Wat bedreig hoë bloedcholesterol

Hoe kan u u teen aterosklerose beskerm? Kan u voel dat u hoë cholesterol het? Op watter ouderdom moet u begin om u bloedcholesterol te monitor en hoe gereeld moet u ondersoek word?

Olga Shonkorovna Oinotkinova, Dokter in Mediese Wetenskappe, Professor, vereerde Dokter van die Russiese Federasie, Akademiese Toesighouer van die Skool vir Lipidologie en geassosieerde metaboliese siektes, President van die National Society for the Study of Lipidology and Associated Metabolic Diseases

Wat is cholesterol en waarom is dit gevaarlik?

Cholesterol is 'n sagte, vetterige stof in die bloed wat 'n belangrike rol speel in die konstruksie van selmembrane en die produksie van hormone. Cholesterol is belangrik vir die normale funksionering van die immuun-, senuwee- en spysverteringstelsel, maar as daar in die bloed meer is as wat nodig is vir normale lewe, word cholesterol geleidelik op die binnemure van die are neergesit. Dit vorm 'n aterosklerotiese "gedenkplaat" - 'n dik, digte formasie wat die vat vernou en die elastisiteit daarvan verminder. Hierdie proses om sulke gedenkplate te vorm, word "aterosklerose" genoem.

Na 'n geruime tyd kan 'n trombus ontstaan ​​op die plek van die aterosklerotiese gedenkplaat, wat die vaat heeltemal verstop, en die voeding van lewensbelangrike organe versper. Blokkering van die vaartuig wat die hart voed, lei tot miokardiale infarksie, verstopping van die vaartuig wat die brein voed, lei tot beroerte.

Maar sterf hulle nie aan hoë cholesterol nie?

Van die feit van hoë cholesterol - nee, maar die ontwikkeling van komplikasies lei tot die dood. Die gevolge van aterosklerose is dikwels koronêre hartsiektes en as 'n komplikasie van miokardiale infarksie, isgemiese breinsiekte, beroertes, akute trombose in die vate wat die spysverteringsorgane voed. Met skade aan die are wat die onder ledemate lewer, kan gangreen ontwikkel.

Is daar 'goeie' en 'slegte' cholesterol?

Cholesterol los nie in die bloed op nie. Vir die oordrag van sel na sel word transporteurs - liproproteïene - gebruik.

Lipoproteïne-cholesterol (HDL) met 'n hoë digtheid help om cholesterol van arteries na die lewer oor te dra, gevolg deur die verwydering van die liggaam. HDL-cholesterol word 'goed' genoem: die hoë vlak daarvan beskerm teen hartsiektes. Hoe laer die HDL-vlak, hoe groter is die risiko vir kardiovaskulêre siektes.

In teenstelling dra die lae-digtheid lipoproteïen (LDL) cholesterol cholesterol van die lewer na die selle van die liggaam. Oormatige LDL-cholesterol kan in die arteries neergelê word en vorm aterosklerotiese "gedenkplate". Hoe laer die vlak van LDL, hoe beter.

Daar is 'n ander vorm van lipiede wat gemonitor moet word - trigliseriede. Hul oormaat bloed is ook buitengewoon ongewens.

Waarom styg cholesterol?

Dikwels gaan dit oor die dieet, naamlik die inname van voedsel ryk aan versadigde vette. Ander moontlike oorsake is verminderde skildklierfunksie, chroniese nierversaking, en alkoholafhanklikheid.

Laastens het sommige mense hoë cholesterolvlakke as gevolg van 'n seldsame oorerflike siekte - familiële hipercholesterolemie.

Cholesterol word net in diereprodukte aangetref, nie waar nie?

Ja, plantvoedsel bevat nie cholesterol nie. Maar dit beteken nie dat u 'n aantal gebraaide aartappels, vetterige suiwelprodukte wat palmolie, wors en wors bevat, kan eet nie. Dit alles dra ook by tot die skending van lipiedmetabolisme in die liggaam.

As ek 'n gesonde lewer en 'n normale metabolisme het, kan ek my nie bekommer oor cholesterol nie, ek het wat ek wil hê, en ek sal nie 'gedenkplate' hê nie.

Enersyds loop diegene met risikofaktore vir dislipidemie natuurlik groter. Aan die ander kant is dit nie nodig om u liggaam wat goed funksioneer te toets vir krag. As u te veel dierlike vette, maklik verteerbare koolhidrate en hoë-kalorie kos eet, kan dit die cholesterol cholesterol verhoog. Saam met ander faktore van kardiovaskulêre risiko, sal dit bydra tot die ontwikkeling van aterosklerose en vroeër of later tot ernstige gevolge lei.

Watter cholesterol word as normaal beskou?

Totale cholesterol - 5 mmol / l

LDL-cholesterol - minder as 3,0 mmol / l,

HDL-cholesterol - meer as 1,2 mmol / l vir vroue en meer as 1,0 mmol / l vir mans.

trigliseriede - minder as 1,7 mmol / l.

Met hierdie resultaat kan u drie tot vier jaar van cholesterol vergeet (mits u 'n gesonde leefstyl lei, nie rook nie, nie alkohol misbruik en reg eet nie).

hoë cholesterolvlak - van 200 tot 239 mg% (van 5 tot 6,4 mmol / l en hoër):

Kyk na u dieet van naderby, kyk ten minste twee keer per jaar na u cholesterolvlak. As daar ander risikofaktore vir hartsiektes is, sal u dokter toetse voorskryf om vas te stel wat die vlak en verhouding van HDL en LDL is.

risiko cholesterolvlak - meer as 240 mg% (6,4 mmol / l of meer):

U arteries loop 'n risiko, daar is 'n risiko vir hartsiektes. Die dokter sal addisionele toetse doen om die vlak van LDL, HDL en trigliseriede te bepaal en dan 'n voldoende behandeling voorskryf.

