Norme van cholesterol weet nie in die laboratoriums nie! Tabel: cholesterol

Ons lesers het Aterol suksesvol gebruik om cholesterol te verlaag. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

Laat ons begin met die kennismaking. Cholesterol is 'n organiese stof, 'n natuurlike vetoplosbare alkohol. In die liggaam van alle lewende wesens is dit deel van die selwand, vorm dit die struktuur en neem hy deel aan die vervoer van stowwe in die sel en omgekeerd.

Verhoogde cholesterol in die bloed kan deur baie redes veroorsaak word en kan tot vaskulêre skade en aterosklerose lei. Maar desondanks het die liggaam dit nodig om:

• plastisiteit van die selwand,
• vervoer van sekere stowwe deur spesiale meganismes daarin,
• Vitamien D-sintese
• normale spysvertering, neem deel aan die vorming van galsure,
• geslagshormone, waar dit deel uitmaak.

Variëteite en inhoudstandaarde

Cholesterol word voortdurend in bloed in die liggaam gesirkuleer, van selle en weefsel na die lewer vir uitskeiding. Anders gestel, word die cholesterol wat in die lewer gesintetiseer word, in die weefsel gedra. Vervoer word gedoen as deel van lipoproteïne - proteïenverbindings en cholesterolverbindings. Daar is ook verskillende soorte verbindings:

• LDL - lipoproteïene met lae digtheid wat ontwerp is om cholesterol van die lewer na weefsels te vervoer,
• VLDLP - lipoproteïene met baie lae digtheid wat endogene cholesterol, trigliseriede in die liggaam dra,
• HDL - lipoproteïene met hoë digtheid, vervoer oortollige cholesterol van weefsel na die lewer vir verwerking en uitskeiding.

Uit bogenoemde is dit duidelik dat hoe hoër die inhoud van HDL, hoe minder waarskynlik is dit om aterosklerose te kry. As die hoeveelheid ander verbindings in die bloed styg, is dit 'n slegte prognostiese teken. Heel waarskynlik is die vate reeds deur aterosklerose geraak. Die inhoud van trigliseriede is ook belangrik. Hul hoë vlak is ook ongunstig vir die vaskulêre muur, en dui op 'n verhoogde vernietiging van VLDL-komplekse met die vrystelling van cholesterol.

Wie word die ontleding getoon en hoe dit oorgegee word

'N Bloedtoets vir totale cholesterol is deel van 'n biochemiese ontleding.
Bloed word uit 'n aar geneem. 'N Ontleding word soggens op 'n leë maag gegee. Dit is noodsaaklik om die gebruik van vetterige kos, alkohol voor die tyd uit te sluit. Dit word ook aanbeveel om u te hou van rook.

Die definisie van cholesterol word aan die volgende pasiënte getoon:

• Mense wat deur erfenis in gevaar is
• Wanneer u 'n sekere ouderdom bereik,
• Ly aan diabetes en hipotireose,
• vetsugtig is,
• Slegte gewoontes
• Vroue wat vir lang tyd hormonale voorbehoedmiddels gebruik,
• Menopousale vroue
• Mans ouer as 35
• In die teenwoordigheid van simptome van sistemiese aterosklerose.

Waarom word hy bevorder?

Daar is verskillende oorsake wat bydra tot hipercholesterolemie. Dit sluit in:

• Genetiese predisposisie - 'n oorerflik bepaalde oorheersing van onstabiele cholesterolverbindings bo HDL,
• Vetsug - by vetsugtige mense word 'n groot hoeveelheid cholesterol in vetterige weefsel neergesit,
• Onbehoorlike voeding - oormatige verbruik van voedsel wat dierlike vette bevat, lae hoeveelhede vesel en vitamiene,
• Sittende leefstyl
• Gelyktydige chroniese siektes, soos diabetes mellitus of hipotireose,
• Rook - dra by tot 'n toename in LDL en VLDL, sowel as spasma van bloedvate, waardeur die ontwikkeling van aterosklerose verbeter word,
• Spanning - lei tot vaskulêre labiliteit en vererger hipercholesterolemie.

Hoe manifesteer dit?

Hipercholesterolemie verskyn in die vroeë stadium nie. Vervolgens sluit die simptome van 'n ontwikkelende siekte by:

• Kompressiewe, drukpyn agter die sternum met angina pectoris of asemhaling met inspanning,
• Akute snypyn in die bors met hartvatsel,
• Duiseligheid, naarheid, verswakte sig en geheue - tekens van aterosklerotiese letsels van die vate van die brein,
• Verminderde bewussyn, parese of verlamming van die ledemate met 'n beroerte,
• Intermitterende klaudikasie - pyn in die onderste ledemate met skade aan hul vate,
• Geel kolle op die vel is xantomas, wat onderhuidse afsettings van cholesterol is.

Daarom is dit so nodig om die cholesterolinhoud by mense wat die risiko vir hart- en vaskulêre siektes het, deur oorerflikheid of lewenstyl te beheer.

Hoe om verder te leef

Om cholesterol tot die verlangde vlak te verlaag, sal die ontwikkeling van sistemiese aterosklerose, dieet en lewenstylverandering voorkom word.

Met bestaande aterosklerose word medikasie aangedui, en alternatiewe medisyne sal nie oorbodig wees nie.

Dieet speel nie die belangrikste rol nie, aangesien slegs 20% cholesterol die liggaam met voedsel binnedring, maar dit is 'n regstelbare faktor. Sommige produkte help ook om die surplus te verwyder.

Wat moet die dieet wees vir hipercholesterolemie? In die eerste plek noem ons die voedsel wat beperk moet word of selfs uitgesluit moet word van die daaglikse dieet. Dit sluit in:

• Vetterige vleis
• lewer,
• Eiergeel,
• Margarien en mayonnaise,
• Hoëvet suiwelprodukte,
• Afval (vleisbreine - die rekordhouer vir cholesterol).

Om die cholesterolinhoud in basiese voedsel te gebruik, beveel ons aan dat u die tabel gebruik.

Oorweeg nou die produkte wat met 'n toename in bloedcholesterol en aterosklerose kan en moet verbruik word. Dit word aanbeveel om by u dieet in te sluit:

• Peulgewasse (bone, ertjies, sojabone) - as gevolg van die hoë inhoud van vesel en pektien,
• Vars kruie (spinasie, pietersielie, groen uie en knoffelvere) wat 'n anti-aterogene effek het,
• Knoffel - bied 'n vermindering in cholesterol in bloed,
• Rooi groente en vrugte (peper, beet, kersies),
• Plantaardige olies (olywe, sonneblom),
• Seekos.

U daaglikse dieet moet gebalanseerd wees, al die nodige vitamiene en voedingstowwe bevat. Dit is beter om in klein porsies fraksioneel te eet. Vermy eet van gemorskos voor slaaptyd.

Daaglikse roetine en lewenstyl

Behalwe dieet, is 'n belangrike komponent van suksesvolle behandeling die nakoming van sekere reëls:

• Vol rus en slaap, ten minste 8 uur,
• Die ontwikkeling van 'n bioritme van slaap, rus en eet,
• Kategorieë om op te hou rook en alkoholmisbruik,
• Vermy stres en verhoogde psigo-emosionele spanning,
• Die stryd teen 'n sittende leefstyl (gimnastiek, weiering van vervoer indien moontlik om te stap, maklike hardloop),
• Bestryding van oorgewig en voldoende behandeling van chroniese siektes.

Folk remedies

Alternatiewe metodes is gebaseer op die gebruik van plante, groente en vrugte, wat cholesterol kan verlaag en die oormaat daarvan uit die liggaam kan verwyder.

Een van hierdie plante is knoffel. Dit is voldoende om 2-3 knoffelhuisies per dag te gebruik, en die ontleding sal normaal wees. U kan ook verskillende infusies van knoffel in kombinasie met suurlemoen of byvoorbeeld heuning kook. Om dit te kan doen, draai 200 gram geskilde knoffel in 'n vleismeul, voeg twee eetlepels heuning daarby en druk die sap van een suurlemoen in. Meng dit alles, maak dig toe en verkoel. Neem 'n teelepel per dag.

Hawthorn het 'n goeie effek. Sedert antieke tye word alkohol tinkture gebruik om gesondheid te bevorder.

U kan onafhanklik 'n tinktuur voorberei deur 'n halwe glas gekapte vrugte en 100 ml alkohol te meng. Hierdie mengsel moet drie weke lank op 'n donker plek toegedien word, en dit roer af en toe. U kan ook meidoornblomme aandring. Braai gedroogde meidoorn met kookwater.

Gesproeide gars, rog semels en okkerneut is ook goed. Boonop beïnvloed die gebruik van groen tee die vlak van cholesterol in die bloed as gevolg van die hoë inhoud van tannien.

As aterosklerose reeds ontwikkel het of behandeling op ander maniere nie effektief is nie, is dit nodig om dwelmterapie te gebruik.

Watter medikasie word gebruik:

1. Statiene (Vasilip, Torvacard) is die algemeenste en effektiefste medisyne. Statienbehandeling is lank, en by pasiënte met aterosklerose is konstant.
2. Fibrate (Gemfibrozil, Tricor) - word meestal gebruik met 'n hoë vlak van trigliseriede. In staat om HDL-inhoud te verhoog.
3. Galsuurverbindingsmiddels, cholesterolabsorptie-remmers is minder effektief en word selde gebruik.

Die behandeling van 'n siekte is baie moeiliker en duurder as om dit te voorkom. Sorg dus vir u gesondheid, eet reg en oefen, en u toetse sal vir baie jare normaal wees.

Wat as cholesterol 9 en hoër?

Wat om te doen as cholesterol 9 mmol / l en hoër is? Hoe kan dit verminder word en wat kan die hoë konsentrasie daarvan behels? Daar word geglo dat hoe hoër dit is, hoe meer waarskynlik is dit om aterosklerose te kry of die komplikasies daarvan in die vorm van miokardiale infarksie.

As cholesterol die norm oorskry, kan dit tot negatiewe gevolge lei. As die eerste simptome begin verskyn, weet die pasiënt nie wat om te doen nie en veg hy uitsluitlik met die tekens wat gemanifesteer is, terwyl hy die wortel van die siekte self ignoreer. Daarom moet hy van die begin af bekommerd wees oor sy gesondheid en sy eie dieet aanpas, sodat die siekte nie verbaas is nie. Dit kan onafhanklik of met 'n spesialis gedoen word.

Watter aanwyser van cholesterol is gelyk aan die norm?

Die konsentrasie van die stof in die bloedplasma, wat gelyk is aan die toelaatbare merk, kan wissel van 3,6 tot 7,8 mmol / L. Kenners in die Verenigde Koninkryk is egter vol vertroue dat elke teenwoordigheid van 'slegte' cholesterol, wat die drempel van 6 mmol / l oorskry, die risiko vir 'n aterosklerotiese siekte kan uitlok. Daarom raai hulle aan om die hoeveelheid van hierdie stof, wat nie meer as 5 mmol / l is nie, in hul liggaam te handhaaf.

Die volgende is 'n lys van cholesterolvlakke en tekens wat dokters gebruik om dit in mmol / L (millimol / liter) en mg / dL (milligram / desiliter) te klassifiseer:

• aanbeveel - ten minste 200 mg / dl,
• verhoogde gesig - van 200 tot 239 mg / dl,
• hoog - meer as 240 mg / dl,
• normale konsentrasie is minder as 5 mmol / l,
• effens verhoog - die hoeveelheid tussen 5 en 6,4 mmol / l,
• verhoog in gemiddelde verhouding - tussen 6,5 en 7,8 mmol / l,
• kritieke vlak - meer as 7,8 mmol / l.

Gevaar en tekens van hoë cholesterol

As u toeneem in cholesterol, kan dit verskillende negatiewe gevolge uitlok.

'N Hoë konsentrasie van hierdie stof kan die volgende faktore uitlok:

• Aterosklerose is 'n versperring of verswakte patency van die arteriële netwerk in die liggaam.
• Die waarskynlikheid van koronale hartsiektes neem toe - arteriële misvorming, wat die lewering van bloedplasma en suurstof aan die hoofspier ontwrig.

• Miokardiale infarksie - kom voor as gevolg van suurstof of bloedhonger van die hoofspier. Normaalweg voorkom trombusproppe in die kransslagare. Hierdie faktor lei tot die dood van die orgaan.
• Ander siektes van die kardiovaskulêre stelsel.
• Beroertes en mini-beroertes - word gemanifesteer as gevolg van die sluiting van 'n bloedklont in 'n aar of 'n slagaar, wat die vloei van bloed na die gebied van die menslike brein voorkom. Kom ook voor wanneer die bloedvate van die bloedsomloopstelsel breek, waarna die breinselle sterf.

As die cholesterolaanwyser die toelaatbare oorskry, neem die risiko van die vorming van IHD aansienlik toe.

Daar is geen spesifieke seine wat dui op 'n toename in die vlak van 'n gegewe stof in die menslike liggaam nie. Die spesialis of pasiënt is nie in staat om hierdie verskynsel te identifiseer by palpasie of om veranderinge wat op 'n probleem dui, te sien nie. Simptome begin ontvou wanneer iemand aterosklerose ontwikkel. Dit is hierdie kwaal wat ontstaan ​​as gevolg van hoë plasma cholesterol.

Tekens van die siekte sluit in:

• vernouing van die hartvate van die hartspier,
• pyn in die onderste ledemate na fisieke inspanning wat veroorsaak word deur vernoude are,
• die vorming van bloedklonte en die skeuring van bloedvate, wat tot mini-beroertes of beroerte kan lei,
• vernietiging van gedenkplate - kan koronêre trombose veroorsaak. Met ernstige hartskade kan die funksionele vermoë daarvan benadeel word en ernstige hartversaking kan voorkom,
• xantoma ontwikkeling - pigmentasie van die vel met geel kolle, veral in die omgewing van die gesigsorgane. Dit ontstaan ​​as gevolg van cholesterolafsettings in bloedplasma. Hierdie simptoom word dikwels waargeneem by pasiënte met 'n genetiese geneigdheid tot cholesterolgevoeligheid.

Hoe kan u cholesterol verlaag?

Om die prestasie daarvan te verminder, is kos nie genoeg om 'n slegte cholesterol te weier nie. Dit is ook nodig om 'n algemene dieet te vestig, met die klem op produkte met een-onversadigde vette en omega-poli-onversadigde vetsure, sowel as vesel en pektien, om die sintese van 'goeie' cholesterol te verbeter en die produksie van 'n 'slegte' hoeveelheid te versterk.

Produkte waaruit u 'n "bruikbare" stof kan kry en die hoeveelheid "sleg" kan verminder:

1. Variëteite van seevisse met 'n hoë persentasie vetinhoud soos tuna of haring. Om die produksie van 'n natuurlike stof te bepaal, is dit voldoende om 100 g vis twee keer per week te verbruik om die bloedtoestand in 'n verdunde vorm te handhaaf. Dit sal die vorming van bloedklonte voorkom en dienooreenkomstig die waarskynlikheid verminder om aterosklerose te ontwikkel.
2. Neute is met die eerste oogopslag 'n baie vetterige produk, maar die vette in hierdie vrug is meestal een-onversadig, wat beteken dat dit voordelig is vir die menslike liggaam. Kenners beveel aan dat u minstens 30 g neute 5 keer per week eet. Om dit te kan doen, kan u die volledige reeks van hierdie produk gebruik en selfs met sesamsade, sonneblomsaad en vlas kombineer.
3. Van die hele verskeidenheid plantaardige olies is dit beter om sojaboon-, lynsaad-, olywe- en sesamgebaseerde voorkeur te gee. Dit is belangrik om te onthou dat dit nie aanbeveel word om te braai nie, maar dit moet by die klaargemaakte kos gevoeg word. Om 'slegte' cholesterol uit die liggaam te verwyder en die ophoping daarvan te voorkom, kan u ook olywe en sojaprodukte eet. Maar voordat u dit koop, is dit raadsaam om aandag te gee aan die buiteverpakking, sodat dit nie deel uitmaak van die GMO nie.

Kom ons gesels oor hoe om hoë cholesterol te behandel

Cholesterol is 'n lipiedverbinding wat in die lewer gesintetiseer word en in die bloed sirkuleer wat nodig is vir die menslike liggaam om alle selmembrane op te bou, steroïedhormone en gal te sintetiseer. Hierdie belangrike stof word in groot hoeveelhede 'n vyand vir bloedvate en veroorsaak hoë sterftes as gevolg van hartaanval en beroerte.

Redes vir vlak op

Cholesterol is 'n endogene stof wat onafhanklik deur die liggaam geproduseer word. Slegs 15-20% daarvan kom met voedsel in die bloedstroom, dus die redes vir die toename in cholesterol lê nie net in irrasionele voedingsmiddels nie. Die skuld vir hierdie toestand is:

• genetiese geneigdheid
• hipotireose (hipotireose),
• diabetes mellitus
• gipodimaniya,
• cholelithiasis,
• misbruik van betablokkers, diuretika, immuunonderdrukkers,
• rook, alkoholverslawing,
• ongesonde dieet.

Die gevare van hoë cholesterol

Bloedcholesterol

• in proteïen-lipiedkomplekse: HDL, LDL, VLDL (veresterde cholesterol) - 60-70%,
• in vrye vorm - 30-40% van die totaal.

Opsomming van 2 konsentrasies, een kry die algemene vlak. Die volgende aanwysers van totale cholesterol in die bloed word as normaal beskou:

'N Aanduiding wat die ouderdomsnorm oorskry, word as verhoogde beskou. Die risikogroep vir siektes van die kardiovaskulêre stelsel sluit mans ouer as 55 en vroue ouer as 65 in met 'n totale cholesterolvlak in die bloed> 4,9 mmol / L.

Waarom is 'n verhoogde vlak gevaarlik?

'Oormatige' cholesterol kan op die binnewand van die arteriële stamme en bloedvate van die hart neergesit word, wat lei tot die voorkoms van cholesterolplaak.

Vra gerus u vrae aan 'n voltydse hematoloog op die webwerf in die kommentaar. Ons sal beslis antwoord. Stel 'n vraag >>

'N Plaak kan die lumen van die kroonslagaar byna volledig blokkeer en kan lei tot angina pectoris en chroniese hartversaking. As die gedenkplaat oorversadig is met cholesterol, in duie stort as gevolg van ontsteking of oormatige verlenging van die vate en die bloedstroom binnegaan, sal akute hartinfarkt voorkom.

Die "cholesterolwarrel" van die vernietigde plaak verstop die are van die brein en veroorsaak 'n iskemiese beroerte.

Ons lesers het Aterol suksesvol gebruik om cholesterol te verlaag. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

Geneesmiddelregstelling

Medisyne wat die cholesterol verlaag, word statiene genoem. Kontra-indikasies vir die gebruik daarvan:

• stadium van verergering van hepatitis, sirrose van die lewer,
• swangerskap, borsvoeding,
• jonger as 18 jaar
• verergering van niersiekte,
• individuele onverdraagsaamheid,
• gelyktydige inname van alkohol.

Aanbevelings vir voeding van mense met 'n hoë totale cholesterol in die bloed stem ooreen met tabel 10, 10C volgens Pevzner. Regstelling van 'n dieet is 'n betroubare manier om die voedingsoorsake van 'n toename in bloedcholesterol uit te skakel.

Algemene aanbevelings

1. Die daaglikse energiewaarde moet nie 2600 kcal oorskry nie.
2. Die aanbevole proteïeninhoud is 90 g (waarvan 55-60% aan diereproteïene toegewys word).
3. Die daaglikse inname van vet is hoogstens 80 g (waarvan nie meer as 60% aan diereproteïene toegewys word nie).
4. Koolhidrate - hoogstens 350 g.
5. Die aantal maaltye per dag - 5-6.
6. Nie meer as 5 mg sout per dag nie.
7. Die hoeveelheid skadelike transvette is nie meer as 1% van die totale dieet nie.
8. Die daaglikse dieet moet 30-45 gram groentevesel, 200 g vars groente, 200 g vars vrugte bevat.
9. Verbruik van vis elke 2-3 dae.
10. Nie meer as 20 g alkohol per dag vir mans en hoogstens 10 g vir vroue nie.

Dieet voorbeeld

1 ontbyt: gekookte hoenderborsies, gebakte aartappels, setperke, vars slaai van tamaties, komkommers, droëvrugte kompote of swak tee met suurlemoen.

2 ontbyt: hawermeeljellie, piesang, appel, kabeljou-toebroodjie.

Middagete: maaskaasbraaivleis of 'n lae-vet groentesop, 'n skyf gestoomde beesvleis, appel, piesang of lemoen, roosgebraaide sous.

Aandete: gestoofde groentestrooi, uintjiesap, komkommer, tamatie of peer.

Voedsel wat dieet goedkeur

• Groente, vrugtesop,
• volkorenbrood, semels
• gekookte of gestoomde konyn, beesvleis, hoender,
• lae-vet gekookte of gebakte seekos met 'n minimum hoeveelheid sout en speserye,
• vrugte maaskaas braadjies,
• pap en bykos van griesmeel, bokwiet, hawermeel,
• vars, gestoofde, gekookte, gebakte groente,
• Vars vrugte
• eierwit
• 'n klein hoeveelheid neute, heuning,
• ongesoute kase
• lae-vet suiwelprodukte,
• ongeraffineerde groenteslaai,
• bessie, vrugtedrankies, jellie, gestoofde vrugte, kruie-afkooksels.

Produkte wat nie aanbeveel word nie

• Gebraai in olie, gerookte skottelgoed,
• vetterige vleis, pluimvee en vis, varkvet,
• gebak, pasta, witbrood, rys,
• soet koolzuurhoudende drankies, sjokolade,
• speserye, souse,
• sampioene,
• eiergele
• sterk koffie, tee, kakao,
• wors,
• vetterige suiwelprodukte, insluitend kaas,
• produkte met 'n hoë inhoud van preserveermiddels, geurmiddels, kunsmatige bymiddels, smaakversterkers.

Behandeling met volksmiddels

En laat ons nou praat oor hoe om hoë cholesterol met volksmiddels te behandel. Onthou dat behandeling met volksmiddels nie medisyne mag verdring en die gebruik van statiene moet voorkom nie.

1. Voeg 20 druppels propolis-tinktuur in 'n glas water. Neem propoliswater drie keer per dag voor etes.
2. Druk die gemmerwortel in 'n knoffelpers, voeg 3-5 druppels sap by die tee. U kan soggens en saans gemmerwortelsap drink.
3. Brou gemmertee met 2 teelepels gemmerwortelsny, voeg 'n paar skywe suurlemoen by die teepot.
4. Op soortgelyke wyse word tee van lindblomme gebrou (2 eetlepels gedroogde blomme per liter water). Sulke tee is goed in die oggend, middagete en saans. U kan 1-2 g bye stuifmeel oplos vir tee drink.
5. Berei self die olie, waarvoor u 10 knoffelhuisies in 2 koppies olyfolie benodig. Druk die sap uit die knoffel en meng dit met olie, laat dit brou. Gebruik slaaie.
6. Berei die infusie op die dille voor. Neem 1/2 koppie vars dille, 'n teelepel gemaalde valeriaanwortel. Giet kookwater en kook dit vir 20 minute. Laat dit vir 'n paar dae brou, stam. Drink 'n infusie voor elke maaltyd met 'n lepel heuning.
7. Giet 2 eetlepels bye-subpestilensie in 'n kastrol, giet 'n glas kookwater en laat dit vir 2 uur op lae hitte prut. Laat dit brou en afkoel. Filter die infusie voor gebruik. Drink 3 keer per dag voor etes.

Volksmiddels is meer geskik om die vorming van cholesterolplaak te voorkom.

Fisieke aktiwiteit

Elimineer fisiese onaktiwiteit as gevolg van vaskulêre en miokardiale swakheid.

Oefening moet nie 'n agteruitgang in u welstand uitlok nie. Die effektiefste middel is matige fisieke aktiwiteit. Dit is ontwerp om die vaskulêre wand en hartspier te versterk en sluit die volgende in:

• Nordies stap of in die vars lug stap,
• Maklik om teen 'n matige tempo te hardloop
• oggendoefeninge (hurk, swaai bene, spring op die plek),
• buigsaamheid en strekoefeninge,
• kragoefeninge met halters,
• aerobics of swem.

Oor hoë cholesterol en optrede hierin

Wie om te kontak vir hulp

U kan u plaaslike huisarts kontak vir 'n biochemiese bloedtoets. Die terapeut sal die medisyne kies, en, indien nodig, u na die kardioloog verwys, wat die medisyne sal selekteer op grond van die toestand van u kardiovaskulêre stelsel, die oorsaak van die siekte, cholesterolvlak, ouderdom, liggaamsgewig en gepaardgaande siektes.

En ten slotte: hoe anders kan u cholesterol verlaag sonder medisyne

Dekodering van cholesteroltoetse. Slegte en goeie cholesterol

Almal het gehoor dat die risiko van kardiovaskulêre siektes ook verhoog word met hoë cholesterol. Maar watter cholesterol word as verhoogde beskou? Dit is nie moeilik om 'n ontleding te doen vir cholesterol nie, maar dit blyk dat nie elke dokter die vlak van cholesterol daaruit kan bepaal nie. As u of u geliefdes besorg is oor 'slegte' cholesterol, sal die kardioloog Anton Rodionov u help om cholesterolnorme te verstaan.

Wil u geld verdien? Ek gee 'n goeie idee. Doen 'n weddenskap (vir 'n klein hoeveelheid sodat niemand aanstoot neem nie) dat cholesterol alkohol is. U gespreksgenoot glo u natuurlik nie en is gereed om te betoog. Maak 'n ernstige verwysing oop. En tot u groot vreugde, maak seker van my (en nou reeds u eie) geregtigheid. U oorwinning.

Cholesterol is aan die einde van die XVIII eeu geïsoleer; dit het sy naam gekry uit twee woorde: "chole" - gal en "sterol" - vet. En in die middel van die XIX eeu het chemici bewys dat dit deur die chemiese struktuur aan die klas van alkohole behoort. Daarom word dit in sommige lande 'cholesterol' genoem. U onthou van die skoolchemie dat alle alkohol in 'ol' eindig: etanol, metanol, ens.

Sommige laboratoriums gebruik transkripsie in die Engelse taal - cholesterol. Cholesterol en cholesterol is sinonieme.

Hoë cholesterol: hoekom ek?

Cholesterol is heeltemal anders as die alkohole wat vergiftiging en bedwelming veroorsaak, maar die oormaat daarvan is glad nie bruikbaar vir die liggaam nie. Dit is egter ook onmoontlik om sonder cholesterol te leef. Cholesterol is 'n boumateriaal vir die selwand, dit is die voorloper van alle steroïedhormone (kortisol, aldosteroon, geslagshormone).

Daar is 'n algemene opvatting dat slegs mense wat baie vetterige kos eet, hoë cholesterol het. Niks van die aard nie. 80% cholesterol word in die liggaam (in die lewer, in ander weefsels) geproduseer en slegs 20% van cholesterol kom van voedsel. Maar die hoeveelheid cholesterol wat deur die liggaam geproduseer word, hang af. reg, uit oorerflikheid.

Gevolglik kan 'n heeltemal plantvretende man, 'n oortuigende vegetariër wat vleis slegs op die foto gesien het, hoë cholesterol hê. Gevolg nommer twee: as u naasbestaandes hoë cholesterol het, moet u dit meer gereeld beheer. Laastens is daar die gevolg nommer drie: dit is dikwels onmoontlik om hoë cholesterol met 'n dieet alleen te verminder.

Soos u weet, brand brandstof nie vanself nie. Om dit op te vlam, het u 'n vonk nodig. Op dieselfde manier hou cholesterol self nie by heeltemal gesonde vate nie. Om die storting in skepe te begin, is 'n soort vuurhoutjie nodig. Ander risikofaktore word so gepas: rook, diabetes, hipertensie, oorgewig, dit wil sê alles wat bloedvate op sigself beskadig, wat hulle kwesbaarder maak vir die ontwikkeling van aterosklerose.

Helaas, so baie mense dra sulke vuurhoutjies saam. Daarom ontwikkel terloops dikwels aterosklerose by mense met relatief lae cholesterol - 'n bietjie petrol en 'n hele boks vuurhoutjies.

Feite oor cholesterol

• Cholesterol word 80% deur die liggaam gesintetiseer en slegs 20% kom van voedsel.
• Rook, hipertensie, diabetes mellitus, vetsug veroorsaak die ontwikkeling van aterosklerose selfs met normale cholesterolvlakke.
• Die belangrikste risikofaktor vir komplikasies is 'slegte' cholesterol (LDL).
• Aanduiders van totale cholesterol en LDL het nie 'n laer normale norm nie. Hoe minder, hoe beter.
• Plantaardige olies bevat in beginsel nie cholesterol nie.
• Dit is moeilik om cholesterol te verminder slegs deur die manier waarop u eet te verander.

Cholesterol: sleg en goed. Wat is die verskil?

Almal het gehoor van 'goeie' en 'slegte' cholesterol. Die feit is dat cholesterol self 'n onoplosbare molekule is en net nie in die weefsel kan beland nie. Hy het 'n spesiale 'vervoer' nodig. In die rol van 'kajuite' van cholesterol is spesiale draproteïene. Daarbenewens is daar mense wat cholesterol in die weefsel "vervoer" waar dit neergelê word, wat bydra tot die ontwikkeling van aterosklerose, en daar is proteïene waardeur cholesterol, inteendeel, uit die liggaam verwyder word.

In mediese taal word 'slegte' cholesterol genoem "Lae digtheid lipoproteïene" (LDL, LDL, LDL). Dit is hierdie aanwyser waarna ons sal kyk in 'n biochemiese bloedtoets om die mate van risiko te bepaal. 'Goeie' cholesterol is "Hoë-digtheid lipoproteïene" (HDL, HDL, HDL). Hoe hoër die vlak daarvan, hoe beter word die oortollige cholesterol uit die liggaam geskei.

Wanneer cholesterol in die wand van die vaartuig geplaas word, begin 'n aterosklerotiese gedenkplaat vorm. Dit groei, begin die vaartuig vernou. Terwyl die vernouing 20-30% is, voel 'n persoon niks. As dit die lumen met 50-60% bedek, is die oorblywende 40% nie genoeg om die regte hoeveelheid bloed te mis nie, ontwikkel isgemie. Isgemie van die hart word "angina pectoris" genoem - die hart het meer bloed nodig, en 'n vernoude (gestoseerde) houer kan dit nie gee nie.

As die gedenkplaat los, broos, ontsteek is, kan dit ineenstort, bars. Die liggaam beskou skade aan 'n gedenkplaat as 'n besering, en bloedplaatjies - bloedselle wat verantwoordelik is vir die stop van bloeding - kom na die plek van skade. 'N Bloedklont vorm in die houer, wat beteken dat die bloedvloeiing skielik stop en dat 'n deel van die weefsel van die hart, brein of ander orgaan skielik sonder bloed gelaat word en sterf.

Hierdie proses word 'hartaanval' genoem. As 'n ramp in die hart voorkom, is dit 'n miokardiale infarksie, in die brein - 'n beroerte, in die beenslagaar - gangreen.

