Kundige mening: hoe om visie te bewaar vir diabetiese pasiënte
Vir die behandeling van gewrigte het ons lesers Eye-Plus suksesvol gebruik. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.
Gesigsprobleme wat veroorsaak word deur erge oogspanning, is 'n ware plaag van moderne mense.
'N Lange werk met 'n rekenaar, televisieprogramme, groot boeke wat u lees, kan nie die erns en duidelikheid daarvan beïnvloed nie.
Natuurlik is oormatige spanning nie die enigste oorsaak van gesiggestremdheid nie, maar een van die algemeenste.
Verder kan veranderinge in die vroeë stadiums byna onmerkbaar plaasvind: 'n persoon let eenvoudig nie op wat hy sien wat slegter is as voorheen nie, totdat die probleem werklik ernstig word en hom nie dwing om hom tot 'n spesialis te wend nie.
As u die oog in die kantoor van die oogarts ondersoek, kan u sien hoe die dokter syfers in die mediese boek skryf: 1.0, 0.75, -0.5. Een daarvan is normale visie.
Afwykings van hierdie figuur met 'n plusteken dui op versiendheid, of hiperopie, met 'n minusteken, dui op miopie, ook genoem miopie. In die geval van astigmatisme verskil hierdie waardes tussen die linker- en regteroog.
Visie minus 0,5 (-0,5)
Die standaardtabel vir die bepaling van visuele skerpte het tien rye met geleidelik dalende letters.
Die boonste is die grootste, die onderste is baie klein. 'N Persoon met een honderd persent visie onderskei maklik al die letters in die tabel. Hoe erger dit is, hoe minder reëls kan jy lees.
Om die optiese krag van die oë te meet met behulp van 'n meeteenheid - diopters. 'N Waarde van -0,5 dui op die teenwoordigheid van miopie.
Hoe beïnvloed miopie visie?
Die naam van die siekte dui daarop dat die sig slegs naby genoeg is. Voorwerpe wat ver geleë is, word vaag en vaag, omdat die oogbal langdurig raak en nie daarop kan fokus nie: die ligstrale wat deur die lens gebreek word, word op 'n sekere punt versamel, nie net op die oppervlak van die retina nie, maar voor dit.
Om voorwerpe in die verte te sien, bring die pasiënt wat ly aan miopie, tydens die lees, die boek naby sy oë, beweeg die rekenaarmonitor na die rand van die tafel sodat die beeld op die skerm so na as moontlik is.
Met 'n visie van -0,5 word al hierdie simptome nie so uitgesproke soos in ernstige vorms van miopie nie. Die ongemak ontstaan slegs as gevolg van sekere aktiwiteite wat konsentrasie en hoë gesigskerpte verg - bestuur van 'n motor, kralewerk, borduurwerk, buitespeletjies: tennis, pluimbal, gholf.
Wat veroorsaak die siekte?
Die verlies aan vorm deur die oogbal, die oortreding van die breking van die ligstrale deur die lens en die miopie wat ontstaan as gevolg hiervan, kom om verskillende redes voor. Dit sluit in:
- Spanning van die oë. Die rede hiervoor is die nie-nakoming van die reëls om met 'n rekenaar te werk of te lank by die monitor te bly, onder leë toestande. Dit is die algemeenste oorsaak van miopie, wat meer as die helfte van die gevalle veroorsaak, en die gunstigste in terme van prognose.
- Chroniese infeksies, ragitis, tekorte aan vitamiene en voedingstowwe en ander faktore wat lei tot algemene swakheid van die liggaam en verdunning van die sklera.
- Erflike predisposisie. By ouers met miopie ly baie kinders van jongs af dieselfde probleem. Daarom moet 'n mens in die teenwoordigheid van miopie by die moeder of vader veral versigtig wees vir die toestand van die kind en nie gereelde besoeke aan die oogarts nagelaat nie.
- Dissplasie van bindweefsel. Hierdie sistemiese patologie gaan nie net deur miopie nie, maar ook deur 'n hele kompleks van versteurings in die kardiovaskulêre stelsel en die muskuloskeletale stelsel.
- Aangebore misvormings. Met intra-uteriene versteurings van die vorming van die oogbal, kan dit 'n langwerpige vorm verkry en die vermoë om te akkommodeer, verloor.
Daar is ook valse miopie, wat gereeld ontwikkel met diabetes mellitus en die gebruik van sekere medikasie, soos antibiotika van die sulfonamiedgroep. Daarmee bly die vorm van die oogbal binne normale perke, en die visie keer terug na die vorige waarde wanneer medisyne gekanselleer word of bloedsuikervlakke normaliseer.