Persone met 'n hoë risiko vir kardiovaskulêre komplikasies (koronêre hartsiektes, beroerte, aterosklerose van perifere, renale arteries, diabetes mellitus - totale cholesterol minder as 4,5 mmol / l, LDL minder as 2,5 - 1,8 mmol / l.

Hoe weet ek dat ek die risiko vir aterosklerose het?

U moet cholesterol onder beheer hou as:

Jy is 'n man en jy is meer as 40 jaar oud

Jy is 'n vrou en jy is meer as 45 jaar oud,

U het diabetes

U is oorgewig, hoë bloeddruk, skildklier siekte, niersiekte, oorgewig

Lei 'n sittende lewensstyl.

Hoe kan ek verstaan ​​dat ek hoë cholesterol het?

Aterosklerose het geen skade nie en word tot 'n sekere tyd nie gevoel nie. Die meeste mense met hoë bloedcholesterol voel heeltemal gesond.

Die enigste manier om uit te vind oor die gevaar is om gereeld 'n biochemiese bloedtoets te onderneem.

Is dit waar dat aterosklerose meer mans bedreig?

Nie regtig so nie. Volgens statistieke ontwikkel koronêre hartsiektes by mans op 'n jonger ouderdom, daarom word hulle aangeraai om cholesterolvlakke vroeër onder beheer te hou.

Vroue in die bevrugting word gedeeltelik beskerm deur hul hormonale agtergrond, hulle het 'n hoër vlak van "goeie" cholesterol in vergelyking met mans. Maar met die begin van die menopouse begin 'slegte' cholesterol en trigliseriede groei. Op 'n meer volwasse ouderdom loop vroue, soos mans, die risiko vir aterosklerose.

Op watter ouderdom moet u begin om u cholesterolvlak te monitor en hoe gereeld word u ondersoek?

In die afgelope jaar het aterosklerose merkbaar 'verjong'. Selfs by vyf-en-dertig jaar oue pasiënte ons diagnoseer soms hartvatsiektes. Tussen die ouderdom van 20 en 65 kan die cholesterolvlakke geleidelik styg, waarna dit effens daal by mans, terwyl dit by vroue ongeveer op dieselfde vlak bly.

Daar moet ten minste elke 5 jaar 'n bloedtoets gedoen word op alle volwassenes. As u cholesterolvlak normaal is, moet u dit eers na 'n paar jaar weer ondersoek, maar as dit verhoog is, of u familiegeskiedenis belas word deur verhoogde cholesterol of hartsiektes, moet u meer gereeld gekontroleer word.

Kan oortollige cholesterol deur kinders bedreig word?

Kinders is in gevaar as hulle tekens het van oorerflike hipercholesterolemie (verswakte lipiedmetabolisme). In hierdie geval moet die kind vanaf 'n vroeë ouderdom waargeneem word deur 'n pediater - 'n kardioloog. In ander gevalle is die bepaling van die cholesterolvlak by kinders nie nodig nie.

As u kind in gevaar is, moet hy op die ouderdom van ongeveer 2 jaar 'n kontroleanalise doen.

Is koronêre hartsiektes die grootste bedreiging vir hoë cholesterol?

Aterosklerose bedreig alle arteries. Afhangend van waar presies cholesterol gaan lê, ontwikkel verskillende siektes, en hulle manifesteer op verskillende maniere.

GEDAGTES AAN DIE PASIËNT. VERSKILLENDE MANIFESTASIES VAN ATHEROSCLEROSIS

Watter vate word beïnvloed deur cholesterolplate?

Koronêre hartsiektes, risiko van miokardiale infarksie.

Angina pectoris (seer pyn agter die sternum) met fisieke inspanning of ernstige opgewondenheid, 'n gevoel van swaarmoedigheid agter die sternum, 'n gevoel van gebrek aan lug

Die abdominale aorta en sy ongepaarde viscerale arteries

Isgemiese skade aan die spysverteringstelsel

Dowwe seer pyn onder die xiphoïd-prosesse ("vloer met 'n lepel") wat voorkom 15-20 minute na die eet. Opgeblasenheid, hardlywigheid

Verbygaande isgemiese aanval, isgemiese beroerte

Gereelde oorsaaklike hoofpyn, tinnitus, duiseligheid

Isgemiese niersiekte

Hoë bloeddruk, die ontwikkeling van nierversaking

Die arteries van die onderste ledemaat

Koronêre siekte van die onderste ledemate

Gevoel van gevoelloosheid in die bene, pyn in die kuitspiere by hoë las.

Miskien is daar simptome wat daarop dui dat daar iets met my verkeerd is?

U moet beslis so gou as moontlik by 'n lipiedterapeut of kardioloog aanmeld as:

As u oefen, voel u pyn agter die sternum,

Soms ervaar jy dieselfde pyn as jy nie beweeg nie, maar is baie bekommerd (kyk byvoorbeeld na 'n sokkerwedstryd of lees 'n verregaande artikel in die koerant) of is rustig,

Selfs met 'n bietjie fisieke inspanning (vinnig loop) kry u 'n gevoel van gebrek aan lug en wil u stop en asem haal,

U neem toenemende moegheid op, agter die borsbeen,

U is bekommerd oor gereelde oorsaak van hoofpyn, tinnitus, floute en ander tekens van suurstofhonger.

Waarskuwing! Tot op een of ander stadium sal u nie agterkom dat u hoë cholesterol het nie - daarom is dit belangrik om net toetse te neem en u dokter gereeld te raadpleeg.

Wie moet ek kontak as ek hierdie simptome opgemerk het?

Meld u by u terapeut aan by die distrikskliniek. Hy sal 'n eerste ondersoek doen en vir u 'n reeks studies voorskryf of 'n verwysing na 'n spesialis-kardioloog of algemene praktisyn - 'n lipidoloog - skryf. Dit is moeilik om aterosklerose te diagnoseer sonder die resultate van 'n biochemiese en instrumentele ondersoek.

Hoe word cholesterol gemeet?

U sal waarskynlik 'n bloedtoets vir cholesterol voorskryf en 'n rigting ontvang vir die EKG. Verder hang dit alles af van die data wat verkry is en die strategie wat die dokter vir u sal kies.

In die reël word bloedmonsters vanuit 'n aar uitgevoer, maar dit is ook moontlik om met 'n uitdruklike metode te bepaal wanneer bloed van 'n vinger geneem word - dan is dit raadsaam om 'n ontleding op 'n leë maag te doen.

Die grootste gevaar van hoë cholesterol

In die liggaam van 'n volkome gesonde persoon, behoort die cholesterolvlak in die bloed van 3,6 tot 7,8 mmol / liter te wissel. Die Wêreldgesondheidsorganisasie het sy eie norm wat nie 6 mmol / liter mag oorskry nie. Sulke grenswaardes ontlok die afsetting van aterosklerotiese gedenkplate op die oppervlak van bloedvate, wat die risiko van hartaanvalle en beroertes aansienlik verhoog.

As u van die ou Sowjet-standaarde glo, moet die vlak van LDL in die bloed nie meer as 5 mmol / liter wees nie. vir 'n kwalitatiewe beoordeling van die hoeveelheid cholesterol in die bloed, is dit nodig om 'n aantal aanwysers te evalueer. Eerstens is dit nodig om die volume LDL en HDL in die bloed te bepaal, en dan die aterogene koëffisiënt te bereken. Slegs op hierdie manier sal die dokter ten volle kan bepaal wat hoë bloedcholesterol bedreig

Dit is nie moeilik om te verstaan ​​wat hoë cholesterol bedreig nie. Sommige mense gee nie aandag aan hierdie parameter nie en gaan voort om hul gewone lewenstyl te lei. In werklikheid is hierdie verskynsel baie gevaarlik vir die toestand van die menslike liggaam, as u gediagnoseer is met hoë cholesterol, kontak u dokter onmiddellik.

Verder dreig verhoogde bloedcholesterol:

1. Die ontwikkeling van aterosklerose is 'n verskynsel waarin gedenkplate op die wande van bloedvate vorm. As gevolg hiervan kan hulle verstop raak, wat die normale bloedsomloop belemmer.
2. Die ontwikkeling van angina pectoris is 'n siekte wat voorkom as gevolg van onvoldoende sirkulasie van die kransslagare.
3. Die ontwikkeling van ernstige hartpatologieë, soos koronêre siekte, isgemie, hartaanval.
4. Die vorming van bloedklonte wat kan afkom en die hartslagaar verstop.

Die siektes van die kardiovaskulêre stelsel wat hierbo gelys word, word hoofsaaklik veroorsaak deur bloedsomloopafwykings. As gevolg hiervan ontvang die miokardium - die spiersak - onvoldoende voedingstowwe. Hierdie verskynsel veroorsaak 'n toename in skadelike en verlaging van voordelige cholesterol. Dit is baie belangrik om gereeld hierdie vette na bloed te kontroleer.

'N Groot aantal faktore kan cholesterolaanwysers beïnvloed, waaronder:

• Eet baie vetterige kos. Soos reeds genoem, kry 80% van alle cholesterol die liggaam uit voedsel. Om hierdie rede, as u 'n lang en gesonde lewe wil lei, moet u u dieet monitor. Ignoreer bedreig die ontwikkeling van hipercholesterolemie.
• Oorgewig. So 'n probleem raak nie net die voorkoms van 'n persoon nie, maar kan sy gesondheidstoestand ernstig bederf. In die liggaam van sulke mense is lipoproteïene met 'n hoë digtheid min, en 'n lae vlak. As gevolg hiervan vorm dit voortdurend plakkies op die bloedvate.
• 'N Onaktiewe leefstyl te lei. In sy invloed is hierdie faktor soortgelyk aan die vorige. Die gebrek aan oefening beïnvloed die hoeveelheid voordelige en skadelike cholesterol, en maak bloedvate smaller. Dit lei tot die verstopping daarvan, wat die ontwikkeling van ernstige komplikasies uitlok. As u weens gesondheidsredes nie kan gaan sport doen nie, probeer om 30-40 minute elke dag in die vars lug te stap.
• Genetiese geneigdheid. As u gesin al etlike generasies hartprobleme het, is dit 'n ernstige rede om na te dink oor u lewenstyl. Moenie vergeet om gereeld 'n bloedtoets te doen om hoë cholesterol op te spoor nie.
• Ouderdom ouer as 50 jaar. Wanneer die liggaam begin verouder, vind 'n toename in die cholesterolvlak in die bloed plaas sonder die invloed van eksterne faktore. Om hierdie rede, moet u meer aandag gee aan u gesondheid en liggaamlike aktiwiteit gedurende hierdie periode van u lewe. Moet ook nie vergeet om gereeld u behandelingspesialis te besoek nie. As u die aanbevelings nie ignoreer nie, is daar ernstige komplikasies.
• Probleme met die skildklier - foute in die werk van hierdie liggaam, wat verantwoordelik is vir die produksie van sekere hormone, kan 'n toename in die hoeveelheid skadelike cholesterol in die bloed veroorsaak. Sulke stowwe is veral nodig vir mense met diabetes en hipotireose. Enige tiroïedafwykings kan herken word deur haarverlies, slaperigheid en vinnige uitputting.
• Die gebruik van suiwelprodukte - in hul samestelling kan u spesiale vetsure vind wat nie geskik is vir die liggaam van 'n volwassene nie. As gevolg hiervan styg die vlak van cholesterol in die bloed. In die eerste plek moet u olie, margarien en kaas laat vaar. Moet ook nie kos eet wat 'n groter hoeveelheid palm- of klapperolie bevat nie.
• Rook en alkohol drink - hierdie twee slegte gewoontes dra by tot die verlaging van gesonde cholesterol, wat 'n toename in LDL veroorsaak.As gevolg hiervan begin gedeeltes vorm, wat dodelik kan wees.

Cholesterol is 'n lipied wat in 'n sekere hoeveelheid in die liggaam van elke persoon moet voorkom. Die volume daarvan moet gereeld met laboratorium bloedtoetse gekontroleer word.

In die geval van verhoogde waardes, sal u dokter enige medikasie vir u voorskryf. Dit is baie belangrik dat hy aan u verduidelik wat hoë cholesterol in die bloed veroorsaak. As u so 'n afwyking ignoreer, dreig dit met ernstige komplikasies wat die lewensgehalte aansienlik vererger.

Oor cholesterol

Cholesterol (cholesterol) is 'n chemiese verbinding met 'n wasagtige konsistensie. Die chemiese struktuur is alisikliese alkohol, oplosbaar in organiese elueermiddels en swak in water. Die stof het sy naam gekry van die Griekse χολή (gal). Bloedcholesterol, wat deur die lewer geproduseer word, word as 'n belangrike stof beskou. Dit is 'n noodsaaklike komponent van die membrane van diere- en plantselle, 'n materiaal vir die opbou van D-groep vitamiene en steroïedhormone, insluitend geslag.

Die ophoping van cholesterol in 'n vat

Cholesterol vervoer chemiese verbindings deur die selmembraan. Uiteindelik, sonder hierdie vetterige alkohol, is normale spysvertering onmoontlik, aangesien cholesterol 'n voorloper van galsure is.

Kolesterol sirkuleer altyd in die bloed. Vanaf die weefsel, of die spysverteringsbuis, word dit na die lewer gestuur, wat deelneem aan die vorming van gal. Vervaardig in die lewer, gaan cholesterol deur die bloedstroom na die weefsel. Die beweging van cholesterol vind plaas in die vorm van verbindings met proteïne-lipoproteïene.

Daar is verskillende soorte cholesterol:

• Lipoproteïene met lae digtheid (LDL), LDL, of ß-lipoproteïene. Cholesterol word vanaf die lewer na weefselselle vervoer. ontwerp om cholesterol van die lewer na die weefsel te vervoer. Dit is 'slegte' cholesterol, waarvan die oormaat neerslag vind op die wande van bloedvate, wat cholesterolplaat vorm,
• Lipoproteïene met baie lae digtheid (VLDL), VLDL. Hulle vervoer vette. Hulle breek in die liggaam neer, dus val nie neer op die wande van bloedvate nie. 'N Deel van VLDL word egter in LDL omgeskakel, daarom word sulke cholesterol ook as sleg beskou,
• Verhoog (HDL), HDL. Oordrag van oortollige cholesterol van organe na die lewer vir verwydering. Dit is 'goeie' cholesterol.

Hoë vlakke van HDL word as 'n goeie teken beskou: groot cholesterol in die bloed gaan gereeld na die lewer. Daar is cholesterol onderhewig aan verwerking en val dit nie op die wande van bloedvate nie.

Meting van cholesterol word in mmol / l geneem. Die norm van bloedcholesterol is 5,7 ± 2,1 mmol / l. As cholesterolvlakke egter 5 mmol / l oorskry, word cholesterol as verhoogde beskou. Die verhouding tussen HDL en LDL + VLDL is van groot belang. Hoë HDL word as verkieslik beskou. As dit nie die geval is nie, moet u die dieet hersien en ondersoek instel. As hierdie verhouding laag is, wat beteken dit? 'N Persoon het 'n simptoom van vaskulêre aterosklerose.

Indikasies vir ontleding

In die raamwerk van biochemiese studies word totale bloedcholesterol bepaal. Die vereistes vir 'n veneuse bloedskenker is standaard - skenk bloed op 'n leë maag. Moenie die dag tevore vetterig eet nie, drink nie alkohol nie, moet ook nie rook op die dag van bloedmonster nie.

