vel gladder as gevolg van verhoogde produksie van stikstofoksied, porieë word vernou, plooie word minder opvallend.

Slegs as u weet wat die voordele en nadele van lipoïensuur is en die reëls vir die toediening daarvan in ag neem, kan u daarop reken om die gewenste resultate van die stof te verkry. Nadat hulle positiewe resensies oor die produk gelees het, kyk baie mense nie eers na die instruksies nie, kies hul dosisse en maak 'n innameplan.Sulke onverantwoordelikheid kan ernstige negatiewe gevolge hê. Die ideaal is dat die begin van die middel met die dokter ooreengekom word. Veral as daar siektes of chroniese toestande in die anamnese is.

Beskrywing en spesifikasies

Lipoïensuur is 'n antioksidant. Sy, soos alle ander verteenwoordigers van hierdie indrukwekkende groep chemiese verbindings, veg vrye radikale. Slegs in die geval van die doeltreffendheid van hierdie stryd, kan 'n mens reken op die handhawing van die balans van oksidasie- en reduksiereaksies in die liggaam. Hierdie faktor is een van die belangrikste komponente van die normale funksionering van organe en stelsels.

Navorsing oor lipoësuur is nog aan die gang, maar wetenskaplikes weet deesdae baie daarvan. Die stof word opgelos in 'n vetterige en waterige omgewing. As gevolg hiervan kan dit deur sulke hindernisse dring, wat 'n onoorkomelike hindernis vir ander antioksidante is. 'N Chemiese verbinding bereik byvoorbeeld breinselle, wat die reaksies stimuleer wat nodig is om die omgewing skoon te maak. En die produk is in staat om vitamiene C en E, koënsieme, d.w.s. ander antioksidante.

Lipoësuur bevorder energieproduksie as dit reageer met ensieme. Dit word in die menslike liggaam gesintetiseer, maar slegs in klein hoeveelhede. Die volume daarvan kan op verskillende maniere aangevul word - met dwelms of voedsel. Die meeste aktiewe stowwe word in sulke produkte aangetref:

• , alle soorte lewer.
• , witkool.
• Melk.
• Brouersgis.
• Wortels, beet.

Die chemiese eienskappe van lipoïensuur dra by tot die kwalitatiewe assimilasie daarvan. Dit word goed waargeneem deur die selle van die brein, lewer, senuwees. Die middel kan nie net as 'n voorkomende middel gebruik word nie, maar word gereeld voorgeskryf as deel van 'n uitgebreide behandeling vir 'n aantal komplekse siektes.

Nuttige eienskappe van alfa-lipoïensuur

Dit is 'n effektiewe anti-inflammatoriese, regeneratiewe, antioksidant, immunomodulerende middel. Dit word gebruik om gesondheid te verbeter en om die voorkoms te verbeter. Thioctacid beveg bestaande plooie en voorkom die voorkoms van nuwe plooie.

Hieronder lys ons die belangrikste voordele van die inname van alfa-lipoïensuur:

Verbeter die opname van ander stowwe. Hierdie suur verhoog die biobeskikbaarheid van vitamien C en alfa-tokoferol, en verhoed dat die immuunstelsel agteruitgaan en die herstel van die vel versnel.

Beskerm selle teen vernietiging. Hul membraan versterk, en hulle word minder vatbaar vir die effekte van sitokiene, wat rooibloedselle, bloedplaatjies, witbloedselle en selfs sperma beskadig. Dit verseker die voorkoming van impotensie, anemie, ENT-siektes.

Verlaag suiker. As gevolg hiervan word die toksiese effek daarvan op die liggaam verminder en word die gepaardgaande komplikasies in die vorm van die retina, neuropatie, diabetiese voet, verswakte nier- en skildklier voorkom. Beskadigde vel word ook vinniger en droog herstel. Alpha Lipoic Acid gebruik suiker as brandstof, wat die energievlakke verhoog. In werklikheid lyk dit soos insulien, hoewel dit nie heeltemal kan vervang nie.

Verwerk koolhidrate. As hulle in groot hoeveelhede die liggaam binnekom, versamel hulle (meestal eenvoudig) in die weefsels en kan dit met oormatige gewig tot vetsug ontlok. Thioctacid verbruik ook koolhidrate wat geëet word en omskep dit in energie.

Verminder die negatiewe impak van omgewingsfaktore.. Hierdie stof beskerm 'n persoon teen ultravioletstraling, alkohol, karsinogene, gifstowwe, spanning. Met sy hulp neem die bui toe, gaan fisiese en morele moegheid deur, en kragte verskyn om 'n aktiewe lewenstyl te lei.

Dra by tot gewigsverlies. Hierdie werktuig is 'n kragtige vetverbrander, en dra by tot die afbreek daarvan op 'n natuurlike manier.Dit is te wyte aan verhoogde hitteproduksie en verhoogde energiekoste. Dit is veral belangrik vir atlete, veral liggaamsbouers wat gewig wil verloor en spiere wil opbou.

Kenmerke van die inname van lipoïensuur

Daar is 'n aantal punte waaraan baie mense eenvoudig nie aandag gee as hulle met die behandeling of voorkomende terapie begin nie. As u dit ignoreer, kan dit lei tot 'n afname in die effektiwiteit van lipoïensuur of die ontwikkeling van newe-effekte:

• Safe word as 'n daaglikse dosis in die hoeveelheid 300-600 mg aktiewe stof beskou.
• Oortreding van die reëls vir die neem van die middel teen diabetes kan 'n skerp daling in bloedglukosevlakke uitlok.
• Lipoïensuur verswak die gevolge van chemoterapie, dus dit is beter om dit nie te kombineer nie.
• U moet die medisyne versigtig gebruik vir probleme met die skildklier. Samestelling kan hormone beïnvloed.
• Met die dokter moet ooreengekom word oor die langdurige gebruik van die middel, die toediening daarvan in chroniese patologieë, maagsere en gastritis.