Cholesterolvlak 20 mmol / L, wat beteken dit?

Cholesterol behoort tot die kategorie lipiedsure. Dit is 'n wasagtige komponent wat in menslike bloed voorkom. Ongeveer 80% word deur interne organe gesintetiseer, die res word met voedsel ingeneem.

Cholesterol is nie 'n slegte stof nie, aangesien dit selmembrane herstel, neem dit deel aan die produksie van vitamien D - die stof is nodig vir die volledige opname van kalsium. Daar is geen gevaar as HDL hoër is as LDL nie.

Slegte cholesterol kan nie afgebreek word nie, daarom hou dit vas aan die vaskulêre wande, waardeur aterosklerotiese gedenkplate vorm. Vetafsettings ontwrig die bloedstroom, wat kan lei tot verstopping van bloedvate.

Die norm van OH is 3-5.4 eenhede. In 'n situasie waar 'n laboratoriumtoets 'n resultaat van tot 7,8 mmol / L lewer, is diagnostiek nodig om die oorsake te vind wat lei tot 'n toename in cholesterolvlak. 'N Aanduiding van meer as 7,8 mmol / l vereis mediese behandeling, dieet en sport. Die waarde van 20 eenhede is dus baie en gevaarlik.

Op hierdie vlak verhoog 'n diabeet die waarskynlikheid dat die volgende siektes en patologiese toestande verskeie kere ontwikkel:

• aterosklerose,
• Hartaanval of iskemiese / hemorragiese beroerte,
• hart,
• Koronêre hartsiektes
• Probleme met die onderste ledemate as gevolg van neerslae in die bene van die bene,
• Gedeeltelike geheueverlies
• Arteriële hipertensie,
• Die vorming van bloedklonte.

Met cholesterol van 20 eenhede kan aorta skeur voorkom, wat in 90% van die kliniese foto's tot die dood lei.

Medisyne vir hipercholesterolemie

Dus, as cholesterol 20 is, wat moet ek doen? Met 'n toename in cholesterol, is dit nodig om die eerste resultaat weer te ontleed wat u moet weerlê of bevestig. Op grond van twee studies beveel die dokter medisyne-behandeling aan.

Dikwels word medisyne van die statiengroep voorgeskryf. Die effek daarvan is te danke aan die onderdrukking van cholesterolvorming, waardeur die vlak van LDL verlaag word.

Maar dit kan metaboliese prosesse ontwrig, wat lei tot 'n skerp afname in glukose by diabete, dus is dit die beste middel vir diabetes.

Statiene word nooit voorgeskryf vir verergering van lewerpatologieë, miopatie, tydens swangerskap, borsvoeding en individuele onverdraagsaamheid nie. Die algemeenste newe-effekte is hoofpyn, ontwrigting van die spysverteringskanaal, nierprobleme en allergiese reaksies.

Met hipercholesterolemie word die volgende tablette (statiene) aanbeveel:

Teen die agtergrond van die onvanpasbaarheid van die gebruik van statiene word tablette wat tot die fibraatgroep behoort, voorgeskryf. Hul voordeel is dat dit nie tot komplikasies by diabete lei nie. In sommige gevalle word statiene en fibrate gekombineer, maar dit is 'n fout. Medikasie word nie gekombineer nie. Kontraïndikasies sluit in lewer- en nierversaking, inflammasie in die galblaas, sirrose, swangerskap.

• Gemfibrozil - die middel verminder die hoeveelheid trigliseriede, verminder die produksie van LDL, versnel die verwydering van cholesterol uit die bloed,
• Bezafibrat is 'n middel wat help om die cholesterolprofiel te normaliseer. Ken op die agtergrond van diabetes, angina pectoris, koronêre hartsiekte toe.

Met die vernouing van bloedvate word aktiewe lipiedsedimentasie op die mure waargeneem, daarom word nikotiensuur met 'n vasodilaterende eienskap by die behandeling ingesluit. Die dosis word individueel gekies, wissel van 50 tot 100 mg 2 keer per dag, en die behandeling duur 14 dae. Langtermynbehandeling met nikotiensuur verhoog die risiko van lewervetsug by pasiënte.

Om die opname van cholesterol in die ingewande te verminder, word Ezetrol, 'n betreklik nuwe medikasie, aanbeveel. Studies het getoon dat die middel nie spysverteringsstoornisse of wanfunksionering van die spysverteringskanaal uitlok nie. Die dosis per dag is 10 mg.

Die duur van opname word individueel bepaal, konstante monitering van die cholesterolvlak word benodig.

Homeopatiese middels vir cholesterol

As cholesterol hoër is as 20 eenhede, word homeopatiese medisyne dikwels gebruik. Hul voordeel is dat dit nie die liggaam met suikersiekte benadeel nie, en nie lei tot die ontwikkeling van 'n toksiese effek nie.

Holvacor is 'n homeopatiese medisyne wat help om die vetmetabolisme te normaliseer. Word gereeld gebruik in die behandeling van metaboliese afwykings. Die verloop van terapie lei tot die normalisering van lipiedprosesse en verlaag bloeddruk. Met diabetes neem die konsentrasie van glukose af, wat die welstand en die verloop van 'n chroniese siekte verbeter.