Bepaling van bloedcholesterol is nodig vir die volgende kategorieë pasiënte:

• diabete
• Met hipofunksie van die skildklier,
• Houers van oorgewig,
• Pasiënte met kliniese tekens van aterosklerose,
• Pasiënte wat steroïedvoorbehoedmiddels al lank neem,
• menopouse,
• Mans> 35 jaar oud.

Oorsake van hipercholesterolemie

Bloedversadiging met cholesterol word as 'n risikofaktor vir die ontwikkeling van aterosklerose beskou.

Daar is die volgende redes om die konsentrasie van LDL + VLDL + HDL te verhoog:

• Die voorkoms van LDL + VLDL bo HDL as gevolg van geboortedefekte,
• Vetsug. Cholesterol verwys na vetoplosbare verbindings, dus word die oormaat daarvan in vetdepots van 'n vetsugtige persoon neergesit,
• Ongebalanseerde dieet: oortollige dierevette met 'n tekort aan vitamiene en plantvesels,
• swakheid,
• Hipofunksie van die skildklier,
• Diabetes mellitus
• Verslawing aan tabak. Nikotien ontlok vaskulêre spasmas en verhoogde sintese van LDL + VLDL,
• Stres. Dit lei tot onstabiele toestande van bloedvate, wat die verloop van hipercholesterolemie bemoeilik.

Hipercholesterolemie ontwikkel stadig. Aanvanklik is dit asimptomaties, dan neem patologiese tekens toe. Wat bedreig hoë cholesterol in die bloed en die simptome daarvan? Volgende probleme:

• Die voorkoms van druk, pyn agter die sternum, akute koronale sindroom, die voorkoms van kortasem met die geringste fisiese oorbelasting,
• Nekrose van die miokardiale werf. Dit manifesteer as akute, snypyn in die borsholte,
• Aterosklerose van die serebrale vate - gemanifesteer deur naarheid, duiseligheid, verswakking van die geheue en gedeeltelike visuele verlies,
• Verlamming van die ledemate. Bloeding in die brein,
• Intermitterende claudikasie - gekenmerk deur pyn in die onderste ledemate as gevolg van verstopping van die bloedlyne,
• Die voorkoms van xanthelasma is 'n plat, gelerige, klein vorming wat bestaan ​​uit cholesterol wat bo die veloppervlak uitstaan. Geleë op die ooglede, naby die neus. Dit beseer nie, word nie onkologiese formasies nie.

Daarom moet mense wat geneig is tot hart- en vaskulêre siektes cholesterolvlakke by volwassenes en kinders beheer.

Terapeutiese dieet

Met voedsel kom nie meer as 20% cholesterol deur die liggaam in nie. Die organisasie van terapeutiese voeding het egter 'n beduidende invloed op die verloop van die siekte. Daarbenewens is daar produkte om cholesterol te verlaag.

'N Terapeutiese dieet vir slegte cholesterol sorg vir die beperking of uitsluiting van 'n aantal produkte uit die daaglikse dieet.

Dit sluit in:

• Vetterige vleis,
• lewer,
• mayonnaise,
• margarien,
• Eiergele
• Suurroom
• Nie-vet suiwelprodukte,
• Beesbreine.

Daar is tabelle wat cholesterol in voedsel toon. Dit word aanbeveel dat die dieet so geformuleer word dat dit nie> 350 mg cholesterol bevat nie.

Produkcholesteroltabel

Dokters beveel aan dat u die dieet met die volgende voedsel verryk:

• Peulgewasse - ertjies, lensies. boontjies, kekerertjies, soja. Dit bevat 'n beduidende hoeveelheid pektienstowwe en plantvesels, wat die opname van lipiede uit die dermbuis verminder,
• Groente - pietersielie, spinasie, allicienryke blare van uie en knoffel. Hierdie produkte het anti-aterogene eienskappe - dit verhard nie die gevolglike cholesterolplaak nie,
• Die knoffel. Allisien belemmer die cholesterol-sintese,
• Groente en vrugte van rooi kleur. Dit bevat polifenole, wat die sintese van 'goeie' cholesterol stimuleer,
• Plantaardige olies - koring, sojaboon, sonneblom, olywe. Bevat fitosterole soortgelyk aan 'goeie' cholesterol,
• Seekos. Dit verhoog die inhoud van 'goeie' cholesterol in die bloed.

'N Dieet met hoë cholesterol moet gebalanseer word deur kalorieë en alle voedingstowwe. Eet ses keer per dag in klein porsies. Vir 'n hartlike ete voor die bed word 'n verbod ingestel.

Suksesvolle behandeling, benewens dieet, behels die volgende reëls:

• Agt uur slaap, goeie rus,
• Voldoening aan slaap, rus, voeding,
• Rook stop en alkohol,
• Sielkundige opleiding. Beskerming teen emosionele oorbelasting,
• Die stryd teen adynamia. Laai, hardloop, stap, fiets,
• Die stryd teen vetsug. 'N Volledige middel vir chroniese patologieë.

Folk remedies

Die behandeling van hoë cholesterol met volksmiddels kom neer op die gebruik van kruieprodukte wat 'slegte' cholesterol uit die liggaam kan verwyder of die produksie van 'goed' kan stimuleer.

Gereelde verbruik van twee of drie knoffelhuisies kan tot hoë cholesterol tot normaal lei. Knoffel kan met suurlemoen of heuning gegeur word. 'N Geneesmiddel verkry deur gekneusde knoffel (200 g) met twee eetlepels heuning en sap wat uit medium-suurlemoen gedruk is, te word, word as gewild beskou.

Die middel word met 'n deksel toegemaak en verbruik - teen 'n teelepel per dag. Die produk word in die yskas gebêre.

'N Effektiewe middel teen hoë cholesterol word beskou as meidoorn (alba). Die alkoholtinktuur daarvan word berei deur gelyke volumes ryp vrugte wat in pulp en Spiritus vini gepolveriseer is, te meng. Die genesende eienskappe van meidoorn word besit deur die blomme en gedroogde vrugte van alba. Alkoholtinktuur word van blomme berei, en tee word gemaak van droëvrugte.

Hawthorn tinktuur

Ander aktiewe stowwe

Dit dra by tot die normalisering van bloedcholesterolvlakke, rog semels, ontkiemde gars, okkerneutpitte. Die tanniene in groen tee kan die oortollige "slegte" cholesterol bind.

U moet nie vermetel en selfmedikasie hê nie. Biologies aktiewe stowwe van plantaardige oorsprong kan skade berokken as hulle nie korrek gebruik word nie. Daarom is konsultasie met 'n spesialis nodig.

Geneesmiddelbehandeling

As die pasiënt met aterosklerose gediagnoseer word en nie-medisyne-behandeling nie 'n effek oplewer nie, gebruik dan dwelmterapie.

Die volgende middels vir hoë cholesterol word as die algemeenste beskou:

• Statiene. Die werking van statien is om die ensiem wat by die sintese van cholesterol betrokke is, te inhibeer. Die verloop van behandeling is lank,
• Vasilip. Die dwelm word met omsigtigheid onder toesig van 'n dokter gebruik, aangesien daar baie kontraindikasies is,
• Torvakard. Optimaliseer die verhouding slegte en goeie cholesterol. Voorkom siektes van bloedvate en hart.

Daar is 'n aantal medisyne met fibrate wat die goeie cholesterol verhoog.

Die behandeling van die siekte verg baie meer moeite en geld as voorkoming. Die belangrikste voorkomende optrede moet oorweeg word om van slegte gewoontes ontslae te raak en goed te ontwikkel. Ons hoop dat ons u die antwoord gegee het oor wat hoë bloedcholesterol is, wat dit is, wat die simptome en oorsake daarvan is, en hoe u geneesmiddels kan behandel.

Wat is cholesterol?

Verhoogde cholesterol kan beskou word as die algemeenste probleem in die moderne wêreld.

Hierdie patologie kom meestal voor by verteenwoordigers van die manlike helfte van die bevolking, wat geassosieer word met 'n sterker blootstelling aan skadelike gewoontes, en mans eet meestal meer gebraaide en vetterige kos as vroue.

Die vlak van lipiede word beïnvloed deur rook, drink, 'n sittende leefstyl en konstante spanning.

Probleme wat ontstaan ​​as gevolg van verhoogde cholesterol by mans, kom gereeld voor vanaf die ouderdom van 35.

'N Gesonde persoon in die bloed het 'n cholesterolindeks van minder as 5,0 mmol / L. Dokters praat oor 'n toename in bloedlipoproteïene in geval hierdie aanwyser met meer as 'n derde van normaal styg.

Cholesterol is 'n vetterige alkohol.

In die geneeskunde onderskei kundiges verskillende soorte cholesterol:

1. Hoë-digtheid lipoproteïene (HDL).
2. Lipoproteïene met lae digtheid (LDL).
3. Lipoproteïene van intermediêre digtheid.
4. Lipoproteïene met baie lae digtheid.

Lae digtheid lipoproteïene word slegte cholesterol genoem. Lipoproteïene met 'n hoë digtheid help om LDL te verminder.

Die cholesterolvlak hang af van 'n groot aantal faktore, waarvan die volgende van die grootste belang is:

• vetsug
• oorerflike geneigdheid tot aterosklerose,
• arteriële hipertensie
• rook,
• diabetes mellitus
• onvoldoende verbruik van vrugte en groente,
• ouer as 40 jaar
• kardiovaskulêre siekte
• onaktiewe leefstyl (risikogroep - bestuurders, kantoorwerkers),
• misbruik van vetterige, soet, gebraaide en sout kos, alkoholisme.

Daarbenewens vind 'n toename in cholesterol plaas wanneer sekere middels gedurende die terapie gebruik word.

Die norm van cholesterol by mense

Die hoeveelheid lipiede word bepaal deur 'n laboratorium bloedtoets uit te voer.

Die vlak van hierdie komponent is afhanklik van geslag en ouderdom.

In die vroulike liggaam is die konsentrasie van lipoproteïene in 'n stabiele toestand tot aan die begin van die menopouse en hormonale veranderinge in verband met die uitwissing van die voortplantingsfunksie.

In ooreenstemming met algemeen aanvaarde standaarde vir 'n persoon, word 'n syfer van 5,0-5,2 mmol / L as normaal beskou. 'N Toename in lipoproteïen tot 6,3 mmol / L is die maksimum toelaatbare. Met 'n toename van meer as 6,3 mmol / L word cholesterol hoog beskou.

In die bloed is cholesterol in verskillende vorme. Daar is 'n fisiologies bepaalde norm vir elk van hierdie vorme van verbindings. Hierdie aanwysers hang af van die ouderdom en geslag van die persoon.

Die tabel toon die normale aanduiders van lipoproteïene van verskillende soorte vir vroue, afhangend van ouderdom, in mmol / L.