Dit is die moeite werd om te onthou dat selfs as daar 'n neiging tot miopie is, dit nie noodwendig homself sal laat voel nie, en die siekte kan voorkom word deur na u sig te kyk.
Benodig ek 'n bril of lense?
Baie mense glo dat die dra van 'n bril met miopie en versiendheid daartoe lei dat die oog 'lui' begin word, en dat gesiggestremdheid vinniger vorder. Dit is eintlik nie die geval nie. Met erge miopie is dit ook nodig.
Maar met 'n visie van -0,5 is dit heel moontlik om sonder lense en brille meestal te doen en dit aan te trek slegs om die nodige tipes aktiwiteit met 'n hoë beeldskerpte uit te voer.
Is dit moontlik om visie heeltemal te herstel of te verbeter?
In sommige gevalle is dit moontlik. Met swak miopie (tot -2), as gevolg van oogspanning, word goeie resultate gelewer deur gimnastiek wat daarop gemik is om die spier van die oogbal te oefen. U moet van tyd tot tyd wegbreek van u gewone aktiwiteite en die volgende oefeninge uitvoer:
- Skets die agt eerste na regs en dan links na die wye oop oë. Herhaal 5-10 keer in 'n ry.
- Fokus u visie eers op 'n nabygeleë onderwerp, en skakel dan na 'n verder voorwerp. Doen dit 5-10 keer.
- Steek 'n hand voor u uit met 'n voorwerp ('n potlood is goed) en beweeg dit van kant tot kant, volg dit met 'n blik en hou u kop roerloos.
- As u u voete skouerwydte uitmekaar trek en u hande op die gordel plaas, draai u kop stadig na links en regs en fokus u oë op die voorwerpe rondom. Maak 20 rotasies in elke rigting.
In ernstige gevalle is dit onwaarskynlik dat die oefeninge doeltreffend sal wees, en slegs chirurgiese ingryping sal die pasiënt help, maar met 'n visie van -0,5 is dit soms genoeg om na die gewenste eenheid terug te keer.
Visie plus 0.5 (+0.5)
As 'n spesialis op grond van die uitslag van 'n oogtoets hierdie syfer uitreik, dui dit op versiendheid. Ook bekend as hiperopie, kom dit baie minder gereeld voor by jongmense as miopie. Hiperopie raak veral mense ouer as 45 jaar.
Hiperopie is ook kenmerkend van voorskoolse kinders - in hierdie geval gaan dit spoorloos deur die vorming van die visuele apparaat.
Hoe beïnvloed versiendheid die visie?
Hierdie siekte het 'n noemenswaardige naam: dit is maklik om te raai dat iemand by hiperopie sleg begin lyk, waai naby, terwyl voorwerpe wat ver geleë is relatief duidelik bly.
By die lees probeer die pasiënt om die boek van sy oë weg te hou, stap 'n paar tree van voorwerpe wat hy noukeurig gaan ondersoek. As gevolg van konstante oogspanning, met konstante fokus op voorwerpe in die buurt, word hoofpyn en naarheid dikwels waargeneem.
Met 'n gesigskerpte van +0,5 word die simptome van versiendheid nie baie uitgesproke nie, maar dit begin alreeds opvallend word vir die pasiënt self en begin dit met naaldwerk, tekenwerk en soortgelyke aktiwiteite inmeng.
Gevolgtrekking
Ten slotte kan ons die volgende sê:
- Enige getalle met 'n minusteken dui op nabyheid, en met 'n plusteken dui op versiendheid,
- Beide -0.5 en +0.5 is nie die slegste aanwysers nie, waarin siggestremdhede taamlik swak uitgedruk word en nie baie ongemak meebring nie,
- In die eerste geval sien die pasiënt voorwerpe wat baie slegter geleë is, in die tweede geval - voorwerpe nader aan hom,
- Met klein pluspunte en minusse, kan u sonder 'n bril klaarkom en dit slegs dra tydens klasse wat 'n hoë gesigskerpte benodig, maar u moet dit nie heeltemal laat vaar nie,
- Miopie kom meestal voor as gevolg van spanning op die gesigsorgane en oorerflike geneigdheid, en versiendheid is hoofsaaklik 'n ouderdomsverwante probleem.
Hierdie video kan u interesseer:
Daarbenewens
Gebruik hierdie prente om die spiere van die oë in goeie vorm te hou en om afwykings in die visie te vermy:
Het die artikel gehelp? Miskien sal sy ook jou vriende help! Klik op een van die knoppies: