Is dit moontlik om seldery met diabetes te eet en hoe om dit te kook?

Met diabetes word seldery dikwels gebruik, wat 'n unieke produk is wat ontwerp is om baie kwale te bekamp. Die ryk samestelling en voordelige eienskappe dra by tot die verbetering van die gesondheidstatus van 'n diabeet. Daarbenewens word die produk in verskillende geregte gebruik en word dit gebruik vir die bereiding van infusies en afkooksels.

Seldersamestelling

Seldery is 'n wortel met baie voordelige eienskappe. Die produk word toegelaat om in die dieet van 'n diabeet gebruik te word, aangesien dit nie net vir behandeling gebruik word nie, maar ook vir die voorkoming van die siekte.

Seldery word dikwels aanbeveel vir tipe 2-diabetes. Seldery bevat nuttige bestanddele:

'n proteïen wat baie belangrik is vir metabolisme,
organiese sure wat die liggaam van energie voorsien en die boumateriaal van selle is,
vette, wat 'n bron van energie en oplosmiddels van vitamiene is,
hoë energie-stysel
koolhidrate, wat 'n groot rol speel in die voeding van liggaamselle,
vesel, wat bydra tot die vinnige versadiging van die liggaam, sowel as die uitskakeling van gifstowwe - verminder cholesterol en glukose in die bloed.

Seldery is ryk aan sulke mikro- en makro-elemente:

yster, wat help met die vorming van hemoglobien, wat die liggaam suurstof voorsien,
kalium, wat nodig is vir suurstof om die brein binne te gaan,
fosfor, waardeur die beenstelsel gevorm word, die werking van die niere en senuweestelsel genormaliseer word,
kalsium, wat beengroei bevorder, wat aktief betrokke is by metabolisme,
natrium, wat die normale werking van die niere en die produksie van ensieme verseker,
magnesium, normaliseer vaskulêre toon en herstel van liggaamselle.

Bevat seldery en vitamiene:

vitamien b-karoteen, wat help om immuniteit te versterk,
Vitamien C, wat die werking van die senuweestelsel, metabolisme beïnvloed, is betrokke by die vorming van kollageen,
Vitamien B1, wat die werking van die senuweestelsel normaliseer,
foliensuur, wat baie belangrik is vir proteïenmetabolisme en selregenerasie,
vitamien PP wat die werking van die skildklier en byniere verbeter,
riboflavien, die verbetering van metaboliese prosesse, sowel as die regulering van weefselrespirasie.

Seldery bevat essensiële olies. So 'n ryk en unieke samestelling van die produk maak dit baie waardevol en noodsaaklik vir gebruik in die dieet om van baie kwale ontslae te raak.

Nuttige eienskappe

Seldery het die volgende voordelige eienskappe:

het 'n gunstige uitwerking op hartfunksie en vaskulêre deurlaatbaarheid,
help om die verouderingsproses te vertraag,
verbeter spysvertering.

Die produk het 'n anti-inflammatoriese en bloedsuiwerende effek. Die gereelde gebruik daarvan sal lewerfunksie en nierfunksie verbeter.

Selderywortel het ook die eienskap om aptyt te stimuleer. Byvoorbeeld, as u dit gebruik in vleisdisse, word die afskeiding van maagsap geaktiveer, verdwyn die gevoel van swaarheid na die eet en die opname van voedingstowwe verbeter. Sulke kenmerke is belangrik vir mense met diabetes.

Aangesien die produk toniese eienskappe het, is dit veral nuttig vir diabete wanneer die siekte gepaard gaan met gesiggestremdheid. Met die daaglikse verbruik van seldery met die byvoeging van heuning, kan u die liggaam met energie en energie oplaai, die immuniteit verhoog.

Om al die voordele van die eet van seldery te verkry, is dit baie belangrik om die regte produk te kies en let op die reuk en varsheid.

Die gebruik van blomblare

Om 'n produk voor te berei wat suiker help verminder, word aanbeveel dat jy selderystingels gebruik. Hulle maak lekker en gesonde sap, wat baie eenvoudig voorberei word:

Was en droog die stingels af.
Baie fyn gekap.
Giet in 'n houer en druk met u hande totdat u genoeg sap kry.

Drink daagliks 'n halfuur voor etes 40-60 ml sap.

Vars appels en seldery is ook nuttig. Dit is maklik om te kook. Ons maal groen appels en selderystingels wat met 'n blender geskil en geskil is. U kan 'n bietjie suurlemoensap en versoeter byvoeg.

U kan ook 'n skemerkelkie van blomblare maak:

Meng 60 ml seldery sap en 20 ml vars groenbone.
Om in te meng.

Drink 25 ml drie keer per dag, 30 minute voordat u eet.

Hoe kan u tops toepas?

Tops word gebruik om 'n gesonde drankie te maak wat die bloedglukosevlakke help verlaag en metaboliese prosesse verbeter.

Giet 100 ml warm water in 20 g vars selderyblare.
Sit op lae hitte en kook vir 'n halfuur.
Laat afkoel en sil.

Neem die resulterende sous elke dag vir 'n halfuur voordat u drie keer per dag 40 ml eet.

Wortelgebruik

Veral gewild vir gebruik by tipe 2-diabetes is 'n afkooksel waarin die hoofbestanddeel selderywortel is.

2 l water gooi wortel wat 200 g weeg.
Sit op medium hitte en kook vir 'n halfuur.
Laat staan vir 1,5 uur om aan te dring.

Drink die resulterende sous drie keer per dag vir 'n halfuur voor etes, 60 ml elk.

Nog 'n resep:

Maal 200 gram selderywortel en twee groot suurlemoene.
Meng die resulterende massa.
Sit 1,5 uur in 'n waterbad.
Cool.

Klaar om elke dag op 'n leë maag van 20 g te gebruik. So 'n medisyne vir 'n diabeet is baie nuttig, want dit vergemaklik en verbeter die toestand van die pasiënt.

As 'n diabeet tipe 2-siekte het, dan sal 'n resep met seldery-risome help om gewig te verminder deur ontslae te raak van ekstra pond.

Kontra

Seldery is 'n unieke produk wat baie nuttige eienskappe het en baie vitamiene en elemente in die samestelling daarvan bevat. Maar soos baie produkte, het dit sekere kontraindikasies.

As selderyverbruik verbode is:

gedurende die geboorteperiode van 'n kind,
terwyl jy borsvoed,
met 'n ulkus van die spysverteringskanaal.

Word nie aanbeveel vir individuele onverdraagsaamheid nie. Moet nie gebruik vir mense wat geneig is tot allergiese reaksies nie.

Die gebruik van seldery word aanbeveel om die toestand te verbeter, immuniteit te verhoog en onaangename simptome by diabetes mellitus uit te skakel. 'N Produk wat gesonde vitamiene, mikro- en makro-elemente bevat, sal u opgewonde maak en energie gee.