Hierna volg die gemiddelde resultate van 'n studie van die inhoud van verskillende soorte lipoproteïene by mans, afhangend van ouderdom.

Op grond van die gegewens, kan die gevolgtrekking gekom word dat die konsentrasie van cholesterol, beide vroue en mans, direk afhanklik is van ouderdomsaanwysers, hoe hoër die ouderdom, hoe hoër is die inhoud van die bestanddeel in die bloed.

Die verskil tussen 'n vrou en 'n man is dat die hoeveelheid vetterige alkohol by mans tot 50 jaar styg, en na hierdie ouderdom begin 'n afname in hierdie parameter.

Faktore wat die tempo van lipoproteïene beïnvloed

By die interpretasie van die resultate van laboratoriumondersoeke, moet verskillende faktore in ag geneem word wat die indikator van lipiede in menslike bloed kan beïnvloed.

By die interpretasie-aanwysers, moet vroue die periode van die menstruele siklus en die teenwoordigheid van swangerskap in ag neem.

Daarbenewens moet dit in ag geneem word by die verwerking van die verkrygde resultate van laboratoriumnavorsing, soos:

1. Seisoen van die jaar tydens die opname.
2. Die teenwoordigheid van sekere siektes.
3. Die teenwoordigheid van kwaadaardige neoplasmas.

Afhangend van die seisoen van die jaar, kan die cholesterolinhoud afneem of toeneem. Dit is betroubaar bekend dat die hoeveelheid cholesterol met 2-4% in die koue seisoen toeneem. So 'n afwyking van die gemiddelde prestasie is fisiologies normaal.

By vroue wat in die eerste helfte van die menstruele siklus swanger is, word 'n toename van 10% waargeneem, wat as normaal beskou word.

Die dragtigheidstydperk is ook die tyd wanneer daar 'n beduidende toename in die vlak van lipoproteïene is.

Die teenwoordigheid van siektes soos angina pectoris, diabetes mellitus, arteriële hipertensie in die akute periode van ontwikkeling, veroorsaak die groei van cholesterolplakkies.

Die teenwoordigheid van kwaadaardige neoplasmas ontlok 'n skerp afname in lipiedkonsentrasie, wat verklaar word deur die versnelde groei van patologiese weefsel.

Die vorming van patologiese weefsel benodig 'n groot aantal verskillende verbindings, insluitend vetterige alkohol.

Wat bedreig hoë cholesterol?

Die teenwoordigheid van hoë cholesterol word tydens 'n roetine-ondersoek opgespoor of wanneer 'n pasiënt in 'n mediese fasiliteit opgeneem word met 'n diagnose van 'n hartaanval of beroerte.

Die gebrek aan voorkomende maatreëls en die handhawing van 'n ongesonde leefstyl, sowel as die weiering om toetse af te lê, beïnvloed die toestand van menslike gesondheid in die toekoms.

Die teenwoordigheid van 'n hoë vlak van lipoproteïene in die bloed lei daartoe dat LDL neerslag vind. Hierdie sediment vorm afsettings op die wande van bloedvate in die vorm van cholesterolplakkies.

Die vorming van sulke afsettings lei tot die ontwikkeling van aterosklerose.

Die vorming van gedenkplate lei tot versteurings in die bloedtoevoer na organe, wat lei tot 'n tekort aan voedingstowwe in die selle en suurstofhonger.

Ongesonde vate veroorsaak die voorkoms van hartaanvalle en die ontwikkeling van angina pectoris.

Kardioloë neem kennis dat 'n toename in die hoeveelheid lipiede in die bloed lei tot die ontwikkeling van hartaanvalle en beroertes.

Om terug te keer na 'n normale lewe na hartaanvalle en beroertes is 'n moeilike taak wat 'n lang herstelperiode en gekwalifiseerde mediese sorg benodig.

In die geval van 'n toename in die aantal lipiede, ontwikkel mense mettertyd abnormaliteite in die werk van die ledemate, word die voorkoms van pyn tydens beweging aangeteken.

Daarbenewens, met 'n hoë LDL-inhoud:

• die voorkoms van xanthomas en geel ouderdomsvlekke op die veloppervlak,
• gewigstoename en vetsug,
• die voorkoms van kompressiepyn in die hartstreek.

Daarbenewens lei 'n toename in slegte cholesterol tot die verplasing van die ingewande as gevolg van vetneerlegging in die buikholte. Dit veroorsaak versteurings in die spysverteringskanaal.

Gelyktydig met die genoemde oortredings, word 'n wanfunksionering van die asemhalingstelsel waargeneem, aangesien daar 'n oorgroei van longvet is.

Versteurings in die bloedsomloop as gevolg van die vorming van cholesterolplakkies veroorsaak bloedvate wat 'n negatiewe invloed op die werking van die sentrale senuweestelsel het. Die menslike brein ontvang nie genoeg voeding nie.

Wanneer die vate van die bloedsomloopstelsel wat die brein lewer, geblokkeer word, word suurstofhonger van breinselle waargeneem, en dit ontlok die ontwikkeling van 'n beroerte.

'N Toename in triglyceriede in die bloed lei tot die ontwikkeling van niersiekte en hartsiektes.

Die ontwikkeling van hartaanval en beroerte is die rede vir die toename in menslike sterftes met 'n toename in die aantal LDL in die bloed. Die sterftes as gevolg van hierdie patologieë is bykans 50% van alle aangetekende gevalle.