As daar geen duidelike aanduidings vir die gebruik van die middel is nie, is dit beter om die dieet eenvoudig aan te pas deur bogenoemde produkte by die dieet te voeg. Dit sal voldoende wees om 'n hoë mate van stof te handhaaf.

Skade aan lipoïensuur en kontraindikasies

U moet nie hoop dat 'n oordosis nie van 'n bruikbare chemiese verbinding soos 'n antioksidant kan voorkom nie. Oormatige verslawing aan die dwelm kan sooibrand, spysvertering en selfs anafilaktiese skok uitlok. Intraveneuse infusie van formulerings met lipoïensuur is slegs moontlik onder toesig van 'n geneesheer.

Lipoïensuur is teenaangedui in 'n aantal toestande:

• Swangerskap.
• Laktasie.
• Kinders se ouderdom.
• Overgevoeligheid vir die bestanddele of die onverdraagsaamheid daarvan.

Lipoïensuur word sonder voorskrif in 'n apteek verkoop, maar dit beteken nie dat u dit self kan voorskryf nie. Atlete en mense wat oorgewig is, probeer al hoe meer om die eienskappe van die stof vir hul eie doeleindes te gebruik. Hierdie stap word ook aanbeveel om met gespesialiseerde dokters te koördineer.

Die voordele van lipoïensuur vir atlete

Antioksidant kan metaboliese prosesse in die liggaam reguleer. In kombinasie met intense oefening, kan dit lei tot 'n vinnige vrystelling van oortollige liggaamsvet en spierbou. Die middel word veral aktief in liggaamsbou gebruik. In die liggaam van 'n persoon wat daagliks sport, kom oksidatiewe skade voor, wat die rede is vir die verhoogde vorming van vrye radikale. As hy lipoïensuur inneem, kan 'n atleet hierdie effek van spanning op die liggaam verswak, waardeur die proses van proteïne-vernietiging vertraag word.

'N Bykomende voordeel van die stof is dat dit die opname van glukose deur spiervesels bevorder. Tydens opleiding verseker hierdie prosesse dat die bloedsuikervlakke stabiel is. Lipoïensuur stel ook meer energie vry deur vet te verbrand, wat die oefeningsdoeltreffendheid verhoog.

Dosisse en duur van die middel moet met 'n sportdokter ooreengekom word. Tipies is die daaglikse dosis vir 'n volwassene 50 mg van die middel tot drie keer per dag. Met aktiewe kragopleiding kan hierdie aanwyser verhoog word tot 600 mg per dag met die toestemming van 'n dokter.

Instruksies vir die gebruik van die middel

Negatiewe resensies hou verband met die hoë koste van hierdie middels, sowel as 'n neutrale uitwerking op vetverbranding. Ander gebruikers het nie die positiewe gevolge van lipoïensuur gevoel nie, maar hulle het nie erger gevoel nie.

Nietemin het hierdie natuurlike produk homself gevestig as 'n geneesmiddel wat vergiftiging van verskillende soorte goed uitskakel en help met lewepatologie. Kenners is dit eens dat lipamied vreemde deeltjies effektief verwyder.

Analoë en produkte insluitend lipoïensuur

As die pasiënt individuele onverdraagsaamheid teenoor die komponente van alfa-lipoïensuur ontwikkel het, kan analoë 'n soortgelyke terapeutiese effek hê.

Onder hulle word sulke middels soos Thiogamma, Lipamide, Alpha-lipon, Thioctacid geïsoleer. Vaccinsuur kan ook gebruik word. Watter een is beter om te neem? Die vraag word deur die behandelende spesialis aangespreek, wat die beste keuse vir die pasiënt kies.

Maar nie net dwelmmiddels bevat vitamien N. Voedsel bevat ook 'n groot hoeveelheid van hierdie stof. Daarom is dit heel moontlik om duur voedingsaanvullings daarmee te vervang. Om die liggaam met hierdie nuttige bestanddeel in die dieet te versadig, moet u die volgende insluit:

1. Peulgewasse (boontjies, ertjies, lensies).
2. Piesangs.
3. Wortels.
4. Bees- en beeslewer.
5. Groente (ruccola, dille, slaai, spinasie, pietersielie).
6. Peper.
7. Gis.
8. Kool.
9. Die eiers.
10. Hart.
11. Sampioene.
12. Suiwelprodukte (suurroom, jogurt, botter, ens.). Melk is veral nuttig.

Weet watter voedselsoorte tioktiese suur bevat, kan u die tekort in die liggaam vermy. 'N Tekort aan hierdie vitamien lei tot verskillende afwykings, byvoorbeeld:

• neurologiese afwykings - poli-neuritis, migraine, neuropatie, duiseligheid,
• vaskulêre aterosklerose,
• verskillende afwykings van die lewer,
• spierkrampe
• miokardiale distrofie.

In die liggaam word vitamien amper nooit opgehoop nie, en die uitskeiding daarvan vind vinnig plaas. In seldsame gevalle, met die gebruik van 'n voedselaanvulling op lang termyn, is hipervitaminose moontlik, wat lei tot die voorkoms van sooibrand, allergieë en 'n toename in suurheid in die maag.

Lipoïensuur verdien spesiale aandag onder dokters en pasiënte. Daar moet onthou word dat by die aankoop van Lipoïensuur die gebruiksaanwysings sorgvuldig bestudeer moet word, aangesien die voedingsaanvulling sekere kontraindikasies en negatiewe reaksies het.

Die voedingsaanvulling word deur baie vervaardigers vervaardig, en dit verskil dus deur addisionele komponente en prys. Die menslike liggaam moet elke dag die nodige hoeveelheid biologies aktiewe stof aanvul. Pasiënte kan dus optimale liggaamsgewig, normale glukose handhaaf en hul immuniteit verbeter.

In die video word in hierdie artikel inligting gegee oor die voordele van lipoïensuur vir die diabeet.

Vervaldatum

** Medikasiegids is slegs vir inligtingsdoeleindes. Raadpleeg die aantekening van die vervaardiger vir meer inligting. Moenie selfmedikasie gebruik nie, voordat u die dwelm Alpha Lipoic Acid begin gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg. EUROLAB is nie verantwoordelik vir die gevolge wat veroorsaak word deur die gebruik van die inligting wat op die portaal geplaas word nie. Enige inligting op die webwerf vervang nie die advies van 'n dokter nie en kan nie as waarborg dien vir die positiewe effek van die geneesmiddel nie.

Stel u belang in Alpha Lipoic Acid? Wil u meer inligting hê, of moet u 'n dokter gaan besoek? Of het u 'n inspeksie nodig? Jy kan maak 'n afspraak met die dokter - kliniek eurolaboratorium altyd tot u diens! Die beste dokters sal u ondersoek, adviseer, die nodige hulp verleen en 'n diagnose maak. U kan ook skakel 'n dokter by die huis . Die kliniek eurolaboratorium oop vir u rondom die klok.

** Aandag! Die inligting wat in hierdie medikasiegids aangebied word, is bedoel vir mediese professionele persone en behoort nie die grond vir selfmedikasie te wees nie. Beskrywing van die middel Alfa-lipoïensuur word slegs ter inligting verskaf en is nie bedoel om behandeling voor te skryf sonder die deelname van 'n dokter nie. Pasiënte benodig spesialisadvies!

As u belangstel in enige ander medisyne en medisyne, die beskrywings daarvan en gebruiksaanwysings, inligting oor die samestelling en vorm van vrystelling, aanduidings vir gebruik en newe-effekte, gebruiksaanwysings, pryse en oorsigte van medisyne, of het u ander vrae en voorstelle - skryf aan ons, ons sal u beslis help.

Menslike organe kan nie energie so doeltreffend as moontlik uit koolhidrate of vette produseer nie,
sonder die hulp van lipoïensuur of alternatiewelik tioktiese suur.
Hierdie voedingstof word geklassifiseer as 'n antioksidant wat 'n direkte rol speel in die beskerming van selle teen suurstofhonger. Daarbenewens voorsien dit die liggaam van verskillende antioksidante, insluitend vitamiene C en E, wat nie in die afwesigheid van lipoësuur opgeneem sou word nie.

Alfa-lipoïensuur - 'n Natuurlike verbinding wat betrokke is by energiemetabolisme, in die 1950's het hulle gevind dat dit een van die komponente van die Krebs-siklus is. Alfa-lipoïensuur is 'n kragtige natuurlike antioksidant met unieke genesende eienskappe in die behandeling en voorkoming van 'n wye verskeidenheid siektes.

'N Kenmerk van lipoïensuur is die vermoë om beide op 'n waterbasis en op 'n vetterige medium te funksioneer.

Indikasies vir die inname van alfa-lipoïensuur

Afhangende van die vervaardiger, kan medisyne wat hierdie bestanddeel bevat, op enige ouderdom voorgeskryf word. In die eerste plek word dit deur vegetariërs benodig, want in die geval van voedsel kan thioctacid nie in die vereiste hoeveelheid voorsien word nie. Die belangrikste verbruikers is atlete, sowel as mense wat 'n ongesonde leefstyl lei.

Hier is die belangrikste indikasies vir die inname van alfa-lipoïensuur:

Diabetes mellitus. Die instrument is nuttig vir die eerste soort siekte en die tweede. Nietemin is die doeltreffendheid daarvan groter vir mense wat nie van insulien afhanklik is nie. Met hierdie suur kan glukose beter beheer word deur die dosis van suikerverlagende medisyne te verlaag. Lees die Dianormil-diabetes-oorsig.

Dermatologiese siektes. Voorbereidings gebaseer op hierdie stof word aangedui vir ekseem, psoriase, allergieë, dermatose, urtikaria.

Kosmetiese defekte. Dit sluit in vergrote porieë, swart kolle, sakke, kneusplekke en pofferigheid onder die oë, ouderdomsvlekke, aknee. Die werktuig kan ook dowwe vel, aknee littekens, mol.

TOP 5 medisyne met alfa-lipoïensuur

Ons het 'n oorsig van die vyf gewildste en doeltreffendste voedingsaanvullings voorberei. Onder hulle is daar albei wat thioctacid in 100% konsentrasie bevat, en dit word aangevul met ander komponente. Vir die vervaardiging van sulke produkte kan beide diere- en plantkomponente gebruik word. Gewoonlik word dit in tablet- of kapsulevorm verkoop, laasgenoemde kom nog meer voor.

Kom ons bespreek meer besonderhede van alfa-lipoïensuur:

Alpha Lipoic Acid (Lipoic Acid) Solgar. Hierdie voedingsaanvulling word in die VSA gemaak en bestaan ​​uit kapsules wat in glaspanne van 30 stuks verpak is. Benewens die aktiewe stof, bevat hulle addisionele komponente - sellulose en magnesiumstearaat. Ontwerp om sellulêre metabolisme, antioksidantverdediging van die liggaam te verbeter, bloedsuiker te verlaag en gewig te verloor. Kontra-indikasies vir die neem van alfa-lipoïensuur is swangerskap, borsvoeding, individuele onverdraagsaamheid teenoor die dwelm en die ouderdom van kinders. Die daaglikse dosis is 1 kapsule, wat voor etes gedrink moet word. Die prys van die produk is 1200 roebels.

Dokter se beste, beste alfa-lipoïensuur. Die produk word in die Verenigde State vervaardig en verwys na voedingsaanvullings. Dit help die liggaam om vrye radikale te beveg, verbeter die opname van vitamiene C en E en hou bloedsuiker op 'n normale vlak. Een kapsule bevat 150 mg van die belangrikste aktiewe bestanddeel, aangevul met magnesiumstearaat en sellulose. Die dop is van gelatien, en hierdie middel is nie geskik vir vegetariërs nie. Die voedselaanvulling word verkoop in 'n plastiese, ondeursigtige pot wat 120 kapsules bevat. Hier is hoe om alfa-lipoïensuur te neem - 1-6 elk. per dag, afhangende van die gesondheidstoestand, afgespoel met water, met voedsel of voorheen. Die prys van die produk is 877 roebels.

Gesonde oorsprong, alfa-lipoïensuur. Dit is nog 'n voedingsaanvulling van 'n Amerikaanse vervaardiger, wat gebaseer is op natuurlike bestanddele. Dit is 'n kapsule wat 300 mg tioktasied, magnesiumstearaat en sellulose bevat. Die dop is van gelatien, en daarom is hierdie opsie nie geskik vir aanhangers van die veganistiese voedselstelsel nie. Die belangrikste effek van die middel is om 'n antioksidant-effek te gee, voortydige veroudering te voorkom en die absorpsie van askorbiensuur en alfa-tokoferol te normaliseer. As voedingsaanvulling word aanbeveel dat volwassenes een kapsule per dag neem, heel insluk en met water drink. Die optimale opname is soggens, voor of tydens etes. Een plastiekpot bevat 150 daarvan, wat 5 maande duur. Die prys van die produk is 1500 roebels.

Opti-Men. Dit is 'n vitamien-minerale kompleks wat hoofsaaklik ontwerp is vir liggaamsbouwers wat spiere wil bou. Dit word vervaardig deur Optimum Nutrition. Die samestelling word voorgestel deur plantkomponente - 'n mengsel van ensieme, vrugte en seekonsentraat. Alfa-lipoïensuur bevat 25 mg hier, in een tablet word dit gekombineer met vitamiene C, E, A, K, sowel as 'n aantal mikro- en makro-elemente (selenium, jodium, sink, magnesium). In een bank word 150 tablette verkoop, bestaande uit 50 porsies. Die daaglikse norm is 3 st., Dit moet drie maal per dag voor maaltye geneem word. Dit is raadsaam om Omega-3 by hierdie voedingsaanvulling te voeg. Die benaderde prys van die middel is 1200 roebels.

Instruksies vir die gebruik van alfa-lipoïensuur

Voordat u met die kursus begin, moet u 'n dokter raadpleeg, hoewel medisyne met hierdie stof sonder voorskrif in apteke uitgegee word. Vir die duur van die behandeling moet ophou borsvoed.

In die geval van die gebruik van die poeier, kan die dosis van 0,2 tot 1% wees. In moeilike situasies, wanneer dit nodig is om die pasiënt se toestand binne 'n kort tydjie te verbeter, is 'n toename in konsentrasie tot 5% moontlik.

Vir atlete kan dit opwaarts hersien word - tot 100-200 mg. Dit geld veral as u die aktiewe stof met L-karnitien en ander bestanddele kombineer, aangesien die volume van hierdie stof in hierdie geval afneem.

Volgens die instruksies van alfa-lipoïensuur moet u gemiddeld 1-2 kapsules per dag neem - soggens en saans. Dit is raadsaam om dit 30 minute voor 'n maaltyd te doen, aangesien voordelige stowwe beter en vinniger opgeneem sal word. Dit word nie aanbeveel om die medisyne op 'n leë maag te drink nie.

Kontra-indikasies en beskadig alfa-lipoïensuur

Medisyne wat hierdie bestanddeel bevat, moet nie aan kinders jonger as 6 jaar voorgeskryf word nie.Kontraïndikasie vir die inname van alfa-lipoïensuur is hipersensitiwiteit vir die aktiewe stof, sowel as die behandeling van alkoholiese of diabetiese polienuropatie.

By die gebruik van medisyne kan die volgende newe-effekte voorkom:

Gastro-intestinale afwykings. Die kenmerkende tekens is pyn in die epigastriese streek, erge naarheid, tot braking, diarree en gerommel in die buik, verhoogde dors.

Allergiese reaksie. Dit manifesteer in die vorm van onbeheerde jeuk, hiperemie en irritasie van die vel. In ernstige gevalle kan anafilaktiese skok voorkom, maar dit is baie skaars en veral met 'n oordosis.

Resensies van alfa-lipoïensuur

Die meeste resensies oor die instrument is positief. Onder die mense wat hulle verlaat, kom veral atlete voor en diegene wat nie vleis eet nie. Heel goed oor medisyne gebaseer op tioktasuur en dokters self spreek dit uit. Hier het ons 'n paar menings oor sulke voedingsaanvullings versamel.

Svetlana, 32 jaar oud

Ek het al 6 jaar lank nie vleis geëet nie, en hoe langer hierdie tyd, hoe erger word my vel. Ek verstaan ​​dit, maar ek gaan nog steeds nie produkte van dierlike oorsprong insluit nie. Maar die dokter het gesê dat ek as gevolg van hierdie tekort aan alfa-lipoïensuur het, en het medisyne met die inhoud daarvan voorgeskryf. Nou word ek nou deur hulle behandel, êrens al 3 weke, en ek kan sê dat die vel vinniger begin genees na skade, en dat die voorkoms inderdaad verbeter het.

Die afgelope paar jaar het ek aktief in die gimnasium geoefen met die fokus op kragoefeninge. Hy het nie so lank gelede L-karnitien en alfa-lipoësuur by sy skema ingesluit nie. Dit is waar, ek neem dit as deel van voedselbymiddels, wat nog verskillende vitamiene bevat. Oor die algemeen is ek tevrede met die resultaat, word ek minder moeg, lyk varser, migraine is verby, en ek het ordentlik gewig verloor.

Christina, 27 jaar oud

Ek gebruik lipoïensuur om gewig te verloor, dit help my goed, dit los vet regtig op. Maar terselfdertyd oefen ek nog baie, miskien werk die instrument op hierdie manier in samewerking met 'n aktiewe leefstyl. Ek hou in elk geval daarvan dat dit natuurlik is, nie die gesondheid benadeel nie en nie verslawend is nie. Van die tekortkominge kan ek net let op die hoë prys.

Wat is alfa-lipoïensuur - kyk na die video:

Die norm van vitamien N vir verbruik en inhoud in die liggaam

Soos vroeër genoem, word vitamien N in baie kosse aangetref. En as u hierdie voedingstof uitsluitlik uit voedsel onttrek, is dit uiters moeilik om 'n spesifieke hoeveelheid lipoïensuurinname te bereken. Ja, en dit is nie nodig nie. Moenie bang wees nie en oordosering doen. Selfs as u 'n groot gedeelte van die slaai spinasie en newe-produkte van beeste geëet het, sal die ontvangde dosis lipoïensuur onbeduidend wees en u gesondheid op die een of ander manier negatief beïnvloed.

Daarbenewens toon studies dat die negatiewe kant van lipoïensuur tot dusver nog nie opgespoor is nie.

'N Ander ding is wanneer vitamien N as 'n voedingsaanvulling geneem word. In hierdie geval hang die bepaling van die daaglikse norm van vitamien N af van die liggaamlike aktiwiteit van 'n persoon, sy sensitiwiteit vir insulien en lae bloedglukosevlakke.

Vir volwasse mans en vroue is die daaglikse behoefte aan lipoïensuur 50 tot 100 mg. Tydens 'n sportbyeenkoms of behandelingskursus kan die daaglikse norm 800 mg of meer bereik.

Om die daaglikse behoefte aan lipoïensuur korrek te bereken, is dit belangrik om te bepaal watter doelwitte nagestreef word. Om algemene gesondheid te handhaaf, word die gebruik van lipoïensuur in minimum dosisse aanbeveel - 50-100 mg.Maar as u probeer om spiermassa te kry of gewig te verloor, neem die daaglikse behoefte aan lipoïensuur natuurlik met twee tot drie keer toe.

By kinders ouer as 6 jaar wissel die behoefte aan vitamien N tussen 36 tot 75 mg, en by tieners 75 tot 100 mg.

By ouer mense neem die vermoë om lipoïensuur deur die liggaam te produseer elke jaar af. Dit beteken dat sy tekort gevul moet word met 'n dieet ryk aan vitamien N, of met voedingsaanvullings.

Om antioksidant-eienskappe in die liggaam te handhaaf, is dit genoeg om lipoïensuur vir adolessente sowel as volwassenes en mans en vroue te neem, van 50 tot 100 mg per dag. Bejaardes word daaglikse inname van 100 tot 300 mg aanbeveel.

Met 'n mediese kursus en sportsoorte, is die daaglikse norm van vitamien N meer as 600 mg

Oorskot en tekort aan vitamien N in die liggaam

Is daar 'n tekort aan of oortollige lipoïensuur in die liggaam? Albei opsies is moontlik. In werklikheid word 'n organisme wat onafhanklik lipoïensuur kan produseer beskerm teen 'n probleem soos vitamien N-tekort. As u 'n gebalanseerde dieet eet en gereeld voedsel bevat wat vitamien N bevat, is die risiko van lipoïensuurtekort weglaatbaar (ondanks die wat u uit die daaglikse dieet neem, die minimum dosis, slegs 30-50 mg van hierdie stof).

Vitamien N-tekort is moontlik in die geval van swak voeding, uitputtende liggaamlike aktiwiteit en outo-immuun siektes (MIV-infeksie, VIGS, diabetes mellitus). In sulke situasies word dit aanbeveel om lipoïensuur in groot dosisse (vanaf 600 mg) te neem onder die streng toesig van 'n geneesheer. Andersins kan 'n gebrek aan lipoïensuur sulke gesondheidskomplikasies tot gevolg hê:

• Skade aan bloedvate.
• Disfunksie van die galblaas en lewer.
• Verlies aan spiermassa.
• 'N Stel oorgewig.

'N Oormaat vitamien N in die liggaam is slegs moontlik met 'n oordosis, want dit is onmoontlik om te onttrek uit die dieet wat die daaglikse norm van lipoïensuur, wat wissel tussen 3000 tot 10.000 mg, onttrek. Die inname van vitamien N in groot dosisse gaan gepaard met die volgende simptome:

• Sooibrand.
• Braking.
• Veluitslag.
• Die verhoogde suurheid van maagsap.

Eienskappe en terapeutiese effek

Dit is nie sonder rede dat alfa-lipoïensuur die “ideale oksideermiddel” genoem word nie, aangesien dit die enigste antioksidant in die natuur is

water- en vetoplosbare eienskappe. Hierdie enorme voordeel stel lipoïensuur in staat om vrye radikale in vet- en waterselle te beveg.

Alfa-lipoïensuur bestaan ​​uit gelyke dele van twee molekules wat in biochemie bekend staan ​​as die isomere van R en S. Die meeste funksies en voordele is afgelei van vorm R. Met ander woorde, R-lipoïensuur is die kragtigste antioksidant in vergelyking met vorm S, wat moeiliker is om op te neem.

Boonop regenereer en verwerk lipoïensuur ook ander antioksidante in die liggaam, soos glutathione, vitamiene C en E. Hierdie proses word "antioksidant-synergisme" genoem.

Antioksidant-sinergisme - die aktiewe interaksie van verskillende soorte antioksidante om vrye radikale in die liggaam te neutraliseer.

Waarom word alfa-lipoësuur as 'n unieke antioksidant beskou? Hier is die tien belangrikste redes om hierdie stelling te verduidelik:

• Dit neutraliseer vrye radikale.
• Beskerm menslike genetiese materiaal.
• Help met die verkryging van spiermassa.
• Vertraag die verouderingsproses.
• Konfronteer die ontwikkeling van hartsiektes.
• Help om die veltoestand te verbeter.
• Help om bloedsuiker te beheer.
• Verbeter lewerfunksie.
• Voorkom die vorming van kanker.
• Word gebruik in die behandeling en voorkoming van beroerte.

Thioctic suur, soos insulien, verminder glycation en verbeter die beweging van suiker in bloedselle.Dit alles dra by tot die produksie van energie deur spiermassa en verlaag die vlak van glukose wat in vetweefsel neergelê word.

Voordele vir die gesondheid van lipoïensuur:

• Voorkom die dood van senuweeselle in die retina.
• Beskerm teen die ontwikkeling van katarakte.
• Help om die visuele funksie van gloukoom te verbeter.
• Verhoog insulien sensitiwiteit.
• Verminder insulienweerstand.
• Verminder pyn in diabetiese neuropatie.
• Elimineer oksidatiewe spanning in die liggaam as gevolg van kragtige antioksidant aktiwiteit.
• Help om die lipiedprofiel te verbeter.
• Voorkom beenverlies as gevolg van anti-inflammatoriese effek.
• Help om breinskade na 'n beroerte te herstel.
• Help om die bloeddruk te normaliseer.
• Verminder die frekwensie van migraine-aanvalle.
• Voorkom vetsug.
• Bevorder 'n stel spiermassa.
• Dit neutraliseer giftige metale uit die liggaam.
• Verbeter die tekstuur van die vel

As gevolg van die unieke eienskappe van lipoïensuur, gebruik moderne medisyne hierdie stof vir terapeutiese doeleindes.

Vitamien N word aktief gebruik in die behandeling van die volgende siektes en afwykings:

• Beroerte. Met 'n skending van die serebrale sirkulasie, stop die vloei van suurstof, waardeur die selle sterf. Lipoïensuur help egter om suurstof te herstel deur nuwe weefsels en selle te vermenigvuldig.
• Katarakte word veroorsaak deur skade aan die lens van die oog deur vrye radikale. Alfa-lipoïensuur produseer nog 'n antioksidant - glutathion, wat vrye radikale neutraliseer en ondeuring van die ooglens uitskakel.
• Diabetes mellitus. Lipoïensuur verhoog die liggaam se vermoë om sy eie insulien te gebruik om bloedsuiker te verlaag.
• Infeksies van die immuunstelsel. Thioctic acid versterk die selle van die "T-helpers", wat die sentrale "verdediging" van die immuunstelsel is.

Lipoïensuurveiligheid

Hoe veilig is vitamien N in gebruik? Talle studies het getoon dat die daaglikse inname van lipoïensuur in 'n dosis van 50 mg geen newe-effekte het nie. Aangename simptome is waargeneem by mense wat gedurende drie weke lipoïensuur van 100 tot 600 mg per dag geneem het. Hoë dosisse wat die daaglikse norm van 500 mg oorskry, kan veluitslag en laer bloedglukosevlakke veroorsaak.

Om die inname van vitamien N werklik veilig vir die gesondheid te hê, is dit nodig om toetse vir lewertoetse te slaag voordat u dit gebruik.

Lipoïensuur in medisyne en dieetaanvullings

Vandag word vitamien N by verskillende medisyne en voedingsaanvullings (biologies aktiewe bymiddels) gevoeg. Die kombinasie van lipoïensuur met ander stowwe verhoog die effektiwiteit in die behandeling van sekere afwykings en siektes.

Hier is 'n lys van sommige medisyne, aktiewe voedseladditiewe, oplossings en konsentrate vir hulle wat lipoïensuur bevat:

Swangerskap en borsvoeding

Kan ek alfa-lipoïensuur neem tydens swangerskap, borsvoeding of aan babas gee? Daar is geen definitiewe antwoord op hierdie vraag nie. Daar is tot dusver geen inligting dat die neem van lipoïensuur absoluut veilig is vir 'n swanger vrou en die fetus wat sy dra nie. Kan vitamien N die kwaliteit of produksie van borsmelk negatief beïnvloed? Daar is ook niks hiervan bekend nie. Daarom moet vroue tydens swangerskap en laktasie hulle nie daarvan weerhou om tioktiese suur in te neem nie.

Die vraag na die gebruik van lipoïensuur in die kinderjare en vroeë kinderjare, asook die tydperk van swangerskap en laktasie, is nie ten volle begryp nie. Daarom is die inname van vitamien N onder bogenoemde toestande ongewens, aangesien daar geen wesenlike bewyse is dat dit veilig sal wees nie

As 'n dringende behoefte aan lipoïensuur, die daaglikse vereiste vir moeders en babas wat borsvoed, nodig is, skryf die dokter voor.

Reëls vir die gebruik van lipoïensuur

Die negatiewe aspekte van thioctic acid is nie opgespoor nie, of ten minste nie ten volle verstaan ​​nie. Daarom moet u by die volgende reëls hou vir die gebruik van lipoïensuur om newe-effekte te voorkom:

• Volg die instruksies op die verpakking streng en gebruik hierdie produk nie meer as wat op die etiket aanbeveel word nie.
• Bêre dwelms en voedingsaanvullings by kamertemperatuur weg van vog en hitte.
• As u 'n dosis gemis het, moet u dit nie tydens die volgende dosis aanvul nie.
• Alfa-lipoïensuur word die beste gebruik in klein dosisse (25-50 mg) op 'n leë maag, een tot twee uur voor etes.
• Intraveneuse inspuitings word toegedien in 'n dosis van 300-600 mg per dag.

Wat is die moontlikheid van halfleeftyd van thioctic acid? Een studie het getoon dat hierdie stof ongeveer 30 minute in die bloed gehou is, dan opgeneem en in die selle binnegedring is. In elk geval sal die neem van alfa-lipoïensuur in klein dosisse elke 3-6 uur baie meer effektief wees, anders as een dosis per dag

• Moenie die gebruik van lipoïensuur kombineer met kruie-aanvullings wat plante soos plantain, fenegriek, duiwelsklo, guargom, perdekastanje, ginseng, eleutherococcus en knoffel bevat nie.

Die besluit om vitamien N vir terapeutiese, profilaktiese en sportdoeleindes te gebruik, moet nie arbitrêr wees nie. Raadpleeg 'n dokter voordat u medikasie en dieetaanvullings op lipoïensuur neem

Die effek van thioctic suur op die sentrale senuweestelsel

Kan vitamien N-inname die sentrale senuweestelsel (SSS) nadelig beïnvloed? No. Inteendeel, met die matige dosis verbeter die funksies van die brein en senuweestelsel. Die inname van lipoïensuur benadeel nie die kwaliteit van liggaamlike aktiwiteit nie, sowel as enige aktiwiteite wat verband hou met 'n hoë konsentrasie aandag en 'n vinnige reaksie.

Watter spesifieke riglyne moet oorweeg word voordat u met vitamien N-aanvulling begin, word hieronder beskryf.

• As u thioctic acid gebruik vir diabetes, is dit belangrik dat hierdie aanvulling nie bydra tot die destabilisering van bloedsuiker nie.
• Gedurende die behandelingskursus is dit nodig om alkohol te weerhou, aangesien die effek daarvan op die liggaam die effektiwiteit van terapie verminder.
• Na intraveneuse toediening van lipoïensuur kan onaangename simptome voorkom, soos algemene swakheid en jeuk. As 'n allergiese reaksie op die inspuiting voorkom, word dit nie aanbeveel om dit weer te herhaal nie. Die inspuiting moet vervang word met kapsules of tablette.

Vermy suiwelprodukte wanneer u lipoïensuur verbruik. Vitamien N verminder die vermoë om kalsiumioon in die liggaam op te neem. Suiwelprodukte kan geëet word 5-6 uur na inname van tioktiese suur

Die interaksie van lipoïensuur met ander medisyne

Ondanks die feit dat alfa-lipoïensuur 'n skadelose stof is, beteken dit nie dat dit saam met ander medisyne geneem kan word nie.

As u medikasie of aktiewe voedingsaanvullings neem, raadpleeg u dokter indien dit moontlik is dat hierdie middels en dieetaanvullings met lipoïensuur in wisselwerking is.

'N Veilige kombinasie van thioctic acid met ander medisyne is as dit nie die pasiënt se suiker- en hormoonvlak in die bloed destabiliseer nie.

Pasiënte wat aan alkoholverslawing, diabetes mellitus of kanker ly, kan lipoïensuur saam met ander middels neem onder die streng toesig van 'n dokter.

In watter gevalle kan die kombinasie van vitamien N met ander medisyne die behandeling van die pasiënt nadelig beïnvloed, soos hieronder beskryf.

• Geneesmiddels vir die behandeling van diabetes. Alfa-lipoïensuur in kombinasie met suikersiekte kan die risiko van hipoglukemie (lae bloedsuiker) verhoog.
• Geneesmiddels wat vir chemoterapie gebruik word. Vitamien N kan die werking van medikasie wat tydens die behandeling van chemoterapie aan die pasiënt voorgeskryf word, bemoeilik. Die aanvaarding van bymiddels en preparate wat lipoïensuur bevat, moet gekoördineer word met 'n onkoloog.
• Daar word nie aanbeveel dat tiroïedhormone saam met lipoïensuur geneem word sonder voorskrif van 'n dokter nie, want dit kan lei tot 'n afname in die hormoonvlak in die bloed.

As u chemoterapie ondergaan, skildkliermedikasie neem, of dwelms neem wat insulienafskeiding stimuleer, moet u lipoïensuur inneem totdat u dit met u gesondheidsorgverskaffer bespreek.

Lys van medisinale plante en biologiese aktiewe bymiddels wat met alfa-lipoïensuur kan reageer:

• Aspirien (lae dosis - 81 mg).
• Biotien.
• Chroom Picolinaat.
• Koënsiem Q10 (ubikinoon).
• Visolie (Omega-3 meer-onversadigde vetsure).
• Foliensuur.
• Gabapentine.
• Lisinopriel.
• Losartaan.
• Magnesiumoksied
• Metformin.
• Omeprazole.
• Melk distel.
• Borrie.
• Kaneel.
• Vitamien B12 (Sianokobalamien)
• Vitamien C (askorbiensuur)
• Vitamien D3 (Cholecalciferol)
• Vitamien E.

Lipoïensuur vir gewigsverlies

Is tioktiese suur waar vir gewigsverlies? Vitamien N kan regtig nuttig wees in gewigsverlies, as dit saam met 'n individuele dieet en oefening geneem word. As u kapsules en tablette lipoïensuur neem, sal u nie die gewenste resultate lewer om gewig te verloor nie, tensy u u daaglikse dieet aanpas.

Wat is die belangrike rol wat lipoïensuur speel in die verlies van totale liggaamsgewig?