Hoe lank duur Holvacor-behandeling? Die duur van die terapie word individueel bepaal. Daar word versigtig voorgeskryf vir nierfunksie in die lewer. Die samestelling bevat 'n klein dosis aktiewe bestanddele, sodat die werktuig selde tot die ontwikkeling van newe-effekte lei.

By hipercholesterolemie word diabetopatiese medisyne aanbeveel vir diabete:

1. Cholesterolum is 'n natuurlike middel wat help om die metabolisme van liggaamsvet te reguleer. Ontvangs het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die hart en bloedvate. Die instrument help om aterosklerotiese gedenkplate op te los, en verlaag die bloeddruk. U kan in 'n apteek koop, die prys is 120-150 roebels.
2. Pulsatilla is 'n middel wat help om die funksionaliteit van die vaskulêre stelsel te herstel. Dit word aanbeveel om 'n hoë risiko vir aterosklerose te neem, wat veroorsaak word deur 'n toename in cholesterol.

Die effek van homeopatiese medisyne verskil van die effek van sintetiese middels, aangesien homeopatie help om die oorsaak van hipercholesterolemie uit te skakel. Cholesterolum en Holvacor stop die akute simptome van aterosklerose, en dra by tot die herstel van die liggaam op sellulêre vlak.

'N Kolesterolwaarde van 20 mmol / L is 'n lewensgevaarlike syfer vir diabetes mellitus. Om cholesterolvlakke te normaliseer, is dit nie genoeg om statiene of fibrate in te neem of om met homeopatie behandel te word nie. Dit is noodsaaklik om breedvoerig op te tree - neem lipiedverlagende medisyne en lei 'n gesonde leefstyl.

Hoe om aterosklerose te behandel word in die video in hierdie artikel beskryf.

Cholesterolanalise: Lipiedspektrum

Om die metabolisme van cholesterol te bepaal en die hoeveelheid 'goeie' en 'slegte' cholesterol te bepaal, word 'n bloedtoets genoem lipiedspektrum (lipiedprofiel, lipiedprofiel). Dit sluit die volgende in:

• Totale cholesterol
• LDL-cholesterol (“sleg”)
• HDL-cholesterol (“goed”)
• trigliseriede

trigliseriede - Dit is nog 'n aanduiding van vetmetabolisme, een van die belangrikste energiebronne by mense. Daar word geglo dat die verhoging van trigliseriede nie so gevaarlik is in terme van kardiovaskulêre risiko as die verhoging van cholesterol nie. Hoë trigliseriede is hoofsaaklik 'n risikofaktor vir pankreatitis.

Anders as cholesterol, word trigliseriede prakties nie in die liggaam geproduseer nie, maar kom meestal uit voedsel. Daarom kan ek soms glo dat 'n pasiënt met 'n hoë cholesterol regtig die aanbevole dieet volg, maar as hy verhoogde trigliseriede het, beteken dit dat hy dierevette baie meer eet as wat nodig is.

Norme van cholesterol: tabel. Ontleding van cholesterol-dekodeer

Dus het ons die uitslae gekry van 'n bloedtoets vir lipiede. Die volgende ding wat ons moet doen, is om die “norm” -kolom in hierdie ontleding te kruis. Ja, ja, moenie verbaas wees nie. Dit is reg. Geen laboratorium in die land weet cholesterol nie. Hierdie aanwyser word voortdurend deur die wêreldwye mediese gemeenskap hersien, maar om een ​​of ander rede bereik hierdie geheime kennis nie die laboratoriums nie.

Laat ons eerstens saamstem dat daar slegs hoë cholesterol is, maar dat lae cholesterol nie plaasvind nie. Daar is geen onderste limiet vir cholesterol nie. Hoe laer die cholesterol, hoe beter. Om die lewensbelangrike behoeftes van die liggaam te verseker (selkonstruksie, hormoonsintese), is cholesterol net 'n bietjie nodig, en nie een van die moderne behandelingsmetodes kan cholesterol soveel verminder dat hierdie funksies beïnvloed word nie.

Nadat ons die 'norm' op die vorm deurgemaak het (of toegemaak het), kom ons skryf daar wat vandag beskou word teikenwaardes vir bloedlipiede.

• Totale cholesterol 1,0 mmol / L vir mans en> 1,2 mmol / L vir vroue
• Triglycerides 5, maar ≤10)10, hartsiektes, diabetes)5,0 mmol / L1% tot 5% tot 10%, of baie hoë risikoVerbetering van lewenstyl, medisyne voorskryfLewenstylverbetering en onmiddellike voorskrifLewenstylverbetering en onmiddellike voorskrifLewenstylverbetering en onmiddellike voorskrifLewenstylverbetering en onmiddellike voorskrif

Baie hoë risiko kategorie:

Hartsinfarkt, chirurgie in die hart en bloedvate.

By die beoordeling van die SCORE-tabel, is die totale risiko> 10%.

Hoë risikokategorie:

Koronêre hartsiektes, ernstige karotis arteriosklerose, diabetes mellitus.

By die assessering aan die hand van die SCORE-tabel is verskeie risikofaktore 5–9%.

Matige risiko Kategorie:

Verskeie risikofaktore, volgens die SCORE-tabel, is 1–4%.

Gesinsgeskiedenis van vroeë kardiovaskulêre siektes (die aanvang van koronêre hartsiektes of ander vaskulêre siekte by die naaste manlike manlike familielid, Anton Rodionov

Kyk na die video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. safe. Food drink scp (November 2024).