Vaskulêre verstopping as gevolg van die vorming van 'n gedenkplaat en trombus lei tot die ontwikkeling van gangreen.

Hoë vlakke van lae digtheid lipoproteïene kan bydra tot die ontwikkeling van serebrale arteriosklerose. Dit kan die voorkoms van seniele demensie veroorsaak. In sommige gevalle is dit moontlik om 'n persoon met Alzheimersiekte te diagnoseer.

In sommige situasies kan 'n toename in die aantal lae-digtheid lipoproteïene aandui dat 'n persoon gesondheidsprobleme op genetiese vlak het.

Met 'n ongekontroleerde toename in cholesterol, kan daar probleme in die lewer voorkom, in hierdie toestand ontstaan ​​die vorming van cholesterolstene.

'N Toename in cholesterol is die hoofrede vir die ontwikkeling van aterosklerose

Aan die begin van die vorige eeu is die hipotese dat cholesterol die belangrikste oorsaak van aterosklerose is, geformuleer.

Die vorming van afsettings van vetterige alkohol lei tot die vorming van bloedklonte in plekke van afsettings.

Met verdere progressie van die patologie, kan 'n skeiding of skeuring van die trombus voorkom, wat lei tot ernstige patologieë.

Een van die mees algemene patologiese toestande wat voortspruit uit die vernietiging van cholesterolafsettings is:

1. Die aanvang van 'n skielike koronêre dood.
2. Die ontwikkeling van longembolisme.
3. Die ontwikkeling van 'n beroerte.
4. Die ontwikkeling van 'n hartaanval met diabetes.

In lande waarvan die bevolking aan hoë vlakke van LDL ly, is die voorkoms van kardiovaskulêre siektes aansienlik hoër as in die lande waar 'n minimale aantal mense met 'n hoë inhoud van lipoproteïene opgespoor word.

Wanneer laboratoriumanalises uitgevoer word vir die inhoud van LDL, moet daar onthou word dat 'n verminderde hoeveelheid van hierdie bestanddeel ook ongewens is vir die liggaam. Dit is te wyte aan die feit dat hierdie groep stowwe die ontwikkeling van bloedarmoede en kwale van die senuweestelsel verhoed.

Boonop verhoed die teenwoordigheid van slegte cholesterol in die gang van die norm die ontwikkeling van kwaadaardige neoplasmas in die menslike liggaam.

Die moontlike gevolge van aterosklerose by diabetes word in die video in hierdie artikel beskryf.

Wat is cholesterol

Dit is een van die organiese stowwe in die liggaam, waarsonder dit baie moeilik is vir 'n persoon om, indien nie te sê, onmoontlik, te leef. Hierdie biochemiese verbinding vorm die basis vir baie biologies aktiewe stowwe wat die liggaam belangrike funksies bied. Dit is onmoontlik daarsonder, maar in groot hoeveelhede skep dit baie komplikasies en pynlike toestande wat die persoon se lewe ernstig beïnvloed.

Wat is vreeslik hoë cholesterol

'N Langdurige toename in bloedkolesterolkonsentrasie dra by tot sistemiese vaskulêre siekte. Hierdie toestand word aterosklerose genoem, en die kern daarvan is dat klein formasies in die vaskulêre bed vorm. Plaques skep toestande vir verstopping of trombose van bloedvate. Afhangend van waar die bloedstroom geblokkeer is, kan dodelike siektes wat veroorsaak word deur aterosklerotiese vaskulêre letsels, gelys word.

Die afwesigheid van suurstofryke bloed in die bloedvate van die brein as gevolg van aterosklerose lei tot weefselhipoksie. Dit sal manifesteer as 'n lewensbedreigende toestand wat daartoe lei dat 'n persoon gestremd is.

4. Chroniese nierversaking

As die niere se vate as gevolg van die teenwoordigheid van aterosklerotiese gedenkplate minder suurstof en voeding begin ontvang, sal dit die funksie van die niere beïnvloed. Die onvermoë om skadelike stowwe uit die liggaam deur die urienweg te verwyder, sal ernstige patologie by mense veroorsaak.

Die vorming van bloedklonte oral in die liggaam kan lei tot 'n verskeidenheid siektes wat veroorsaak word deur 'n tekort aan voedingstowwe en suurstof wat saam met die bloed voorsien word. Enigeen van hulle beïnvloed uiteindelik die gesondheid, kwaliteit en lang lewe.

2. Verworwe metaboliese probleme

Siektes wat 'n persoon deur die lewe opdoen. Dit kan lei tot 'n verandering in die konsentrasie van cholesterol in die bloed. Dit is die moeite werd om hulle ten minste kortliks te noem:

- lewersiekte (cholecystitis, hepatitis, cholestasis),

- endokriene patologie (diabetes mellitus, bynier gewasse, hipotireose).

4. Medisyne

In die geval van aangebore patologie en indien dit onmoontlik is om die verworwe siektes te hanteer, moet u medikasie neem wat deur die dokter voorgeskryf word, wat die hoeveelheid cholesterol in die bloed verminder.

'N Groot hoeveelheid cholesterol in die bloed van 'n persoon lei amper altyd tot 'n dodelike patologie. Beroerte en miokardiale infarksie - in ons tyd is dit die hoofoorsaak van hoë sterftes. Dit kan voorkom word slegs as u 'n hipocholesterol-dieet volg, 'n aktiewe en gesonde leefstyl lei, en indien nodig spesiale medikasie neem.