Vitamien N help om koolhidrate in energie om te skakel. Dit beteken dat alfa-lipoïensuur nie toelaat dat koolhidrate in die vorm van vetselle ophoop nie.

Die gebruik van tioktiese suur vir gewigsverlies is in verskeie studies oorweeg wat positiewe resultate getoon het. Een van sulke studies was byvoorbeeld in 2015. Die eksperiment is uitgevoer deur die Amerikaanse tydskrif Obesity, waarin 77 oorgewig vroue deelgeneem het. Die deelnemers aan die studie is in 4 groepe verdeel. In die eerste - vroue het 'n placebo, in die tweede - alfa lipoïensuur (300 mg), in die derde - eikosapentaensuur, en die vierde - 'n kombinasie van lipoïensuur met omega-3-vetsure.

Die tweede groep het die beste resultate getoon in die vermindering van liggaamsgewig - 7 kg vir die hele 10-week-studie.

Alle vroue wat aan sulke eksperimente deelgeneem het, het lipoïensuur van 1200 tot 1800 mg per dag gebruik. Terselfdertyd is die daaglikse kalorie-inname met 600 verminder

Thioctic suur help om koolhidrate as glikogeen in spierselle op te slaan. Koolhidrate word dus nie vet nie. Daarom gebruik soveel atlete vandag hierdie antioksidant om vetselle te verbrand en spiermassa op te doen.

Hoeveel vitamien N moet ek per dag inneem om gewig te verloor? Hoë dosisse (vanaf 1200 mg), wat gereeld deur hardlopers en liggaamsbouers geneem word, is verbode vir almal wat gewig wil verloor.

'N Veilige norm vir gewigsverlies word beskou as 100 mg per dag. Die daaglikse inname moet in 2-4 dosisse van 25-50 mg verdeel word. As hierdie dosis vir u gering is, koördineer dit met 'n dieetkundige. Neem lipoïensuur een uur na die eet of 'n halfuur na opleiding vir 2-4 weke.

Dit is belangrik om een ​​reël te oorweeg.Die inname van lipoïensuur stimuleer gewigsverlies slegs as die basiese beginsels van 'n gesonde leefstyl nagekom word: 'n gebalanseerde dieet, oefening, normale slaap en gereelde buitelugaktiwiteite.

Die kombinasie van lipoïensuur en karnitien

Lipoïensuur in kombinasie met karnitien sal die gehalte van opleiding help verbeter en die vetverbrandingsproses versterk. Die kombinasie van beide voedingsaanvullings help om spiermassa te kry en die spiere wat na oefening beskadig is, te herstel.

Karnitien is 'n aminosuur wat natuurlik in die liggaam geproduseer word en help om vet te verbrand en spiermassa te kry. Karnitien vernietig vetopslag, soos lipoïensuur, en word dit energie

As u probeer om nie net gewig te verloor nie, maar ook goeie resultate behaal in die verkryging van spiermassa, moet u voedingsaanvullings neem, wat noodwendig alfa-lipoïensuur en karnitien insluit.

Om ekstra pond te verloor en 'n atletiekvorming te bewerkstellig, is die gebruik van thioctic acid en carnitine slegs effektief by aktiewe sportsoorte. U moet elke ander dag oefen sodat die spiere vinniger kan herstel.

Wat is die positiewe gevolge van die inname van hierdie voedingsaanvullings:

• Energie word geproduseer om spiermassa te verkry.
• Die hart oefen, uithouvermoë verbeter.
• Bewaar die voorsiening van proteïene in die liggaam.
• Spierglikogeenstore word beskerm.
• Die konsentrasie melksuur in die spiere word verminder (daar is geen pyn en kramp die dag na die oefening nie).
• Die immuunstelsel word versterk.
• Die liggaam kry optimale suurstofverbruik tydens kardio-oefeninge.

Die duur van voedingsaanvullings duur 2-4 weke. Die dosering van die daaglikse inname word met die dokter of opleier ooreengekom.

Slegs as u weet wat die voordele en nadele van lipoïensuur is en die reëls vir die toediening daarvan in ag neem, kan u daarop reken om die gewenste resultate van die stof te verkry. Nadat hulle positiewe resensies oor die produk gelees het, kyk baie mense nie eers na die instruksies nie, kies hul dosisse en maak 'n innameplan. Sulke onverantwoordelikheid kan ernstige negatiewe gevolge hê. Die ideaal is dat die begin van die middel met die dokter ooreengekom word. Veral as daar siektes of chroniese toestande in die anamnese is.

Verslanking met lipoïensuur

Vandag gebruik al hoe meer vroue en mans lipoïensuur om gewig te verloor. Die stof begin die prosesse om vet te verbrand, wat ook kan versnel as die terapie gekombineer word met fisieke aktiwiteit. As 'n chemiese verbinding die liggaam binnedring, versnel dit die reaksie van die afbreek van proteïene en aminosure, en word die energie wat nodig is vir oefening vrygestel.

Om die maksimum effek te verkry, moet lipoïensuur volgens die volgende reëls gedrink word:

1. Die eerste inname soggens voor ontbyt of tydens etes.
2. Tydens 'n maaltyd wat baie koolhidrate bevat.
3. Direk na die opleiding.
4. Saans, tydens aandete. As daar nie aandete is nie, word die middel nie geneem nie.

Die daaglikse dosis moet binne aanvaarbare perke gehou word. Om potensiële risiko's te verminder, is dit die beste om eers 'n voedingkundige te raadpleeg. Ons moet nie vergeet dat die gebruik van produkte met lipoïensuur ook die vlak daarvan in die liggaam verhoog nie, wat die risiko van oordosering inhou.

Kyk na die video: Tactical Taclite Pro Short-Sleeve TSN (November 2024).